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核心提示：耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。根据弗洛伊德的学说耳朵可以判断幼年时代的状况如何。如耳朵贫弱的幼童，不但身体虚弱，而且智能也较低。　　 耳朵是人的感管之一，我们每天都通过耳朵接收各种不同的讯息，所以耳朵被喻为听采宫。 耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。根据弗洛伊德的学说耳朵可以判断幼年时代的状况如何。如耳朵贫弱的幼童，不但身体虚弱，而且智能也较低。 耳朵可分为上、中、下三部分：上为天轮，中为人轮，下为地轮（天廓、地廓即是）。并以此判定人的和、智、情。 1、大耳：稳重谨慎头脑清醒...

如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口，你现在需要认真思考一下：以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活习惯清单，而且做到每条只要60秒或者更短时间。 每小时起身一次 最近发表在《美国心脏病学会志》上的一项研究发现，与那些在工作以外的时间每天坐着不超过2小时的人相比，那些在工作以外的时间每天坐着超过4小时的人因各种原因死亡的风险增高50%。建议每坐一小时，就站起来走动一分钟。这样你每天需要走大约1万步。 吃个鸡蛋...

市面上有很多家居用品，给人们生活带来便利。但一些生活用品中含有化学成分，可能会对健康造成潜在危害。以下六种家居用品，一般是医生或健康专家不建议购买使用的，供读者参考。 1.空气清新剂 有的家庭习惯于用空气清新剂消除家里异味或者清新空气，尤其是在卫生间。但医生表示，空气清新剂大多是化学合成制剂，并不能净化空气，它只是通过散发香气混淆人的嗅觉来“淡化”异味，并不能清除有异味的气体。且喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。 如果空气清新剂产品质量低劣，还会成为空气污染源。若清新剂含有杂质成分（如甲醇等），散发到空气中对人体健康的危害更大。 改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。...

人体每个器官和每个部位都是紧密相关，当我们的身体出现某些症状时，同时也会在我们手部表现出来。当你的手出现下面这些征兆时，或许是在预示你的健康出问题了。 小心这些手部的警示信号 1. 如果你发现怎么指尖比指节粗大时，能是有较严重的肺部疾病。因为肺部肿瘤可导致血液氧气减少，而造成手指或手部肿胀。 2. 如果发现指甲没有光泽，生长又很缓慢，而且变厚变黄，侧面弯曲度过大时，可能是呼吸系统或淋巴系统出问题了。 3. 手背上静脉凸出，会随着年龄增加越明显。静脉是把血液送回心脏的血管，气血瘀滞会使静脉凸起，也较容易有心脏病的可能。 4. 如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题，因荷尔蒙失调手掌会发红。...

人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等……这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。 心理衰老的表现 1、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 2、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 3、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。...

平时蒸米饭的时候，你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗？其实，只需要简单几招，就可以让你的米饭做的格外好吃哦！ 1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松； 2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香； 3、米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成； 4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭。 米饭做法小技巧 第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。...

做女人真不易。10年间，女性乳腺癌的发病率增长了近一倍，达到61.66/10万，其他癌症，如子宫颈癌等也有增长趋势。饮食习惯不合理、体育锻炼缺乏、工作压力过大、更年期体内激素水平变化等这些生理和心理因素，都容易诱发癌症。 避免癌症侵袭，女性不仅要在日常生活中多注意调节，还要尽早做好一生的体检计划，了解应该接受的体检和疾病筛查项目。美国《健康》杂志最新载文，归纳出女性一生不能不做的9项身体检查，增强大家防病的意识。 20岁后 全面体检。21~40岁，至少每5年做一次全面体检，40岁后，应每年体检一次。检查内容包括血糖、血脂、甲状腺功能、肝肾功能、等。...

洗头发是日常生活一部分，看似简单，但其实有一些细节经常被忽视。想要有一头乌黑亮丽又浓密的发丝，可千万别再轻忽洗发这个日常的清洁工作了，当中可是藏有许多学问。美国预防杂志提供了以下洗发六个注意事项： 一． 头发淋得不够湿：要确保洗发精发挥到最大效用，使头发完全浸透洗发精，洗发前把头发沾湿，但要避免过湿从头发上可以拧出水来。...

Perls把男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案。如果你长寿，恭喜你，证明你拥有健康的生活习惯，否则，赶快把烟酒戒了，出去锻炼吧！ 1、你已婚。（+3岁） 点评：婚姻让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响。 2、你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚。（+0.25岁） 点评：和亲朋之间和谐的关系，可以让你健康又长寿。 3、如何评估你目前的压力水平：低（+0.75岁）；高（-3岁） 点评：压力过大会短命，善于处理压力可以让寿命增加。 4、你善于减压（+1岁）；不善于（-2岁）...

“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。” 早晨空腹喝水到底对不对 近日在网络及微信上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退，还可能出现一些生育功能问题。其解释为，早上需要阳气运行气血，空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质，即使是喝温开水也不行。”...

消除失眠 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的夫妻生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且夫妻生活越是美满，事后也越容易入睡。 减轻经期前的综合症 女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而在夫妻生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。 有助于女性阴道的消毒...

一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以，傍晚6点左右进晚餐较合适。 二、禁晚餐吃太荤：晚餐吃素防癌...

经历了青春的躁动、成年的热情，人到中年，无论男女都会面临更多的诱惑。研究显示，女性最容易出轨的年龄是45岁。日前，英国《赫芬顿邮报》为我们总结了最容易让中年女性背叛家庭的几点原因，帮中年夫妇防患于未然。 自信心增加。经历了生活和事业的考验，40多岁的女性对自己的能力、气质等都更加自信，交际圈子更广，有了结识更多男性的机会，无意间增加了出轨的概率。 为孩子操心少。孩子一天天长大，自理能力变强，终于不用像照顾婴幼儿一样时刻操心了，因此，中年女性有了更多属于自己的自由时间，也有机会潇洒、放松一下了。...

买房时，人们常常反复权衡住在哪一层最安全、最方便、最舒适？俄罗斯“文摘”网站刊文，总结了各个楼层住宅的优劣对比，便于参考。 　　一层。优：当发生意外时，比如地震、倒塌、火灾等事故，一层当属最安全的楼层了。这种情况下，如果外窗没有安装用于防盗的栏杆，从一层的房间内逃生就简单一些。 劣：一楼最不安静，如果临街，受路上的汽车尾气、扬尘污染最重。在一些老小区，地下室还会返上来潮气，而且更易受到蚊虫的侵扰。此外，一楼还最易遭盗窃。 　　二层。优：相对一楼来说比较安全，尤其是对那些有小孩的家庭而言，更是如此。劣：和一楼的不足之处一样，二楼的楼层也稍低了一些。...

核心提示： 人之所以看起来老，是因为脸上出现很多皱纹、斑点、皮肤松弛下垂。衰老与叫做AGE的有害物质有很大关系。 　　据Record Japan网站援引日媒消息：近日丹麦大学的医学部教授提出了，面相老的人容易早死的观点。该教授指出即使是双胞胎，面相老的也要比外貌比较年轻的一方死得要早。该教授历时7年，经过不断调查研究得出面相老的人容易早死的结论。 另外一名日本医学教授山岸也提出过类似的观点，他表示“面相老的人，体内的老化也会比较快，这样就比较容易生病，实际上只要减少老化物质AGE(终末糖化产物)的量就能返老还童。”...