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　　夫妻之间的性生活不应该是一层不变的，它需要有很多种变化在其中，每一次性爱都是夫妻间的一种享受，每一次的两性交合都应该是充满激情的，哪些小技巧能帮助我们提升情趣呢？ 　　1、集中精神 　　某些人在性生活时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢！然而。一些越轨的性幻想则例外。这可增加你的热情的持久力，不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她。以免一时口快叫错名字。 　　2、给她一个吻...

　　水果是一类富含维生素（维生素C、胡萝卜素以及B族维生素）、矿物质（钾、镁、钙）、膳食纤维（纤维素、半纤维素和果胶）的食物，此外还含有有机酸（柠檬酸、苹果酸、酒石酸等）、酚类物质（黄酮类、花青素类、单宁等）。水果做熟，对这些营养素有什么样的影响呢？ 　　一方面，水果熟吃会损失一部分维生素C和B族维生素等怕热营养素，但矿物质、膳食纤维、有机酸基本没有损失。所以苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等维生素C含量并不高的水果，熟吃营养损失不大。但对于猕猴桃、草莓等维生素C丰富的水果来说，做熟后会损失部分维生素C。...

　　头发的颜色和光泽，是先天遗传决定的，但我们可以通过后天的染烫修护来改变头发的发质，让头发更加漂亮，同时，也可以通过食疗的方法，增添头发的营养，让头发更加美丽。 　　1、葡萄干 　　葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。 　　2、鸡蛋 　　鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。 　　3、豆类...

　　运动前和运动后吃东西会不会胖？运动前后吃什么？运动前后隔多久吃好……运动前后的那一顿，各位胖友们吃得真的好纠结！ 　　1.空腹运动更减肥？ 　　有这么一种说法：运动消耗糖原和脂肪供能。空腹的时候，体内糖原不足，身体就会消耗更多的脂肪来提供能量。因此，空腹运动更减肥！对于这种说法，九姑娘的反应是： 　　呵呵，我就笑笑...

　　性能力是男性最为关注的，拥有好的性能力的男性更自信，在各方面也能表现的更好。但是生活中却有不少“隐形杀手”，专毁你的性能力。 　　“隐形杀手”1号：紧身裤 　　阴囊是温度调节器官，保持最佳适合温度是35。5～36℃，这是精子生成的必要条件。如果长期穿着紧身牛仔裤，阴囊与睾丸会被束缚，加上透气性差，局部散热不良，使阴囊温度升高，睾丸就会缺乏营养，致使精子数量减少，质量降低，影响生育。 　　因此，建议男性朋友少穿牛仔裤，平时应以休闲裤为主。 　　“隐形杀手”2号：化纤内裤...

这道菜是我们家孩子最喜欢的。香、鲜、脆，昨晚我们一起去饭店吃饭，孩子非要我帮他点这道菜。我没给他点，答应他明天给他做。为了实现我的诺言..... 主料 鲜虾 (适量) 辅料 胡椒粉 (适量) 黄酒 (适量) 蚝油 (适量) 鸡蛋 (1个) 面包糠 (适量) 淀粉 (适量) 厨具 炒锅 准备大虾 去头去壳 用牙签挑出虾肠 清理完虾肠的虾，加入蚝油、胡椒粉、黄酒搅拌均匀腌制20分钟 准备三个碟子，倒入淀粉、蛋液、面包糠。 腌好的虾 先裹一层淀粉 再裹一层蛋液 最后裹一层面包糠...

“味道是对一个地方最直接的记忆，惊艳纽约的贝果三明治，小资气息的牛油果吐司，有妈妈味道的日式料理，这些统统都是最难忘怀的纽约街头美食。用24小时的暴走带你走街穿巷与味蕾来一场真正的邂逅。” 当朋友问我："你最想念纽约的是什么？" 我笑了笑，“最想念纽约包罗五洲四海的味觉地图。” 从东欧的贝果、小资咖啡馆到从澳洲引进的早餐牛油果吐司，从意大利美食城到犹太美食，从中餐馆到日式料理，从墨西哥菜到法餐，从埃塞俄比亚发酵面饼到希腊美食。每种菜系都有其独特的家乡味道和历史文化印记。跨地域和跨国界的fusion混合创新菜也像璀璨新星，成为衔接纽约城不同文化的纽带。...

