治疗糖尿病- 这个靠谱吗?

早期二型糖尿病可以通过饮食调理来治疗:

高脂肪低碳水化合物饮食结构,intermittent fasting。
 
早期二型糖尿病可以通过饮食调理来治疗:

高脂肪低碳水化合物饮食结构,intermittent fasting。
其实就是生酮饮食的另一种变异版!建议约个营养师,因为真正的ketone diet需要检测一些血液指标!
 
其实就是生酮饮食的另一种变异版!建议约个营养师,因为真正的ketone diet需要检测一些血液指标!

据说可以降低insulin resistance,二型糖尿病的主要原因。
 
虽不是这个专业, 但是keton diet好像是需要的. 不过, 饮食控制完全逆转糖尿病进程. 没那么容易. 长期diet小心副作用. 人上了岁数,任何饮食治疗都要小心.

有专业干这个的, 也有专业diet代餐. 找他们. 但是要跟你医生确认.
 
所以keto diet不能随便推荐,也不是每个人都能坚持。

但是高脂低碳水化合物饮食,一般人都可以做到,慢慢地改变饮食习惯,效果看到了,也就有坚持的动力了。
 
所以keto diet不能随便推荐,也不是每个人都能坚持。

但是高脂低碳水化合物饮食,一般人都可以做到,慢慢地改变饮食习惯,效果看到了,也就有坚持的动力了。
趁年轻, 转, 比较好. 上岁数, 体系太复杂. 容易引发其他问题. 一定要专业进行.
 
据说可以降低insulin resistance,二型糖尿病的主要原因。
糖尿病的话你只要能管住自己的嘴,控制饮食,加强锻炼!保持一个平稳的血糖值是不难的!国人在这里2型糖尿病很多,主要还是没有控制好自己的饮食,再加上老外的食物!你先尝试把所有白的碳水减掉(面包,面条,米饭),主食换成豆类!早餐像皇帝一样,午餐是大臣待遇,晚餐叫花子级别!夜宵什么的更不行!再就是出去跑跑步,锻炼身体!每天多喝水!加油
 
因为生酮饮食并不适合每一个人!还是注意饮食加上锻炼锻炼,才是王道!!!
 
糖尿病的话你只要能管住自己的嘴,控制饮食,加强锻炼!保持一个平稳的血糖值是不难的!国人在这里2型糖尿病很多,主要还是没有控制好自己的饮食,再加上老外的食物!你先尝试把所有白的碳水减掉(面包,面条,米饭),主食换成豆类!早餐像皇帝一样,午餐是大臣待遇,晚餐叫花子级别!夜宵什么的更不行!再就是出去跑跑步,锻炼身体!每天多喝水!加油
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糖尿病的话你只要能管住自己的嘴,控制饮食,加强锻炼!保持一个平稳的血糖值是不难的!国人在这里2型糖尿病很多,主要还是没有控制好自己的饮食,再加上老外的食物!你先尝试把所有白的碳水减掉(面包,面条,米饭),主食换成豆类!早餐像皇帝一样,午餐是大臣待遇,晚餐叫花子级别!夜宵什么的更不行!再就是出去跑跑步,锻炼身体!每天多喝水!加油

中国有的城市已经有代谢病医院,十几层大楼,就诊的人天天排队。。。

糖尿病是世界型的问题……
 
糖尿病的话你只要能管住自己的嘴,控制饮食,加强锻炼!保持一个平稳的血糖值是不难的!国人在这里2型糖尿病很多,主要还是没有控制好自己的饮食,再加上老外的食物!你先尝试把所有白的碳水减掉(面包,面条,米饭),主食换成豆类!早餐像皇帝一样,午餐是大臣待遇,晚餐叫花子级别!夜宵什么的更不行!再就是出去跑跑步,锻炼身体!每天多喝水!加油


觉得早餐最难搞,不碰面包等面食,不喝粥,牛奶鸡蛋水果很难搞定中国胃。能详细点说说早餐吃些什么才算健康吗?
 
觉得早餐最难搞,不碰面包等面食,不喝粥,牛奶鸡蛋水果很难搞定中国胃。能详细点说说早餐吃些什么才算健康吗?
不吃最健康
 
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