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    8月20日讲座，戒烟者的好机会。

    讲座以英文进行。 符合条件者将领到5周尼古丁贴剂 请致电：1877-376-1701 报名。 报名截止8月13日。 OTTAWA PUBLIC HEALTH WORKSHOPS 2 hour session includes one hour presentation and half hour coaching to create your personalized plan for quitting. Carlington – Bilingual You will know the address when you call and register...
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    魔术班招生消息

    魔术班招生消息 一 招生对象： 1）喜欢魔术表演，想学几手演给别人看的朋友。 2）喜欢欣赏魔术，不想表演魔术，对魔术道具的门子和手彩秘密特感兴趣的朋友。 3）只要是魔术爱好者，不分男女老幼，均可报名参加，都能享受到魔术带给你的欢心和快乐，魔术也会 成为你广交朋友的有效工具。 二 班级设置： 1）魔术一班（初级班） 限招15名。 本班适合喜欢魔术，但没有基础的学员。参加一期学习后，你将学到十个以上精彩魔术，而所用道具也很简单，如一条绳，一副扑克，几个皮筋等等 。还要学做简单道具，既动手又动脑，对老人和孩子更是很好的锻练...
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    五月八日免费步行，瑜伽，健身操等活动Ottawa Walking Day Celebration

    渥太华市步行日庆祝系列活动： 地点： 1015 Bank Street. Lansdowne Park. 时间，日期：9：00 a.m. to 12 noon. 周五， 五月八日 内容： 9：20 a.m. 市长讲话 9:30 a.m.: 1公里， 3公里， 5公里8公里 丽都运河步行 9:30 a.m.儿童故事步行，适合有小孩的家庭 9:30 a.m. 健步仗使用演示 10:00 a.m.瑜伽 10:30 a.m.老人健身操 公交车： 1路， 7路 Lansdowne Park 下 English speaking: please directly...
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    Quit smoking services in Ottwa (渥市免费戒烟服务）

    讲座以英文进行。 2-hour Quit Smoking Workshop Eligible participants attend a 2-hour workshop on quit smoking strategies, nicotine replacement therapy and its correct use. A FREE 5-week kit of nicotine patches will be provided to participants following the workshop. To learn more, see if you qualify and...
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    盐与健康, 你知多少？

    日期: 2014年10月7日,星期二 时间: 下午2点至3点30分 地点: 渥太華大統華超級市場，社區室 讲座内容： · 每日人体需盐量 · 哪些食物含盐高 · 如何减少盐的摄入量 主讲人：渥太華公共衛生局 國語，粤语译 主办：恩光中心
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    12 周强筋健骨训练课-欢迎65+参加

    20 多个地点，参加者需要有基本的英语水平（报名，听课）。 A free new fall prevention group exercise program is starting in September 2014 for adults 65+ in Ottawa. The “Better Strength, Better Balance!” program will provide participants with: · Instruction by a certified fitness instructor to increase muscle...
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    口腔保健与咨询-9 月2日大统华

    口腔保健与卫生专题讲座 2014年9月2日,星期二 下午2点至3点30分 渥太華大統華超級市場，社區室 讲座内容： · 牙齿卫生与健康 · 介绍低价洗牙服务，免费牙齿普查 免费 主讲人：渥太華公共衛生局，张庆 國語，粤语译 主办：恩光中心
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    精英们，请支高招！

    为了让中国传统文化中的魔术艺术，能在渥太华的华人族群中传承下来，并在多元文化的舞台上占有一席之地，需要发现和培养一批魔术爱好者，这是开办魔术班的主要目的。 有了魔术爱好者，就得开展活动，需要一个活动场地，需要一个组织来管理。比如成立一个魔术爱好者俱乐部，定期开展学习交流活动，逐步开展义务演出，达到一定水平也可开展商业演出；甚至可开设魔术道具专卖窗口，这里隐藏不少商机。 我希望有实力的经理，老板，（饭店，酒吧，公司等）在你的主业之余试办一个魔术俱乐部，主要为多元文化做贡献，同时会给你带来商机。我可给你当顾问。 精英们，我的想法现实吗？请多指教，请支高招！
  9. I

    魔术班招生

    第二期魔术班招生 招生对象：凡魔术爱好者均可参加，不分男女老幼。只限10人。 上课时间：从8月31日开始，到11月2日结束，共十次课。 每周日上午10：00 -11:30 地点: 445 Richmond Road, 一楼会议室。公交车2 路Churcill 下到公寓前门 , 可乘 94, 95, 96，97 Dominion站下到公寓后门。 学习内容：共学15种魔术。如白纸变钱，空手出彩绸，撕报纸复原，光盘变色，扑克牌魔术的基本手法及技巧等。学起来其乐无穷。 费用：每人$ 40 （10次课），临时听课 每次 $5。 授课老师：张恩茂老先生。 报名办法： 1...
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    中华养生保健，各派太极演示和教导-7月19日

