一般一个成年人每天睡多少个小时才能比较健康?

对了, 问你一声, 呵呵, 你的引用怎么弄的? 别笑我, 我不是学计算机的, 如果你说我不会搞压力容器, 锅炉之类的, 你就笑话我, 我该被你笑话:cool::cool::cool::cool:

每个贴子下面不都有个"引用"吗?
 
小莎,老华侨又再发话了,你的肾上腺激素估计又要被上升了。:D



辩论伤身啊。与君共勉。

别担心,我跟老华侨那种老可爱多不会肾上腺激素上升的,他虽然罗索,但是讲理(虽然是歪理)。
我看到飞飞那蛮横LM样才会肾上腺激素上升:D
 
别担心,我跟老华侨那种老可爱多不会肾上腺激素上升的,他虽然罗索,但是讲理(虽然是歪理)。

我看到飞飞那蛮横LM样才会肾上腺激素上升:D

老华侨人不错的。

老飞吗,我感觉同15B有点像。:D
 
老华侨人不错的。



老飞吗,我感觉同15B有点像。:D

是的,跟老华侨说话我感觉是在辩论,跟飞飞说话我感觉是跟个黑社会头子讲数
 
哦, 我以为说我呢!我吃饭的人索性把筷子都放下了。。开始准备检讨自己:D:D

切,别太把自己当个凳儿了!你能跟飞飞比?:flaming:
 
这倒没研究过。不过我想常年上夜班的人应该不会很多吧。
对于大多数人,这套理论还是很有用的。
其实舒不舒服,自己心里最清楚,到时候你叫他熬夜,他都不敢熬。
我以前打麻将熬夜,从晚上7点打倒早上7点,基本上需要2天时间才能恢复正常。

俺家LD上了9年夜班,身体别的机能还可以,就是胃肠紊乱了,总拉肚子,换到白班后,就很少拉肚子了,所以,还是要遵循自然规律
 
8个小时。不能超过9个小时
 
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