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误区1：每天一杯红酒预防心脏病 法国人喜欢喝红酒，法国人心血管病发病率比其他欧美国家低,有人把这归结为喝红酒的好处。除了少部分法国研究认为红酒优于其他酒，多数研究并不认为红酒比其他酒更健康，红酒更保护心脏也许就是法国人美丽的谎言。 法国人心血管病发病率低，与法国饮食文化有关，君不见法国人是地中海饮食为主，与红酒关系不密切，也不建议从不饮酒的人喝红葡萄酒来预防心脏病。...

　衰老是自然规律，无法避免。但人体器官都有个大致的衰老时刻表，并且在开始衰老时，会发出一些信号，以提醒我们及早采取措施，延缓衰老，提升生活质量。那么从现在开始，就时刻留心这些不经意出现的信号吧。...

伊拉克的友军炮火如何夺去加军中士多伊龙(Andrew Joseph Doiron，图)的性命﹐加拿大官方与库尔德(Kurdish)官员有不同的解说﹐甚至公开驳斥对方的说法。 多伊龙周五阵亡﹐是加拿大加入美国为首的盟军行列﹐遏制伊斯兰国极端组织的首名殉职者。 库尔德族官员周日解释多伊龙死亡情况﹐指他和其他加拿大士兵事前未有通报﹐突然到摩苏尔(Mosul)﹐现身前线﹐指挥飞机空袭。他们回来﹐库尔德人问他们是谁﹐他们用阿拉伯语答话﹐库德尔敢死队就开枪﹐那是加军的错。 库尔德敢死队统筹与关系总监伊斯梅尔(Hezhar...

鸡蛋种类很多，最常见的蛋有白壳和红壳两种。鸡蛋包装上面也会有很多种标识，指导顾客根据自己的需要选购。但是，其实有些标识的含义并不是广为人知，人们购买鸡蛋时常常对这些行业术语不解其意。 那么白壳蛋和红壳蛋有什么不同吗？《赫芬顿邮报》（The Huffington Post）的撰稿人 Sheela Prakash撰文，解释了鸡蛋包装上面各种标识的含义，供读者参考。 白壳鸡蛋与红壳鸡蛋的区别（WHITE / BROWN）...

今天联邦移民部长亚历山大就中国颁发加国公民赴华10年签证举行新闻发布会时，邀请了部分华人社区知名人士共同参加，包括万锦加华联会主席吴建忠医生、多伦多社区文化中心行政主任钟新生、加拿大中华商会创会会长胡商等，大家异口同声对加国公民可以获得最多10年多次入境签证表示由衷高兴。 钟新生称，此次两国政府的谈判有了积极正面的进展，对于旅加华人来说无疑是一大利好消息，也是一大进步，为经常来往于两国的商界人士和旅游探亲人士提供了极大的便利。...

日常生活中，难免有一些小毛病困扰着我们，因为是小毛病，所以就容易忽视它存在可能的严重性，最终演变成大病而危害了健康甚至生命。 以下这10种小病，可能是某种疾病的前兆，要小心应对。 睡觉时流口水可能是神经调节障碍 睡觉流口水，我们似乎都有这样的经验，但经常睡觉流口水可不是正常现象。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。导致睡觉时流口水的因素有可能是神经调节障碍、口腔炎症等，或口腔卫生不良，服用某些抗癫痫类药物的副作用等等。 养成良好的饮食习惯，饭后漱口、睡前刷牙；晚饭不要吃得过多油腻、粘糯等不易消化的食物；睡前最好也不要做剧烈的运动或过度用脑。 手心出汗可能得了慢性肾盂肾炎...

民以食为天，人体健康也和日常饮食息息相关。注意养生的人，会合理安排每日饮食，促进身体健康。而过于注重口腹之欲的人，往往会在食物选择上忽略健康因素，吃下一些含有不良物质的食物，长期下去，便会影响身体健康，甚至罹患疾病。 美国健康网站NaturalOn介绍了以下16种人们几乎每天吃的食物，但这些食物中却含有各种有害物质，对健康无益，甚至可致癌。 1. 微波爆米花 传统的微波爆米花的袋子含有一种名为全氟辛酸的化学物质，有导致女性不孕的风险，以及增加罹患肾脏、膀胱、肝脏、胰腺疾病和睾丸癌的风险。 2. 非有机水果...