如果没有特殊情况，或者预算问题，很多年轻消费者都会选择买自动挡车型，主要还是因为自动挡车型开得方便。“手动党”会说：买啥自动挡呢？别买，费油。面对这冷冷的言语，小编只想说：别闹，自动挡也可以开出手动挡的油耗，信不？ 温柔启动车辆 其实，自动挡和手动挡车型有很多通用省油方法，就比如启动车辆。随着上班一族的生活节奏加快，车子热身的时间都没有了。其实，在水温还没到达正常状态，开动车辆会相对费用；在车辆冷启动热身一分钟左右，可以先让车子低负荷走一段路，等水温、油温升到工作温度，再正常驾驶就好。 懂得判断路况...

经常会有一些粉丝问小编一些关于汽车保养类的问题。最近小编看到问题是提及了油箱的保养。车子开久了，油箱需要清洗吗？对于这个问题，小编今天要来给大家解答一下。 小编最近的一位朋友去4S店做一次油箱清洁，当他看到清洗油箱的，还清洗出了一堆不可思议的东西：除了颗粒、胶质物品、维修师傅还从油箱里清洗出来了锡纸和塑料片....真的是把他吓了一跳。颗粒物、胶质物品我们可以认为是油品中的杂质，那锡纸是怎么回事呢？原来是添加燃油宝时不小心掉入的。 定期清洁汽车的油箱是十分必要...

经常喝啤酒，可你真的懂啤酒吗？ 啤酒主要分为拉格（Lager）和艾尔（Ale）两种，国内常见的雪花、百威、燕京以及多数德国啤酒都属于拉格。 喝惯了拉格啤酒，想不想尝尝艾尔啤酒的味道呢？ 加 拿大安大略省是一块钟爱啤酒的土地，从来不乏口味独特极具个性的精酿啤酒。这里的啤酒不仅是甘醇爽口的饮料，也是赏心悦目的艺术品。思维活跃的加拿大人还为自己生产的啤酒穿上了漂亮的“花衣服”。 .... 下面大略君就带你走进安省的啤酒公司，看看那些有料又有颜的加拿大啤酒。 1 Steamwhistle Brewing...

　　人的大脑主要分为感性和理性两种思维方式，男人主宰理性，女人主宰感性。理性靠逻辑判断，感性靠感觉经验。因为感性，所以性感。因为感性，所以女人判断事物的时候会靠直觉来判断。而靠感性判断事物的时候，如果要达到安全的程度，就会要求方方面面都能够达到安全程度，否则，只要有一方面略有不妥，女人就会产生危机感，进而进入全盘否定状态。...

　　20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。事实上你只要从现在开始坚持锻炼，你就能保持青春活力。为此，我们为各年龄段的朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的锻炼方案。 　　一、20岁左右。这个时段身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹性等各方面均达到最佳点。从运动医学角度讲，这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利。这个年龄段的人可进行任何运动强度的锻炼。...

羊（牛）瘪是侗、苗、水、瑶等少数民族用于款待贵客的佳肴。千百年来有杀羊（牛）先分瘪，无瘪味全无的习俗。 刘煊岐/图 那么“牛瘪”到底是什么东西呢?牛瘪实际上是一种液体。当地人将牛宰杀后，把牛胃及小肠里未完全消化的内容物拿出来，挤出其中的液体，加入牛胆汁及作料花椒、生姜、陈皮、香草等，放入锅内文火慢熬，煮沸后将液体表面的泡沫、杂质等多次过滤，去渣干净后的黏稠液体就是牛瘪了。 刘煊岐/图...

都说“飞机餐”难吃，对于经常要出差旅行的“空中飞人”们来说，优质人性化的餐饮服务也是他们选择航空公司的重要考量标准之一。 飞机餐VS地面餐 飞机餐里藏着很多看不见的“心思”，由于在万里高空上，人的生理和心理都会发生微妙变化，因此飞机餐的设计也要随之改变。 1、飞机餐比地面餐食肯定要更咸一些。由于人在高空中属于“动态”用餐，味觉相对“迟钝”，所以飞机餐的口味会更重 2、在食品的选择上，飞机餐也很有讲究。材料的骨头不能太多。比如要做鱼，大多会选择鳕鱼等无刺的鱼类，避免旅客在食用时出现不便。...

