海南省
海南“四大名菜”:白切文昌鸡、白切加积鸭、白汁东山羊、青蒸和乐蟹。
第一、 白切文昌鸡
文昌鸡是文昌市潭牛、公坡一带典型的本地土种鸡。宰前需笼养育肥一个月,以椰子丝、花生饼、米糠、蕃薯加适量硫磺饲养之。宰后煮熟白切,皮脆色黄,肉鲜骨软肥而不腻,吃起来十分可口。
第二、 白切加积鸭
加积鸭产于琼海市府所在地加积镇。相传多年前由华侨从马来西亚引良种鸭,亦称“番鸭”。是一种肥类多肉、高蛋白、低脂肪、富含氨基酸和多种维生素的健康美食。民间相传加积鸭食之可补虚暖胃、强筋壮骨、活血引气。若取冬虫草同炖食,可滋补身体;同海参共炖,功效更显著。以糯米煮鸭粥食之,有养胃、补血、生津之功效。
第三、 白汁东山羊
东山羊是一种黑色的小山羊,散养于万宁东山岭之上而得名。好登山,爱跳岩,食山茶石兰,饮清泉、息岩洞是本山羊的生理特点和生活环境,所以膘肥体壮,皮簿肉厚质嫩、营养丰富。最享盛名的传统食法是白汁东山羊,其特点是皮质软滑,肉味鲜美,无膻味,汤白如奶,浓淡适口,有益气补虚之功效。
第四、 清蒸和乐蟹
和乐蟹亦称膏蟹,产于万宁和乐,素与鲍鱼、海参相媲美,享有水产“三珍”之誉。其桔红色的卵块、白璧似的脂膏、软玉般的蟹肉,令人馋涎不已!金秋时节,菊香蟹肥,是品蟹的好时光。清蒸大红膏蟹是万宁乃至旅游圈宾馆酒店的传统名菜。特点是壳色大红,壳内膏黄顶角甘香,肉白鲜美,品尝者无不啧啧叫绝!
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