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主讲人：中医师 曾峥 时间： 3月23号下午6:15-7:15， 地点：1419 Carling Ave. Suite 209，Ottawa, Ontario K1Z 7L6 费用： free 内容： 针灸减肥的机理 针灸减肥的疗效 健康合理的life style和饮食方式应该是怎样的 在针灸减肥的疗程中，减肥同时还可以治疗的其他疾病 座位有限，敬请预约。 电话：613-761-1600（英文） 613-265-9036（中文）

最近有很多人咨询我关于针灸减肥的问题。我集中了大家最关心的问题，主要是2个： 1. 针灸减肥的原理是什么？ 2. 一个疗程下来能减掉多少体重。 其实减肥的方法有很多，针灸只是其中方式之一。但无论何种方式，减肥成功的原理就只有两条：1.增加消耗的热量； 2. 控制摄入的热量 要控制在多少热量之内才可以减肥呢？对于一位中年的身体健康的女性来讲，日常的新陈代谢消耗量也就1300-1500卡(根据个人的身高体重不同消耗量有所不同)。如果吃了2000卡，那么多吃进的500-800卡因为身体消耗不掉而会转化成脂肪储存起来。所以要想维持现有体重，就把吃进的热量控制在自己身体新陈代谢率的范围内。...