外出没有带刀子，想要剪断一条粗绳子？这样做可以让你徒手拉断一条粗的绳子。（视频截图） 如果出门在外，忘记带剪刀、刀子的情况下如何剪断一条绳子呢？现在就教你一个在紧急情况下使用的方法。 Davehax网站介绍了一个紧急情况下剪断绳子的方法。拿一条绳子，在适合的长度那里用笔做个记号。然后将腿岔开，把绳子两端踩在脚下，用绳子长出的部份，穿过那段有记号的绳子，然后像拉锯一样拉。不一会儿，绳子就断了。甚至一条较细的绳子也能拉断一条很粗的绳子。试试吧，很好用。

据美国《福布斯》杂志官报道，《美国新闻与世界报道》最新出炉“2015年度最佳饮食排行榜”，这是该媒体推出饮食排行榜的第5个年头。预防及控制高血压的得舒饮食（DASH）连续第五年被评为整体最佳饮食。 最佳饮食排行榜由来自美国多家机构的健康专家完成。排名评选包括六大标准：坚持该饮食模式的难易度、短期减肥效果、长期减肥效果、营养是否全面、安全性如何以及该饮食模式对糖尿病、心脏疾病的预防和管理效果如何。每项按5分计算，1分最差，5分最佳。饮食排名的目的是帮助人们了解各种饮食特点，帮助人们根据自身饮食需求，选择最适合自己的饮食模式。 最健康饮食：得舒饮食...

除了发育阶段长胖是正常现象外，压力性肥胖、中年发福等都不正常，需控制体重 　　研究发现，女性一生中有几个特殊阶段极易造成肥胖，如果不加以注意，肥胖可能会伴随你一生。 　　发育阶段肥胖是正常现象 　　进入青春期，女性卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，体内脂肪增多、身体逐渐丰满，这是自然发育所不能跨越的现象。有人担心，青春期的肥胖会一发不可收拾，因此一味节食，久而久之造成了心理性厌食，营养严重缺乏。实际上，青春期肥胖对于性成熟、月经来潮并形成规律起着至关重要的作用，因此无须多虑。 　　生育阶段体重会增加...

近日，美国医疗保健研究与质量局和美国退休人员协会共同出台了一组健康提示，提醒50岁以上的人们怎样保持健康。 　　男性： 　　日常生活健康须知 　　1.不吸烟。如果你吸烟，要想办法戒掉。 　　2.积极进行体育锻炼。如果你平时不怎么锻炼，那么开始每天步行30分钟吧。此外，游泳、骑自行车、跳舞都是比较温和的运动，值得一试。 　　3.保持正常体重，平衡饮食，科学摄入热量。如果发现自己体重有明显的增加或降低，找医生谈谈。 　　4.如果有饮酒的习惯，尽量少饮为宜。65岁以下的人每天饮酒不应超过两杯，65岁以上，每天一杯。 　　是否需要吃些防病的药物？...

加拿大广播公司报道说，一位二十多岁的年轻女郎在去年11月到今年1月底的三个月中在温莎市至少两个公共图书馆上演活春宫、用网络视频现场直播，不但露出丰乳肥腚，而且有花样百出的自摸、手淫和使用性玩具的动作。 加拿大广播公司的调查显示，该女子三个月中一共在温莎市的两个公共图书馆直播了52次性表演，最长的一次直播长达3个小时。这两个温莎图书馆一个是湖边图书馆Riverside branch，一个是枫丹白露图书馆Fountainbleau branch。 这位图书馆春宫女郎把视频放在网上出售，其使用的网名是lilsecrett。...

