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古巴三明治 看看图片肚子就饿了！
在美国迈阿密，古巴三明治可谓是家喻户晓。 古巴三明治将古巴烤面包、烤肉、火腿、瑞士奶酪和泡菜进行了完美结合，压扁焙烤。 1900年左右，随着古巴雪茄工人离开祖国移居美国，古巴三明治就登陆了美国佛罗里达州。 古巴三明治是一种用特殊的猪肉做馅的三明治，很多人都喜欢，也比较有名。 这三明治的特点一是夹的猪肉一定要非常的入味，二是三明治要用压三明治的铛压烤一下再吃。 在松软的长面包中夹上火腿片﹑烤猪肉片和瑞士奶酪，再加一点酸黄瓜片﹑芥末和蒜酱。 然后将夹好的面包放在三明治铁板夹中间，直到奶酪融化，面包松脆。... -
百岁老人的长寿秘诀：子女的爱最重要
朱天表老人是个知识分子，早先毕业于浙江大学机械系，后来又到铁道部天津物质办事处工作。老人平时爱好看书、看报、摘抄、听京剧等等，老人思维非常清晰，记忆力也很好，非常关心时事政治。现在和闺女姑爷住在一起，他们特别孝顺老人，两个人也都是知识分子，女儿朱梅白说：“每个人都有老去的那一天，关爱今天的老人就是关心明天的自己。其实，孩子对老人真挚的爱，是老人长寿最重要的秘诀。”... -
如何快速辨别流感还是普通？一烧二痛三疲倦
每年的冬季与春季交替之际，就是令许多大人小孩害怕的流感高峰期。由于流感的部分症状与感冒有些相像，仍有父母搞不清楚两者的差异，甚至错认流感为感冒，延误就医最佳时间。 流感VS感冒 万芳医院小儿科急诊专任主治医师王圣儒说明，流感是由流行性感冒病毒感染所造成，而会引起一般感冒的病毒有很多种，常见的如呼吸道融合病毒、腺病毒等。基本上，可透过“一烧、二痛、三疲倦”特征来迅速辨别是否有罹患流感的可能。... -
会“玩”的孩子更有创造力
如果你的孩子很希望玩各种玩具，或者总是想要出去和别的小朋友一起玩耍，不要阻止他，因为玩耍对孩子的身心健康、创意、自信心、同情心、想像力、社交能力、平衡感、时间空间观念、手指灵活度、逻辑思维、选择与判断能力、语言表达能力等等都有极大的促进作用。 会玩的孩子更有创造力 美国儿科学会的研究表明，自由玩耍会让孩子受益无穷。它有助于孩子变得更具有创造性，发现自己的激情所在，发展解决与他人和谐相处以及适应环境的能力。通过玩耍学会自己探究尝试、掌控环境。“也许最重要的是，玩耍是一种单纯的快乐，是童年弥足珍贵的一部分。” 玩耍有利于孩子的触觉发育... -
开车听到这声音须马上停 小心车毁人亡
开车自驾游最害怕的事情莫过于汽车出现故障了，而故障发生前往往会有预兆，及时根据发动机异常表现判断故障不仅能快速对症下药，还能将损失降至最低。 故障前兆1： 来自底盘的异响 在城市里面底盘的异响多数来自两个部分： (1)三元催化器 (2)悬挂 第一种特别是道路拥堵的城市，或者燃油油质差的地区，三元催化器里面堆积了积碳，积碳积累过多以后成块脱落，积碳排不出来就在这个三元的壳子里格朗格朗的响。 如果有这样的问题，发动机的尾气通常犯黑，是典型的发动机燃烧不充分而造成的，最好在出发自驾旅游前更换火花塞/喷油器，或者更换重新校正点火提前角。... -
什么原因使油耗暴增？油箱也要保养
