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蜜豆鱼片

材料:鲩鱼肉200克、蜜豆150克、红萝卜10克、生姜10克。 调味料:花生油30克、盐10克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克。

1、蜜豆切去老筋,红萝卜、生姜切片,鲩鱼肉去皮,用刀背砍成泥,加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶,放入平锅内把鱼胶铺干,用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。

2、烧锅下油,放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。

3、蜜豆炒至断生后,再加入煎鱼片、味精、白糖同炒,用湿生粉勾芡,淋麻油即成。

附件:
________________________________
炮龙烹凤,着箸时与盐齑无异;
悬金佩玉,成灰处于瓦砾何殊?
英雄虎战,权贵龙攘,以冷眼观之,似蝇竞血,似蚁聚膻;
是非蜂起,得失猬兴,以冷情当之,如汤消雪,如冶化金!
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旧 2005-12-25, 03:47 #1
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