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south-north
[本站元老]
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六十五:翡翠虾球

原料:

基围虾,西兰花,白胡椒粉,蒜、姜、盐、料酒,鸡汤。

做法:

1. 虾去头剥去皮,背部开口去掉虾肠,锅内入油下虾爆熟待用;将西兰花洗净,分成小朵,放入沸水锅中氽2分钟,沥干

水分待用。

2. 大火加热炒锅中的油,待烧至5成热时将蒜茸、姜末放入爆香,然后依次放入准备好的虾球、西兰花,加入盐、料酒、白胡椒粉翻炒一会,倒入鸡汤烧开勾芡即成。

此菜原料均是自身清香的天然美味,再配上合适的佐料来调味,更显鲜香好滋味,绝对是视觉、嗅觉、味觉的小型“盛宴”

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旧 2008-05-12, 10:56 #67