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  1. 善意提醒

    大家去游泳时,务必带上锁,或不要带贵重物品去游泳。 此人(华人)今天正被我撞个正着。原先只对她的行为很疑惑,现在明白了。
  2. 2015横渡渥太华河

    有谁知道今年渡河后,是否还像往年那样有社区组织的Potluck活动?
  3. 2014年横渡渥太华河,坐船去对岸的路径,游回来的路径

    4‘24“ 游2公里。成绩不错。 希望明年在”社区活动通告“中早点公告,这里的影响力太小。
  4. 2014横渡渥太华河

    建议今后这种活动应该像其他活动,如龙舟赛,舞林大会等那样,尽早在“社区活动通告”中早点告示。
  5. 今年啥时候横渡渥太华河?

    已上过这个网站。只要一递送报名表或注册表就显示错。根本无法报名! 是否可以在CFC的主页上出一个公告,因为今年有很多人在打听这事。 是否可以把具体细节告诉大家,比如:集合地点,集合时间,下水时间,在河的哪段水域?是否有年龄要求?等等。
  6. 游泳与水性

    在朋友们的一再鼓动下,我还是把我所知道的与大家分享一下。 会游泳只是会与不会之分,并不说明会游泳者的水性有多好。民间常说“淹死的都是些会游泳的”。这话对,但也不对。对,是因为很多会游泳的人,其实水性并不一定好。当遇到突发事件,常常在水中无法控制而意外;不对,是因为会游泳而水性很好的人,在一般的突发事件中可以化险为夷(极端事件除外)。 水性,通俗的讲,就是人在水中驾驭水的能力。比如:自如地躲闪、避让人和物;沉着地解脱水中危险物的困扰,像水草、淤泥等;调整换气时间以避开迎面的水浪;即使在呛水时,能自我调整换气和节奏,而无需停下游泳,等等。...
  7. 似乎缺少一个。。。。

    奇怪的是,在渥太华有各种有组织的健身活动或比赛:足球,蓝、排球,网球,羽毛球,乒乓球,高尔夫等,有健身舞,滑雪,自行车和围棋等等。而唯独没有游泳的活动或自发组织的比赛。
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