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梦想从来都不是用来实现的，这样说虽然显得有些残酷又不完全合乎情理。但不可否认，认真追逐梦想这个过程的意义，早已超乎梦想本身。 　　 　　走在追梦路上的人是孤独、狂热甚至不可理喻的，别人不能理解他固执的坚持，更无法体会他每一个辗转反侧的充斥著对梦想的希望与绝望的夜里那顽强而真实的存在感。是梦想，让人全身心地活著，即使无法长相厮守，每一次触手可及的狂喜，都已经此生无憾，因为，这是一条朝圣的道路。 　　...

1、外地来京旅游的中年人拦住一个中学生，问：小伙子，这附近有什么好玩的地方吗？ 中学生听后，指著前方说：往前面走，有个地方很不错。 外地人：那个…我刚来北京，你能带我过去吗？ 中学生：行。 他热情地引著中年人走了十分钟左右，在一个胡同口停下来，说：你看，那边有个网吧。 2、舅舅在阿迪实体店买了双鞋，800多，回头在网上找一模一样的才400多。 我舅就又在网上买了双，然后把实体店的退了，我跟舅舅说，网上的是便宜可能是高仿的！ 舅舅说没事，我把网上买的退给实体店了。。。 3、公交上只有一个座了，我和姑娘一起冲过去。 我先坐下，她刹不住车坐在了我身上。...

暖身运动 　　让生理的状态由安静活络起来，做为进入主运动的準备。主要是能够提升循环系统的效率、提升肌肉的温度以减少伤害发生。一般热身运动实施的时间为10～15分鐘，约让体温上升1度或者是感觉到些微冒汗既可。 　　伸展运动 　　伸展运动的实施应该在暖身运动之后，主要是以拉长肌肉增加身体的柔软性为主。伸展可分为动态式伸展与静态式伸展，不过从安全与效果的角度来考量，笔者建议以静态的方式来做伸展运动较佳。每一个伸展的动作静止时最少应持续8～10秒才能够有效果。 　　重量训练、有氧运动...

人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。 脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。 肺：20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。 大脑和神经系统：22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆力及大脑功能造成影响。...

德国哥廷根大学25日宣布，该校牵头的一个国际研究小组在一颗恒星周围的“宜居地带”发现三颗“超级地球”。 围绕恒星“格利泽667C”运行的超级地球“格利泽667Cb” “格利泽667C”的恒星系统 　　这颗恒星的代号为“格利泽667C”，位于距地球22光年以外的天蝎座。研究人员在新一期《天文和天体物理学》期刊上报告说，他们此前曾发现，这颗质量约为太阳三分之一的恒星拥有3颗行星，其中一颗处于可能存在液态水的“宜居地带”内。不过，通过进一步分析观测数据，科研人员发现“格利泽667C”恒星周围的宜居潜力远不止于此。...

1、老师经常查大家有没有抽烟都是让大家把手伸出来，然后她闻一闻，直到她查到我，我很不情愿的将手伸到她鼻子下。 只见她幽幽地说了一句：以后上厕所要记得洗手。 2、高二时候班主任是一猥琐中年眼镜男，晚自习老是偷偷摸摸的抓讲话的同学。 一天晚上，他悄悄把脑袋从有防盗铁栏杆的老式窗户外伸进来，突然咆哮：“谁再讲滚出去！” 全班顿时安静下来。 一分钟后头顶飘来他幽幽的声音：“那个，我头卡在这儿出不去了，你们谁帮我一下？” 3、英语课，课文是说美式足球的。老师正儿八经的说“大家都知道，除了橄榄 球，其他的球都是圆的……” 一同学马上插了一句，“羽毛球不是圆的啊？！”。 搞得英语老师满脸黑线头。...

治疗口腔溃疡，其实可以通过热姜水漱口，或者是将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，还可以用浓茶漱口或者用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处……赶快，一起来看看吧。 　　1、姜水漱口 　　口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。 　　2、维生素B2 　　将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用2～3天，口腔溃疡可获愈。 　　3、浓茶漱口 　　用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。...

过得刚好，这是郭德纲式幽默，也是郭德纲的人生态度。我争者人必争，极力争未必得。我让者人必让，极力让未必失。真放肆不在饮酒放荡，假矜持偏要慷慨激昂。万事留一线，江湖好相见。...

沉默是金 什么都还没有，所以没有卖弄的资格。 如果有了什么，就没有卖弄的必要。 　　 　　人生的每一笔经历，都在书写你的简历。 多你本以为微不足道的事情，回头看的时候，都有著无法细数的刻度。 　　 　　自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。 　　 　　我从不担心我努力了不优秀，只担心优秀的人都比我更努力。 　　 　　决定你高度的——是你对自己的要求。 　　 　　以前的我，和你一样，常常担心、常常犹豫，可现在我发现，人生的每一个阶段，都需要我们有一种能力——同一时间完成很多重要的事情。学习的时候，我们要谈谈恋爱。 工作的时候，我们要担心家庭。...

美国动画师制作了几段令人惊异的3D短片，呈现不可思议的人体内部运作机制。图片中好似外星球圆顶屋的物体实际上是人体内的一个病毒“疱疹”。这种“疱疹”是细胞质膜上的不规则突起，通常在细胞死亡时出现，能够在一系列细胞过程中发挥重要作用，例如细胞的移动和分裂 短片中的景象极具超写实色彩，让人仿佛置身科幻大片中营造的外星球。人体内的骨髓腔，存在造血干细胞被称之为“多能干细胞”，负责所有血细胞的产生。通过造血作用，这些细胞发育成保护我们免遭感染的白细胞，负责将氧输送到各个部位的红细胞以及在受伤后帮助止血的血小板...

