大虾沙拉的做法很简单的:(分量请你自己估量一下吧)
1.用水煮4个鸡蛋,捞起待凉了剥壳,切成粒状。
2. 8个左右的土豆,削皮,然后切成粒状,放在开水里煮,不宜煮得太烂,爽爽硬硬的就好,捞起待用。
3.一些虾仁或鲜虾剥壳,放热水里烫烫,不宜煮得太久,太老不好吃的,待用。
4.将一大罐的杂果水果倒出沥干水分待用。
5.以上1,2,3,4的材料都凉了,都放在准备的大容器里,然后放入卡夫奇妙酱(Kraft miracle whip)一伴就行了,建议一边试一边放酱,直到味道好为止。
6.将大虾沙拉封上保鲜膜,放冷藏室冷藏,吃的时候来出来就行了,enjoy.
土豆含有大量淀粉以及蛋白质,维生素B、C等,此外还含有一种少量的龙葵素,而适量的龙葵素有缓解痉挛的作用,能减少胃液分泌,对胃痛有效;但大量的龙葵素则对人体有害,可引起恶心、呕吐、头晕、腹泻等中毒现象,严重的还会造成死亡。土豆经阳光曝晒后龙葵素的含量会增加。一般在土豆发芽,皮色变绿、变紫的情况下,龙葵素增多,不能食用。
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