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我就给女儿做婴儿食品基本用一个公式：做好的米饭，几种菜，肉（猪肉，鸡肉，鱼肉），用很少的水加清鸡汤煮，加大概1-2毫克的盐，不放任何其他调料。熟了以后用blender打成糊。再大点就不打了，煮的时间也相对缩短，好增加咬劲。