大家都在吃什么样的营养品，能给我扫扫盲不？

[wawaca]

我觉得年纪开始大了，觉得是不是要关注一下这方面信息，为自己，也为自己的家人。
如果你有吃过或在吃某品牌营养品，能告诉我一下功效如何吗？包括防疲劳，增加免疫力，针对某常见病如高血压等。。。我只听说过安利，美安，和USANA。别的都不清楚。
我亲戚托我买螺旋藻。有什么提议吗？
谢！

 

[Jay Wang]

吃anti oxidant， 鱼油，维生素和该片。买webb natural就可以了。

 

[Ha.ha]

曾在澳洲、韩国买过几万元的营养品，

过了期也没吃，扔了。心痛啊

身体好好的别吃那些所谓的营养品，忽悠人的。

身体有些不妥，要看医生。

 

[hi1998]

少吃肉，多吃新鲜果蔬。学些中医方面的养生知识，调整四季起居，饮食；珍爱生命，远离各种人工提炼营养品。

 

[月下独酌]

麦当劳

 

[简单简单]

b complex
that's about it.

 

[erichenry]

少吃肉，多吃新鲜果蔬。学些中医方面的养生知识，调整四季起居，饮食；珍爱生命，远离各种人工提炼营养品。

 

[sha tracy]

合理饮食最重要。如果过了40岁，适量吃些多种维生素，钙片应该有好处。

 

[飞来客]

青菜、豆腐、吃粗粮；少油、少盐、少油炸；日光、空气、白开水；早睡、早起、锻炼忙。这比什么营养品都强。

 

[super123]

目前吃美安中，听那些推销人员说的挺神的。可是我自己还是持怀疑的。目前吃下来没有效果。等再吃几个月看看。

 

[wawaca]

谢谢各位热心回复。继续看看还有什么答案。

 

[轻舞飞羊]

同问，问女人的~

 

[简单简单]

同问，问女人的~

补小肥羊就好了，你那个身子骨不能只吃糖啊

 

[轻舞飞羊]

补小肥羊就好了，你那个身子骨不能只吃糖啊

:blowzy:也不能总喝店里的汤补补的。。。

 

[轻舞飞羊]

补小肥羊就好了，你那个身子骨不能只吃糖啊

这个ID 好了解我的说。。。谁的马甲。。。。。。