车子开久了，油箱需要清洗吗？对于这个问题，小编今天要来给大家解答一下。 小编最近的一位朋友去4S店做一次油箱清洁，当他看到清洗油箱的，还清洗出了一堆不可思议的东西：除了颗粒、胶质物品、维修师傅还从油箱里清洗出来了锡纸和塑料片....真的是把他吓了一跳。颗粒物、胶质物品我们可以认为是油品中的杂质，那锡纸是怎么回事呢？原来是添加燃油宝时不小心掉入的。 定期清洁汽车的油箱是十分必要... -
海上寻鲸|2016年加拿大观鲸指南
自然资源丰富的加拿大，如果只是流连山中美景，那这趟行程一定就缺点什么。穿越湛蓝的海面，在一望无际的大海追寻鲸鱼的踪迹，看它们跃起水面的矫健身姿，惊叹它们大规模捕食的震撼场面，也应该是你旅行清单中的必选。在加拿大，不同的海岸能够欣赏到的鲸的种类也都不同，在西海岸比较经常看到的是逆戟鲸，也就是为人们所熟知的杀人鲸。那么其他地方呢？跟着小编来看看吧！ 托菲诺 BC省 常住人口大约只有2000人的托菲诺（Tofino），宛若加拿大西海岸的一颗明珠，光芒四射。托菲诺位于克拉阔特湾(Clayoquot Sound)联合国教科文组织生物圈保护区（Clayoquot Sound... -
全球最贵最短命的美食 特别是15万的甜品
你为了美食能干出多疯狂的事情？打个飞机出国？还是提前几个月的时间预定餐厅？这都不！是！事！儿！让我们来看看全球最贵的15款美食吧！特别是那道价值10万的甜品。如果你打算尝试一下，很抱歉的通知你：它们因为太贵已经被下架！ 原来有钱人每天都在吃黄金！ 第10名：金箔巧克力培根 售价：39.99美金（约258.8元人民币） 炸脆的培根，裹上顶级的比利时黑巧克力酱，最后在上面撒上金箔，金箔巧克力培根就是酱紫！不过有一个问题：请问金子真的可以吃吗？ 第9名：Marni金箔马卡龙 售价：100美金（约647元人民币）... -
遇袭？这本救命指南一定要看
北京和颐酒店女孩在酒店房间门口遭男子袭击，警方已介入调查。女孩们一定要知道的“救命手册”，一定要保护好自己！ 【PART 1·防范篇】 1.走夜路的时候有人尾随，假装在打电话吧。 2.对方拿出刀子捅向你，拿包包当盾牌！ 3.回家的时候养成说“我回来啦”的习惯，避免别人知道你是一个人生活。 4.身边有辆车和你并行，害怕包包被抢的话就向车子行驶方向的反方向逃跑。 5.如果罪犯从后面勾住你的脖子，用力掐罪犯大臂的内侧！ 6.如果罪犯掐住你脖子的话，用力将其小拇指掰折。 7.如果突然被罪犯拦胸抱住的话，用力向上击打对方的下巴。... -
开手动挡易犯几个错误 忘记换挡很费油
现在的市场，手动挡车型越来越少，导致很多新车主出了驾校就再也没摸到过手动挡的车型。久而久之，就不知道手挡怎么开了，等到需要开手动挡车型时就会犯一些低级的错误。今天笔者就总结一些开手动挡车的注意事项，希望可以帮助到新手朋友和不常开手动挡车的朋友们。 一、超车升挡 很多新手朋友或者常开自动档车的朋友们，再开手动挡超车时，经常觉得高挡位可以以更快的速度超车，其实这种做法是错误的，因为高挡位扭矩小，加速反而更慢，正确的做法应该是超车时降低一挡位获得高扭矩来超车。 二、忘了换挡... -
福戈岛 | 世界尽头，艺术天堂，红尘作伴
福戈岛 Fogo Island ” 福戈岛，纽芬兰和拉布拉多省（Newfoundland & Labrador）最大的离岸近海岛屿。总之，它在一些岛以东，一些港口以北，是北美地区最东的地点之一，总面积两百多平方千米。根据2011年的数据，岛上共有居民2395名。 这么看很大。。。 但其实很小！ 这里地处相对“偏远”，偏远到这样的地步：在人们还相信地球是不是一个球体而是一张长方或正方形的平面的那个时代，这里被看作是地球平面的“四个角之一”，也就是说再往前你真的就不知道要掉到哪里去了，真正的“世界的尽头”。 冬季的暴风雪 一直很“火”的岛 ”... -
