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一起走过
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  黄金第8定律 认真练习试挥杆

  你相信吗?其实很多球手不知道球杆在击球前该如何正确摆动。假如他们知道该如何摆动球杆,那么他们的挥杆就不会如此紧张仓促了。具有良好挥杆节奏感的球手在挥杆前,都会有节奏地摆动他们的球杆,这样做不仅能放松双臂的肌肉,还可以在挥杆前事先体会到挥杆时的动作和感觉。

  摆动球杆前,你可以在地上划一个标示摆动轨迹的圈:沿着目标方向线开始,向后绕个小圈,然后沿着一条从内到外、与目标方向线稍有偏斜的轨迹再回到球上。挥杆前做这样一个小小的演习,让肌肉留下那种感觉的记忆,并为你带来一个漂亮的挥杆。
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旧 2007-11-23, 14:35 #9