[龙无忌]

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要摆平我，只有美女才行。

这个美女怎么样??喜欢吗?

[Aeoliao]

这不是你的后宫3000佳丽么？

[龙无忌]

第一课:
各位学员请到以下网址看教学录像, 尽量进行动作慢放, 分析击球点的位置, 这很重要, 大多数业余球员的通病是击球点太靠后, 击球太晚, 击球早的好处在于: 掌握主动, 速度快, 相当于大力击球. 秘诀: 早判断,早准备,眼到,心到,拍到.

http://wehudong.myetang.com/skill/st...assi_vs_raft2/

中国运动员的身体条件适合底线进攻, 所以拉夫特的发球上网技术对于初学者还不太适合,请先重点研究阿加西的技术特点.

[Aeoliao]

你的棉花糖式的推挡，打得一点都不爽。

[龙无忌]

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你的棉花糖式的推挡，打得一点都不爽。

第二讲
推档是对对手的快速来球的一种权宜之计, 如果对手突然给出一记角度刁或者落点深的快球,此时最好的策略是进行防守式的推挡, 但是要力求推挡的角度好,因为推挡的击球速度不会快,只有依靠角度来周旋了, 仔细研究阿加西的比赛,你会发现, 有效的推挡防守, 恰恰是得分的关键. 如果你对顶级运动员进行分析,尤其是底线选手, 会发现最终取得胜利的不是击球最快的,而是最善于防守的一方, 失误最少的一方. 例如: RIOS, AGASSI, 等等. 他们的特点是善于利用场地的宽度调动对手, 利用旋转和稳定, 当然,这是以扎实的基本功为前提的.

[Aeoliao]

又不靠这个赚钱，得不得分无所谓，关键是要一个爽字。
对付快球的办法就是打个更快的回去。对付斜线就打个更邪的。

[Aeoliao]

还是听我讲吧，比赛最开始是从抛球开始，所以最开始练抛球。

建议给位看官买1斤花生米。一边上网一边把花生米抛到头顶2米以上的高度，然后保持腰马不动，抬起头，张开嘴，让花生米正好落嘴里。每天练1斤花生米，要求落在地上的不超过3个，否则重新练1斤。1月以后，抛球质量可达职业水平。

[龙无忌]

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又不靠这个赚钱，得不得分无所谓，关键是要一个爽字。
对付快球的办法就是打个更快的回去。对付斜线就打个更邪的。

你只说明了网球的娱乐性,但是网球是竞技项目,取得比赛的胜利同样是重要目的,如果比赛中为了所谓"爽" 而不顾一切的对任何来球都大力回击,会输得很惨.
即使像阿加西等顶级选手也会对不同的来球酌情处理, 这是业余运动员必须学习的.

[龙无忌]

最初由 Leo1976 发布
还是听我讲吧，比赛最开始是从抛球开始，所以最开始练抛球。

建议给位看官买1斤花生米。一边上网一边把花生米抛到头顶2米以上的高度，然后保持腰马不动，抬起头，张开嘴，让花生米正好落嘴里。每天练1斤花生米，要求落在地上的不超过3个，否则重新练1斤。1月以后，抛球质量可达职业水平。

桑普拉斯家后院一定有花生地.
抛球的高度和角度其实每个人都不一样, 一发和2发也不一样,在你没有确定合适的角度时进行这种练习意义不大.

[Aeoliao]

他抛的是芝麻，否则除非先天消化不良，用花生练，早就体重超过奥尼尔了。

[Aeoliao]

我现在正在抛呢，其意义可谓关系生死存亡




早上到现在，我还没吃饭呢。

[龙无忌]

最初由 Leo1976 发布
我现在正在抛呢，其意义可谓关系生死存亡




早上到现在，我还没吃饭呢。

可怜, 你不是挺会照顾自己的吗?? 5月份以后,早上到我这里吃早点! (30$+Tax)

[Aeoliao]

太便宜了，30$ 该是包括五月以后到你我毕业吧？

[AfterDie]

BM, beginner

[龙无忌]

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BM, beginner

BM是什么意思啊? 能不能别用太深的词汇啊?