很妙的社会生活讽刺 1、一个漫画家想宣传戒酒，就画了一个骷髅仰面喝酒的漫画。 一日，他逛街看到自己的漫画贴在宣传栏上了。 他想看看效果，遂问身旁的人这幅画什么意思。 那人立即回答：“喝酒就要往死喝。” 又一个人说：“不对，是死也要喝完酒。” 又有一个人说：“才不是呢，是死也要做一个酒鬼。” 第四个人开口说：“你们都错了，这是一个酒的广告，是说：好酒喝死也值得。” 2、南京地铁乞丐月收入过万，拥有两套房，现场检查他们的随身物品，发现有港澳通行证、护照、高档手机等。 记者不明白了，问：“你们的日子都超小康了，为什么还干这行？” 一乞丐憨厚的回答：“我们有钱人，无非是为了寻个乐子！”...

王老太太１９８８年退休的时候，已经集“内科疾病大全”：高血压、心脏并肺结核———折磨得她一星期都起不了床。今天的她，尽管已经７２岁，却脸色红润，腿脚灵活，不久前刚刚和７７岁的老伴赵庭泽从张家界旅游半个月回来。王老太太把功劳归于她目前与众不同的生活方式：素食。 　 天天“水炒菜”但顿顿不缺油料作物...

1、大热天，这街上的MM们都穿得这么危险，长得这么安全。 2、每当有女孩让我评价她们的照片，我一概说貌若天仙。若她们追问到底是哪个天仙时，才会具体到巨灵神、天蓬元帅、太上老君等等。 3、我觉得我的房间可能闹鬼，每当我坐在书桌前准备开始认真看书，不一会我就发现自己变成躺在床上看手机了。 4、男子见义勇为跳下河中与溺水女子玩起了鸳鸯戏水。 5、上大学的时候，食堂有意见薄，一天闲来无事翻看，其中一页只写了一句话：你以为你把鸡屁股切成三瓣我就认不出来了吗！！！ 6、老师说你们都是祖国的花朵，说罢朝学生中扔出一个马蜂窝后把门反锁了...

谎言1.“性是最好的运动” 　　Truth：一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺著就是坐著，几乎没有什么肌肉会被运动到。要是想将“健身效果”最大化，最佳的办法是采用站姿，多多地使用你的腿和臀部的肌肉来支撑身体，不过，这毕竟不是专门健身时间，是不是有点本末倒置? 　　谎言2.“减肥先减胸” 　　Truth：因为这句话，许多女孩子都在担心身体其它部分还没什么变化的时候，胸部倒先变小了。说一个让你心花怒放的好消息吧：不用担心胸部的尺寸，在减脂运动中最先得到变化的，是你的小肚子...

1967年6月17日，在我国西部地区成功地爆炸了第一颗氢弹。这次试验是中国继第一颗原子弹爆炸成功后，在核武器发展方面的又一次飞跃，标志著中国核武器的发展进入了一个新阶段。 氢弹亦称“热核武器”，它是一种利用氢元素原子核在高温下聚变反应于瞬间放出巨大能量起杀伤破坏作用武器，它主要由装料、引爆装置和外壳组成。 氢弹爆炸时，作为引爆装置的原子弹首先爆炸，产生数千万度高温，促使氘氚等轻核急剧聚变，放出巨大能量，形成更猛烈的爆炸。...

　　天王刘德华人前风光无限，可刘爸爸就很少抛头露面。日前华仔罕见地偕父母高调亮相，出席粉丝们举行的“华仔天地25周年”晚会，他头倚在爸爸的肩头，显得很乖。刘德华小时候顽皮，受到父亲教训，这次以乖娃娃形象示人，粉丝大赞。 　　近日，刘德华主演的《天机•富春山居图》得到史上最烂电影的评价，他在自己的日记中写道，“家人面前，华仔就是华仔，华仔还是华仔”，此话疑似在回应“烂片王”称号。 　　与父母同切蛋糕，留言“真幸福”...

5月1日，美国得克萨斯州立法机关就日前发生的化肥厂爆炸案举行首场听证会。这起发生在4月17日的爆炸事件是近年来美国最严重的工业事故之一，目前事故原因仍在调查中。巧合的是，66年前的4月16日，同样是在得州，发生了一场美国历史上最致命的工业事故：一艘装载化肥的船只起火、爆炸，造成近600人死亡。...

1、妹妹在学校只吃素，回家就不忌口了。过年期间，体重涨势可观。老妈见了想要指出，又怕伤害花季少女的自尊，就委婉地说：“你有没有听过一句话叫‘女儿是妈贴心的……’”妹妹立刻接上：“贴心的小棉袄！”“可你再这样下去，很快要变成军大衣了。” 2、我家上次搬家后设了无线网，搬完家我回到家时，发现无线路由器上贴着“无线密码:1234567”，然后就问老婆：“这密码这么简单让邻居搜到后猜到怎么办？”老婆一脸不屑地说“猜？让他们猜，累死他们也猜不到，我前面那冒号也是。。。”...

1.马步增强平衡感。扎马步有助锻炼平衡感，特别是对中老年人。具体做法是，两脚平行站立，与肩同宽，身体挺直，吸气，呼气时膝盖弯曲，将意识集中在肚脐下5厘米的点上，放慢呼吸。每天练习，会提升平衡感，也可预防关节疾病。 　　2.后仰放松脊椎。长期伏案工作让脊椎不堪重负，不妨让它轻松一下：身体站直，两手背在臀部，手心朝外，脊椎后仰5厘米，过多无益，坚持5秒钟，放松，再重复该动作，每隔几小时就锻炼一下，脊椎会变得更健康。 　　3.后抬腿锻炼臀部。站立时，扶住固定的物体，如桌子、洗碗池等，一条腿缓缓后抬，离地5—10厘米，...

真是的，就不能去找个好的