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aaa
[白银长老]
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五彩缤纷的蔬菜蛋汤

现在天气开始炎热,怎样能快捷、省事的烧一款好看又好喝的汤水呢?

今天我尝试着烧了一道维生素多多的蔬菜蛋汤,不仅色彩缤纷,而且简单又营养。现在,我把它帖出来供大家参考:

原材料:鸡蛋、西红柿、丝瓜、潺菜(又名:木耳菜)、盐、鸡精粉、味精、食用油(最好粟米油)

做法:

1、将鸡蛋加少量食盐打散至浆状;将西红柿切为八瓣;将丝瓜切片备用;

2、将一汤盆清水烧开(放少量食用油),放入西红柿煮一分钟;

3、加入丝瓜片煮一分钟;

4、再加入潺菜煮一分钟;

5、最后倒入鸡蛋浆,煮开,加一小勺鸡精粉、少量盐和味精调味即可。

(看着文字有点复杂,实际操作很简单



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为名忙为利忙 忙里偷闲

劳辛苦劳力苦 苦中作乐
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旧 2002-06-17, 23:03 #1
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