最顶级吃货才知道的神技能 拿走不谢！
在吃货的世界里，也有分初中高等级的！怎么才能做一个装B不留名的高级吃货呢？下面小编就为大家说说只有最顶级吃货才知道的神技能，一起来涨涨见识吧！ 01、想想以前简单粗暴地撕开袋子，大把大把开吃，也真是粗鲁 02、如何偷吃朋友披萨！要不要这么机智？ 03、白喝了几十年的可乐！ 04、强迫症患者只想说，一定要把杯子刷干净啊！！ 05、终于可以优雅的吃炸鸡了 06、难道只有我是一次吃完一整袋的吗？ 07、求该巧克力吃法中的几何原理！ 08、倒果汁这个是真的受教了！奥利奥泡一下不粘手 09、我发誓这张图我只看了不到十遍！ -
增高瑜伽有哪些招式能够增高
如今很多的都市白领和工薪阶层都特别喜爱练习瑜伽。其实，练习瑜伽的好处非常多，不但能够培养女性朋友们的气质，还能够令人们长高。那么到底哪些招式是增高瑜伽呢?接下来我们就一起来看看通过瑜伽增高的方法有哪些。 增高瑜伽的招式 1、仰卧式 首先运动者需要躺在床上，背部和床不能够有丝毫的空隙。同时手臂必须要伸直，并且将左腿微微的弯曲，再将右腿伸直一些，并且稍稍的抬高。之后使两只腿的大腿面都保持在同一个水平面上，右脚尽量往上面延伸，坚持30秒之后，换另一边腿重复进行。之后慢慢的将身体放松，再放低右脚维持一分钟。接着再放低右腿，重复进行运动。 2、桥式... -
这6种平民食物不起眼 可是有奇效
1大蒜消炎又杀菌： 在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。 但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。或是搭配水饺、面食一块吃，不容易伤胃。 2松子清肠润肌肤： 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。... -
落基山脉最佳拍摄地TOP10
空有一身摄影本领，也要有地方的发挥！既然我们上周的视频里说的是旅行过程中的拍摄技巧，那么小编今天就来说说落基山脉最上镜的拍摄地都在哪！很多人都觉得在落基山脉，随手一拍就可以做一张明信片，事实确实如此。但要想拍出来人人艳羡的明信片，还是要讲究一些的！那么就跟着小编往下看吧！ 哥伦比亚冰原 哥伦比亚冰原（Columbia Icefield）是落基山系中第一大冰原，也是北美洲最容易进入的冰川群之一，横跨北美洲大陆分水岭。冰原的一部分位于班夫国家公园的西北角和贾斯珀国家公园的南端。面积大约为325平方公里，厚度为100到365米，每年降雪量约为7米。... -
晚餐这样吃怎么也不会胖
露肉的季节又到了，你是否还在烦恼怎么甩掉自己的肉肉呢？其实针对减肥的人来说，晚餐怎么吃减肥，是一个非常重要的问题。 1、晚餐时间 通常情况下，晚餐时间要安排在睡眠时间至少三个小时前，因为在这时候我们的胃里面的食物已经被消化的差不多了，才不会对我们的睡眠质量产生影响。 而且为了瘦身，那么应该在餐后到睡前之间有时间做一点活动，也会降低发胖的危险。也就是说，如果晚上10点休息，那么晚餐应当在6-7点。 2、晚餐份量...