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虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，但二者不可一起食用。为什么？这是由二者的不同特点决定的。研究表明，白萝卜之所以具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素，其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力，提高机体的免疫力；白萝卜中还含有多种酶，能消除致癌物质，起到抗癌的目的；白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素，起到抗病毒感染，抑制肿瘤细胞增生的作用。而上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。...

转贴： 黑色料理。 1.速溶燕麦片（gluten 含量低，纤维含量高，公认健康食品，降低胆固醇）； 2-3. 黑芝麻粉和黑豆粉（它们的好处俺就不用赘述啦[调皮]）； 4. Chia seeds (是迄今为止我见到纤维含量最高的食品--44%[惊讶]，钙铁含量高）； 5. 核桃仁； 6-7. 葡萄干和蔓越莓干（蔓越莓是天然的防泌尿系感染食品）； 将上述7种按个人喜爱比例混合，烧开水倒入浸泡3-5分钟即可，别慌，还没完呐..再混入下面三种： 8. Flex seeds powder (中文应该是亚麻籽粉，纤维含量高，含Omega3和Omega6,要选那种低温研磨的，冰箱内保存）； 9...

你一直拿枫糖当薄烤饼的主要配料吗?那可实在是有点大材小用了。据最近发表在《应用与环境微生物学》杂志上的研究称，枫糖具有杀灭细菌性病原体的功效。 加拿大麦吉尔大学的Nathalie Tufenkji和同事发现，相比使用抗生素，浓缩的枫糖更易消灭诸如大肠杆菌和奇异变形杆菌之类的病菌，这两类病菌通常是导致尿道感染的罪魁祸首。 　　根据Tufenkji的研究，枫糖可提升病菌外膜的渗透性，如此以来可使更多的抗生素进入细菌细胞内部杀死细菌。此外，枫糖还能抑制细菌外排泵的活...

央行研究局首席经济学家马骏: 有媒体此前报道，中国央行或通过直接购买地方债的方式，投放基础货币。 央行研究局首席经济学家马骏在给腾讯财经的邮件中表示，这一报道没有根据。中央银行法规定央行不得直接向政府提供融资。另外，央行目前足以维持合理的流动性，保持货币和信贷的平稳增长，没有必要以直接购买新发地方债的QE手段来投放基础货币。...

加拿大央行总裁波洛兹周五表示，从第二季开始，油价下跌对经济的正面影响将大于负面影响。 加拿大央行上周维持利率不变，1月意外降息25个基点。由于加拿大主要出口品–原油的价格趋稳，市场取消加拿大央行今年再次降息的预期。 波洛兹表示，油价下跌给加拿大经济造成了“严重冲击”，影响包括取消投资、裁员以及推迟购买决定等。 “令人欣慰的是，我们认为这是非常提前的、而且是一次性的冲击，令经济进行调整，但未来将有很多正面影响，”他在美国进出口银行的会议上说。 “从第二季开始，正面影响将超过负面影响，而且到今年下半年，冲击肯定已经完全离我们而去。”...

我们要普及一下打蜡的程序，如下： 第一.汽车清洗 为了保证打蜡效果，打蜡前对车辆必须进行彻底清洗。 第二.上蜡...

英国最新一项研究发现，尽管肥胖可能带来多种疾病，但体重超重人群患痴呆症的风险却比体重正常的人低。 英国奥克森流行病学研究所和伦敦大学的研究人员在最新一期《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》上报告说，他们对近200万英国人的多年医学记录进行了分析，这些人的平均年龄是55岁。分析发现，与体重正常的人相比，偏瘦的人患痴呆症的风险要高39％；肥胖的人在这方面的风险却低18％；如果是患有肥胖症的人，即体重严重超重，痴呆症风险甚至要低24％。...

4月14日，《自然—通讯》上发表的一项小鼠试验证明，一种天然的、从木兰属树皮中提取的化合物——和厚朴酚，可以治疗心肌肥大等疾病。 心肌肥大是由心室壁变厚造成的，它能导致心脏衰竭。亚洲传统医学就已使用和厚朴酚作为药剂，它已知有镇痛、抗炎、抗氧化、抗癌和保护神经的作用。 美国伊利诺伊州芝加哥大学的Mahesh Gupta...

