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St. Ives全线产品全部都是$2.99，姐妹们可以试一试，他家洗的很干净，性价比很高。oatmeal and sheer butter body wash也比较推荐。我今天购满了差不多一年的supply了。:blowzy:

分享一下~ =================================== 10月 7th, 2008 写给女生的话 Posted by missingmydog in 我是女生 1.喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。 2.寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。 3.认真游戏，但牢记只是游戏。 4.收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。 5.想吃饼干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。 6.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。...

“红舞鞋”冬季塑身课程又启动了，想了解红舞鞋的课程安排和上课内容吗？下周四，市中心的YMCA-YWCA有一次渥太华本地青年活动的展览会，“红舞鞋”将于届时举行一次面对面的咨询活动，对塑身课程或者对课程设计感兴趣的jjmm，不要错过这一次机会噢！ 地点：YMCA-YWCA 180 Argyle Ave. 2nd Floor, Trillium Room, Post# 51 时间：9am-3:30pm, Dec. 7th, 2006, Thursday “红舞鞋”-我型我塑 613-864-8604

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地点：475 Cambridge St. S 时间：11:00am 联系电话：613-864-8604 舞蹈和瑜伽的有机结合课程，让你享有健康的生活方式，你得到的将不仅是一个积极运动的夏天。 上一次观摩课不仅可以感受一下课程的内容，更重要的是感受一下这种运动组合是否适合自己，好吧，周六见！:)

你想知道红舞鞋形体班的上课流程吗，还有里面所介绍的舞种和修身运动吗？ 这个周六将有一次公开课，感兴趣的mm将能从中找到答案，看是否适合自己。 时间：早上11点，June 24（本周六） 地点：475 Cambridge St. S Ottawa

你想知道红舞鞋形体班的上课流程吗，还有里面所介绍的舞种和修身运动吗？ 这个周六将有一次公开课，感兴趣的mm将能从中找到答案，看是否适合自己。 时间：早上11点，June 24（本周六） 地点：475 Cambridge St. S Ottawa

开课日期：6月3日,周六 9:30am-11:00am （成年女性课程） ===================================================== 这整套课程的学费是$45包月（4节课，每节课1.5小时），从6月3号开始（下下个星期六），到6月27号结束。内容包括一组完整的古典身段演示舞蹈，瑜伽和普拉提的地面练习，学员和导师共同完成的形体设计。 报名方法： 1.打电话（864-8604，来不及接听的话请留言。）或， 2.QQH里留下你的名字和联系电话，email地址。 以上两种情况，你都会收到一次confirmation call。...

开课日期：6月3日,周六 9:30am-11:00am （成年女性课程） 炎炎夏日即将来临，和我们一起“我型我塑”吧！

开课日期：6月3日,周六 9:30am-11:00am （成年女性课程） 炎炎夏日即将来临，和我们一起“我型我塑”吧！:)

公开课：4月29日，11:00am-12:30pm “红舞鞋”性质：一个舞蹈爱好者的兴趣班，共同分摊场地与器材的租金以及运作开支的非商业性机构。

网上有很多jm都用自己的方法成功的减去磅数，虽然基本上都是“运动+饮食”，不过还是有很多细节值得其他jm参考的。想问一下这里的mm，你找到的最适合你的减肥方法是什么呢？ 下面的资料仅供参考： 动感单车 项目介绍：动感单车是在固定自行车上进行的集体课，英文通常叫Spinning，这是模仿自行车运动员的越野训练，你骑在自行车上。跟着前面的教练的指挥，时而加大阻力，模仿上陡坡，时而减小阻力模仿下坡，时而站起身来，身体离开坐垫伴随着音乐和灯光的变化，你不时地变换身体姿势。...

白雪皑皑的冬天，进补的同时，不要让体重也与日俱进哦。:)

白雪皑皑的冬天，进补的同时，不要让体重也与日俱进哦。:)

更新：DEC. 12th，2005 见下图。:)

近日在用Nero burn 音频CD的时候出现“Protected file, can not process”的信息，不知那位有相同的经历，又是如何解破这个问题，谢谢！

请电话联系：262-8698 因为照片都很小，欢迎来看实货，物主是女生，希望这些东东能找到新的主人~ 缝纫机：120，只用过几次，买的时候190税前... 大镜子：20 粉粉书桌：30 还有很多女生喜欢的小东西，让你变得美美的，不要错过哦！

请电话联系：262-8698 Brother缝纫机，Excellent condition,原价税前$190，现只需要$120

网上看到的，健康的生活习惯是“身材”的保障。:) 　　1、爱吃爱喝：只要不是得了糖尿病、“甲亢”之类疾病，突然的胃口增大，特别是喜欢喝水和饮料，大多是发胖的前兆。 　　2、贪睡：睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。 　　3、变懒：一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。 　　4、劳累：与平时相比，近来总感到疲劳，或活动几下就气喘吁吁，汗流满面，只要不是生病，就有可能是肥胖悄悄向你走来。...

请问考过入籍试的前辈，考试大约多长时间？谢谢！