但愿对姐妹们的减肥贡献点东东..我也是从别的地方看来的..
黛迷在一次记者采访中特别想女性朋友推荐了一种营养设计的\"七日?身汤\",如果减肥者严格按照规定进食,那么7天之内减轻4---7公斤,如果7 天之后还想继续?下去,只要重复这一方法即可,但如果中途打乱了饮食安排,则重来.
减肥汤的原料及制作方法如下:
准备6个不大不晓得洋葱,切成三角形,6个西红柿或3罐西红柿酱;1颗洋白菜,3 个辣椒,几棵芹菜.
把蔬菜切成块加水,放入少许盐,辣椒或其他调料,先用大火煮,10分钟,在用小火继续煮,直到蔬菜煮烂为止...