[zzy203]

一、到菜场买回来的草鱼，体重１415ｇ


二、洗鱼时记着搓干净腹腔壁上的黑膜



三、鱼洗净剪去鱼鳍



四、然后切成段



五、用手压住鱼段，另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向



六、抱歉~ 非专业人员~ 不会整鱼拆骨，只有一段段来了。鱼头对切，片下的鱼肉，还有剩下的鱼骨




七、把片下来的鱼横放，沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下，每片厚度大约5-7毫米左右 此处注意!
方向不要搞反了，不然煮出来鱼片会碎的



八、取一个鸡蛋，左右手倒一倒，空出蛋清备用



九、鱼骨切成段，和鱼片鱼头一起放入盆中，加盐及料酒搅拌，再放入蛋清抓拌均匀，静置20分钟




十、从超市里买的四川酸菜，我超爱吃酸菜鱼里的酸菜，所以则是两包的.将酸菜切碎



十一、锅中放油烧热，倒入切好的酸菜翻炒




十二、加入水/高汤烧开



十三、先放入鱼头和鱼骨，小火炖煮5-7分钟~



十四、下入其他的鱼片，大火2-3分钟~



十五、放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精等调味，一锅美味的酸菜鱼就大功告成了！

（转自-好资源网）

[吻舞双全]

我想上厕所！！！！！！！！