日期: 2006年11月10日,17日,24日,12月1日和8日
时间: 每周五上午9:00―10:00
地点: McNabb Community Centre(180 Percy St), 健身房
内容:
v 每节课以步行热身开始
v 每周介绍一种运动项目(足球, 网球,飞碟等),改良的适合家庭的
运动方式; 30分钟技巧培训和演练
v 以增强柔韧,平衡性的伸展运动结束
v 趣味运动, 健康营养小讲座贯穿始终。
特点: 运动专家指导, 中文翻译
仅限女性,免费,提供托儿服务(有限名额),小奖品,健康资料...