道明信托银行(TD)一项调查显示：有53%的家长未为自己的孩子开设“注册教育储蓄计划”(RESP)基金。 TD发言人麦凯(Linda McKay)表示，这意味着家长们没有充分利用联邦政府在教育上的资助。家长在RESP帐户上每投入1元，政府可以补贴0.2元。每年政府可为每个RESP帐户最高补贴500元，最终可以从政府拿到最高7200元的补助。 联邦保守党政府2015年在幼儿福利方面再次派糖，从2015年1月起，每个孩童每月可以领取的全民幼儿福利金(Universal Child Care Benefit)从原有的100元增加到160元，意味着家长每年可多获得720元。...

转帖： 1、新鲜COSTCO羊肉洗净，切成大小的块；白萝卜，小块山药，小个胡萝卜洗净切成大小块，备用。 2、将羊肉块放入滚水中汆烫片刻，去除血沫，捞出用流动水冲净。 3、中火烧热铸铁锅中的油，放入大葱段、鲜姜片和大料爆香，加入汆烫好的羊肉块，烹入料酒拌炒均匀，倒入适量的清水烧开，转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。 4、加入白萝卜块、盐和胡椒粉拌匀，继续煮至羊肉和白萝卜，和红萝卜软烂成熟

转贴： 1.面粉+沸水,慢慢揉成光滑的面团,盖湿毛巾醒20分钟.(我用了保鲜膜) 2.韭菜摘好,洗净;虾仁去皮去尾去泥线,备用 3.鸡蛋加水,加盐,打匀 4.鸡蛋炒熟,搅碎成小块 5.粉丝用温水泡软，切小段 6.韭菜切末,虾仁切小块 7.将鸡蛋,韭菜,粉丝,虾仁和香油,花生油,生抽,盐,鸡粉, 加一点点水,搅拌匀匀 8.将醒好的面团,中间抠一个洞.撒面粉,将7中的面扯断,揉成长条;切成大小相等的剂子;撒面,将剂子按压成圆形小饼 擀成圆形的皮;将和好的馅儿放在皮的中央对折,将皮中间的位置粘连在一起然后将半圆形对边的所有面皮一一粘连,捏紧;锅内放油,小火,煎至表面两面金黄为止

转贴： 綠燈籠椒 1個, 有長的青辣椒, 紅辣椒(去籽, 对半纵切)也可以用 牛肉, 一小塊, 剁成餡 豆腐, 1/3盒, 搗碎 雞蛋, 1個, 打散 麵粉, 適量 蒜, 2瓣, 剁細 蔥, 1根, 切蔥花 1. 燈籠椒切半厘米厚的圈, 在鹽水中泡5分鍾, paper towel上瀝幹/擦幹水, 辣椒圈內麵撒層麵粉 2.牛肉餡和碎豆腐拌一起, 加蒜蓉蔥花, 黑胡椒末, 醬油, 鹽, 香油, 水澱粉攪一起 3. 一盤放蛋液, 一盤放麵粉, 辣椒圈放幹淨菜板上, 圈裏填牛肉豆腐餡 4. 技術活來了~~用菜刀把填好肉的辣椒圈移到左手上, 兩手配合(避免圈內的餡掉出), 先兩麵沾麵粉...

新的一周刚开始，给CFC论坛撒点胡椒:)

（转）上中学时，老师说:“你们长大要做社会精英。”“什么是精英？”一同学问。老师说:“就是把所有人聚集在一起，过滤筛选，过滤筛选，过滤筛选，最后剩下的那部分人。” 突然有位同学说:“那不就是传说中的人渣吗？”

1、抑郁症： 患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。 2、贫血： 香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。 3、高血压： 香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：香蕉能降低血压高和中风机会。 4、脑力： 在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量香蕉。研究显示，含丰富钾质的香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。 5、便泌： 香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。 6、宿醉：...

爷俩进了监狱，牢头问爹：判几年呀？答：5年。问：因为啥呀？答：捡了根绳子，拿回家了。问：这判得也太狠了吧，破绳子就判5年？答：绳子那头还拴了头牛。牢头又问儿子：判几年呀？答：12年。问：因为啥呀？答：偷猎。问：靠！你偷猎大象啊？答：不是，用炸药炸鱼。问：我靠！你炸的鲸鱼呀？答：不是，就炸上来3条小鲫鱼。问：这他妈判得也太重了，就3条破鲫鱼就判12年？答：过会儿又漂上来了6个潜水员。

有什么利弊?

:) https://www.google.ca/search?site=&q=earth+day+quiz&oi=ddle&ct=earth-day-2015-5638584300208128&hl=en&sa=X&ei=Tcw3VdepOMiqggTbvYG4Cg&ved=0CAMQNg&biw=1024&bih=682&dpr=1.25

政府工例外。

这是国内网管？ 效率太低:-D