　还记得 　　身处食物链顶端的贝爷 　　在朋友圈里用一段高空“跳海”的绝技 　　奔向私人小岛时 　　你内心的无比酸爽吗？ 　　 　　我想邀请你 　　独占一个从未开放的私人岛 　　瞬间秒杀贝爷，就连登上世界头条的邓文迪和普京都黯然失色 　　她的名字叫G-Island 　　 　　 　　这座私人岛 　　绝对称得上私密 　　上岛必须有岛主亲笔签名的邀请函 　　迄今为止，从未对外人开放 　　如果你想跟密友来一场无人打扰的约会 　　如果你想给合作伙伴安排一次印象深刻的旅途 　　如果你想放下繁忙的，跟家人共享一段欢乐时光 　　G-Island绝对是你最棒的选择！...

现在的汽车配置越来越高，有些车价不高配置高的品牌分分钟会宠坏消费者，真是很拼啊。那么在实际生活中，还有些隐藏的功能，可能都不是很清楚，我们一起来发现一下。 1、后视镜加热 汽车后视镜加热一般在雨雪天比较适用，后视镜加热时，镜片后面的加热器迅速将镜面加热，慢慢的能除去镜面上的雨水或者雾气，省去了驾驶人频繁手动擦拭镜片的麻烦，从而降低了开车的危险。 开启后视镜加热开关时，要避免与车前挡风玻璃弄混了。虽然都是三条弯曲的向上的箭头，但图形是不一样的。虽然车辆不一样，按键的位置不一样，但是加热开关图案是一样的。...

开车不用踏油门、跟前车过近会自动减速……这些看上去就像自动驾驶一样的“神技”，都是ACC自适应巡航系统可以做到的，有没有觉得很高大上？这个功能现在已经普及到许多车型上，确实让许多人选车买车时心动不已。但是，这个功能真的有宣传的那么好用吗？解放双手双脚的同时，又有什么需要注意？在这里我们认真解读一下这个看上去“高大上”的ACC自适应巡航系统，到底有多实用。 A、定义：怎么理解ACC自适应巡航？...

冬去春来，春夏的脚步离我们越来越近了。气温上去了，大家吃饱喝足就容易犯困，俗话说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。经常开车的朋友都比较发愁犯困的问题，笔者周围开车的朋友都有过这种体验：一个人开车，路上风景很单调的时候，不知不觉睡了几秒钟，醒来之后都吓了一身冷汗。开车犯困确实很危险，今天我们就来聊聊怎么预防开车犯困。 一、哪些时候开车最容易犯困 那大家在什么时候开车容易犯困呢，经过笔者询问周边同事和朋友，竟然有一半以上人有过开车打瞌睡的经历。开车打瞌睡十分的危险，所以笔者就根据周围搜集来的情况结合自己有过的经历总结几条最容开车犯困的情况。 1、开长途并且路况好景色单调...

四月，是个让人蠢蠢欲动的季节，是个可以让人心醉的季节。有些人远渡东瀛看樱花，一些人去看油菜花。其实说起花，我们加拿大真的不是没有花，就是除了温哥华之外的其他地方都开得晚些罢了。越是美好的事物，就越晚出现。虽然晚，可她们依旧那般迷人眼，依旧不输任何地方！那么，跟着小编来看看，加拿大到底哪些地方可以看到这些尤物吧！ 艾伯塔省 Devonian Botanic Garden 位于艾伯塔首府埃德蒙顿（Edmonton）的Devonian Botanic Garden，隶属于艾伯塔大学（University of...

在品鉴过程中，摇杯是一个必不可少的环节。 为什么摇杯？ 其实，在品酒过程中，葡萄酒给我们带来的愉悦享受大多来自香气。当你举起酒杯，细细地闻杯中的葡萄酒之时，它的香气还在沉睡之中。而摇杯能让酒液与空气充分接触，从而释放出更多迷人的香气，提升葡萄酒的风味。所以，在喝第一口葡萄酒之前，你可以轻晃酒杯，但不需要一直不停地摇杯。 实际上，摇杯所释放的香气来自葡萄酒中数百种香气化合物。一款浓郁强劲的加州赤霞珠（Cabernet...