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自在随缘
[学海无崖]
ID: 64027
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  黑豆苗拌鲜虾

  准备时间:5分钟
  制作时间:8分钟
  食材:黑豆苗35克,鲜对虾40克
  调料:盐1克,鲜柠檬汁1克,指天椒圈少许
  原料采买:黑豆苗在超市的冷藏柜台有售。鲜对虾可在农贸市场的海鲜柜台挑选。
 
 做法:
  1.黑豆苗和鲜虾分别飞水。
  2.将1用冰块镇凉控干后,与所有的调料拌在一起即可。
  
烹饪心得:飞水环节注意控制火候,尤其是不要将豆苗煮老,影响最后的色彩和口感。
  
特点:豆苗清爽,虾仁弹牙,拌入柠檬汁和辣椒后的酸辣味道非常吸引人,不失为一道最醒胃的凉菜。
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旧 2008-01-30, 17:51 #4