    我们诚心邀请您参加 中华养生保健大会 地址：Dundonale Park, 516 Somerset St W, Ottawa ON K1R 5J9 日期：Saturday, 7月19日 July 19, 2014, 0900 AM – 1200 PM 入场免费 在场有糕点和冷饮 活动内容: -各派太极演示和教导 -中国传统音乐 -健康演讲, 展示 -中医治疗保健服务信息 -中国青花瓷器和艺术展览 -保健药品咨询 主持人: 梁宪春（和平国际健康教育中心，张老师（陈式太极拳教练）
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    Nepean 羽毛球公开赛-3月16日开始报名

    Annual SPRING Badminton Tournament 年度羽毛球公开赛 March 16th 2014 显示实力，华裔加油！ •Place – Nepean Sportsplex Gymnasium • Date – Sunday March 16th 2014 • Time - 9am to 5pm • Cost - $10 per person (Child or Adult) • Registration Contact – Asangaw@rogers.com please contact in English. (Limited due to...
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    新鲜蔬菜水果市场-280 Rochester

    Good Food Market Rochester Towers 蔬菜食品市場 地點: 280 Rochester St. (Gladstone & Rochester) 曰期:1月8日,2月5日(星期三) 下午4点到7点
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    大统华十一月五日-糖尿病预防讲座和免费血糖普查

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    7月24日5-7 pm 快乐街活动-免费入场

    请来Eccles街游玩 (在Booth to Lebreton之间,森玛锡社康中心前) 时间：周三，7月24 下午5-7时 免费入场 欢迎参加Dalhousie街道联盟的第二届快乐街活动 免费食品，太极，魔术表演 儿童活动，农贸市场 Come share your vision for Dalhousie Streets! 来分享您对社区的看法
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    4月18日上午，健康讲座，免费血糖测试

    您有患糖尿病的风险吗？ 200多万加拿大人患有糖尿病，亚裔是二型糖尿病的高发人群。 不少人不知道自己血糖高。 健康的生活方式可以拖延二型糖尿病的到来 内容：健康饮食，预防糖尿病讲座 （中文） 血糖, 血压，和腰围测试 个人风险评估测试，专业人士咨询 地点： 日健高龄康乐中心，211 Bronson Ave, 2，4，85 和96路公交车到达。 时间：星期三，4月18日 9:30a.m.-11:30a.m. 费用全免，欢迎华裔家庭参加。 主办单位：渥太华公共健康部，糖尿病教育小组-中区社康中心，日健高龄康乐中心
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    成人魔术班重要通知

    明日， 3月17日， 首都中文学校不上课，故魔术班停课一次。 下周六， 3月24日，11点照常在210教室上课。 新报名的学员请提前15分钟（10:45 a.m. ）到场，老师给你们补课。 可以先试听，再决定是否参加学习。 咨询电话：819-332-3862
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    成人魔术班继续招生

    成人魔术班继续招生, 每周六上午11:00 -12:00 a.m. 望广大魔术爱好者积极报名参加 报名:在首都中文学校 ( 710 Broadview Ave, Broadview 和Carling 交口) 教学楼二楼 230室报名 内容: 12次课，至少学12个魔术，包括舞台魔术6个（如白纸变钱，撕碎报纸复原等）近景魔术6个（如刘谦的皮筋穿越，断绳再接等) 学魔术有许多好处，使你愉悦，动手动脑有利身心健康，提高你的表达和表演能力，使你变得更有亲和能力，有个好人缘. 咨询电话 819-332-3862
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    成人魔术班明天三月三日开课

    成人魔术班继续招生, 每周六上午11:00 -12:00 a.m. 望广大魔术爱好者积极报名参加 报名:在首都中文学校 ( 710 Broadview Ave, Broadview 和Carling 交口) 教学楼二楼 230室报名 内容: 12次课，至少学12个魔术，包括舞台魔术6个（如白纸变钱，撕碎报纸复原等）近景魔术6个（如刘谦的皮筋穿越，断绳再接等) 学魔术有许多好处，使你愉悦，动手动脑有利身心健康，提高你的表达和表演能力，使你变得更有亲和能力，有个好人缘. 咨询电话 819-332-3862
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    Barrheaven-羽毛球俱乐部

    Badminton for Adults at Jockvale Elementary School in Barrheaven. Starting on November 3rd 2011. And till June 28th (Approximately 30 to 33 sessions.) From 9 pm to 10pm every Thursday. Age group; Adults (or Children who know how to play) Cost; $25 per person or $45 for 2 persons...
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    免费乙型肝炎讲座-十月五日

    HEPATITIS C - EMERGING TREATMENTS Dr. Curtis Cooper will share what's new in the treatment of Hepatitis C. Sue Laframboise will let you know what you can expect from your first visit to the Ottawa Hospital Viral Hepatitis Clinic Date: Wednesday, October 5, 2011 - 7 to 9 pm...
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