洗个香喷喷的澡是许多人的最爱，但是你真的洗干净了吗？耳后、肚脐、背部、脚趾缝……这些被“埋没”的地方，真的清洁溜溜吗？教你正确洗法，今天就开始正视它吧！ 死角1、耳后＆耳洞 别以为耳朵后面没人看见就忽略，万一哪天天气太热，扎起马尾时，可就糗啰！而耳洞的正确清洁法则是因人而异喔！ 该怎么洗？ 1、洗澡时别忘了清洗耳后，另外，洗头发时，用沾满泡泡的手搓洗，也可以达到清洁效果。 2、耳朵的外廓，则要在每次洗脸时用湿毛巾轻轻抹几圈。 3、耳垢有干、湿2种，干的耳垢较易堆积，可以每天洗完脸后用棉花棒或耳棒掏一掏；湿耳垢，3-5天用棉花棒或耳棒清洁即可。 死角2、手肘...

1.旧沐浴球 我们每个人洗澡基本上都会用到沐浴球的，那您知道沐浴球的健康隐患吗?其实一个沐浴球上一般情况下都是隐藏着接近72亿的细菌，并且除了一些真菌之外，家里的浴室中也是哟很多菌群的。 2.旧牙刷 一个牙刷头使用半年，含有180 万个细菌，用它刷一次牙，等于“吞”下了6 个喷嚏唾液! 3.拆封的隐形眼镜盒 隐形眼镜盒盖一旦打开，细菌就会找上门来，增加眼部感染的风险。隐形眼镜盒最好也不要放浴室，因为潮湿容易发霉，更容易滋生细菌。 4.旧毛巾...

近日，《007：幽灵党》（暂译名）曝光了第二支片场日志，导演萨姆∙门德斯首度披露新一集故事开展契机，邦德的疑影行踪与身世之谜相互重叠，交织成影片阔绰自然的叙事线索，同时“007”扮演者丹尼尔∙克雷格与拉尔夫∙费因斯扮演的M、娜奥米∙哈里斯饰演的钱班霓、本∙威士肖饰演的Q博士悉数亮相拍摄花絮，在复杂状况下铤而走险，气氛紧张刺激。...

睡眠和空气、食物、水一样，是人类生活的基本必需品。良好的睡眠是维持生理与精神健康的重要基础，每个人的体质和对睡眠的需求有所差异，但不管睡眠时间的长短，重要的是当睡眠受到干扰，人体无法恢复耗竭的体力与精神，将会衍生出许多健康问题。 日本睡眠医学专家梶村尚史认为，早上无法顺利起床，是大脑还处于疲备状态的证据。睡眠品质不佳，会影响判断力与记忆力，并造成反应迟缓，使得工作效率低落，脾气也会逐渐变得暴躁。那么，要如何改善失眠症状，提升睡眠品质？以下6个方法提供给你参考。 1. 房间不要开灯...

　　1、视力 　　眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 2、头发 随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。 　　3、听力 　　鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。 　　4、肺功能 　　胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。 　　5、性生活频度...

即将用作泛美运动会场地的约克大学Rexall中心(亦即加拿大网球中心)对开发现大型地道一事﹐多伦多警方昨天向传媒作出详细解说﹐指该地道由人手挖掘﹐根据地道的繁杂性﹐相信挖掘的人具有一定专业知识。但警方再三强调﹐暂时无证据显示地道与犯罪活动有关﹐加上地道本身亦与网球中心围栏相距25米﹐认为地道亦不会威胁泛美运动会保安。 不过﹐在大学旁边发现一条这样神秘的地道﹐令到约克大学的学生平添了很多的担忧。 地道是否会对泛美运动会构成威胁﹐安省社区安全厅长纳启(Yasir...

当地时间2月26日，英国伦敦，名媛金-卡戴珊与老公坎耶一起现身，金大姐身披奢华皮草，着紧身衣裹住火辣身形。

世界上最好的运动是什么?走路!世卫组织认定，走路是"世界上最好的运动"。数据统计:每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀;可挤压人体50%的血管，是简单的"血管体操";至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的19条益处! 1增加记忆力 随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。 2打开经络 长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。 3疏通脉搏 经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。 4身心轻安...