[马踏飞燕]

在southkey 的bulk barn 能买到许多农产品，葵花子就是其中之一。我喜欢五香的，每次都是自己在家里制作。

原料：
葵花子，五香粉，酱油，盐，糖，辣椒
方法：
1。葵花子倒入锅中，加水没过，煮开。
2。加盐，糖，酱油，辣椒，五香粉，小火煮到味道进入葵花子即可
3。沥干水分，放在托盘中，置于烤箱烘烤。温度120摄氏，或250华氏，每30分钟搅拌一次，烤到脆香就好了。

一次做上2斤，可以嗑很长时间，朋友来了，大家一起聊天，一起嗑瓜子，很是惬意。加一点辣椒，微微的带一点辣味，嗑起来更香。