渥 渥村女排 Moderator 注册 2011-06-08 消息 36 荣誉分数 3 声望点数 0 2012-03-15 #1 排球训练营 [ame="http://www.youtube.com/watch?v=DHwSriXK69A&feature=player_embedded"]YouTube - 训练营‏[/ame]
排球训练营 [ame="http://www.youtube.com/watch?v=DHwSriXK69A&feature=player_embedded"]YouTube - 训练营‏[/ame]
杨子荣 <车来车往>斑竹 管理成员 注册 2002-02-08 消息 1,035 荣誉分数 3 声望点数 218 2012-03-15 #4 观后感: 1 James 的扣球不如女生。 2 DXM跟在JY后面垫球的姿势与JY如出一辙,不知道是因为师从同一个教练呢 还是Copy的JY。 3 JY去年发下手球,今年发上手球,不知道这是不是教练与高级资深教练 的区别呢 :blink::smokin: 恭喜新教主:bounce::bounce::bounce:
观后感: 1 James 的扣球不如女生。 2 DXM跟在JY后面垫球的姿势与JY如出一辙,不知道是因为师从同一个教练呢 还是Copy的JY。 3 JY去年发下手球,今年发上手球,不知道这是不是教练与高级资深教练 的区别呢 :blink::smokin: 恭喜新教主:bounce::bounce::bounce:
david_zwz 老張装修:油漆 地板 磁砖. 楼梯更换地毯及铺实木踏板 联系电话: 6135139844 注册 2004-01-01 消息 533 荣誉分数 13 声望点数 178 所在地 渥太华 2012-03-15 #5 看了去年训练营的录像还真象那么回亊,有模有样,教练有一定的专业水准.心痒痒呀.
渥 渥村女排 Moderator 注册 2011-06-08 消息 36 荣誉分数 3 声望点数 0 2012-03-16 #7 杨子荣 说: 观后感: 1 James 的扣球不如女生。 2 DXM跟在JY后面垫球的姿势与JY如出一辙,不知道是因为师从同一个教练呢 还是Copy的JY。 3 JY去年发下手球,今年发上手球,不知道这是不是教练与高级资深教练 的区别呢 :blink::smokin: 恭喜新教主:bounce::bounce::bounce: 点击展开... 看得好仔细呀~
杨子荣 说: 观后感: 1 James 的扣球不如女生。 2 DXM跟在JY后面垫球的姿势与JY如出一辙,不知道是因为师从同一个教练呢 还是Copy的JY。 3 JY去年发下手球,今年发上手球,不知道这是不是教练与高级资深教练 的区别呢 :blink::smokin: 恭喜新教主:bounce::bounce::bounce: 点击展开... 看得好仔细呀~
Jingle 本站元老 VIP 注册 2004-01-06 消息 11,126 荣誉分数 4,088 声望点数 373 2012-03-16 #8 杨子荣 说: 观后感: 1 James 的扣球不如女生。 2 DXM跟在JY后面垫球的姿势与JY如出一辙,不知道是因为师从同一个教练呢 还是Copy的JY。 3 JY去年发下手球,今年发上手球,不知道这是不是教练与高级资深教练 的区别呢 :blink::smokin: 恭喜新教主:bounce::bounce::bounce: 点击展开... 真身上阵了. 其实TUTU教的时候我也可以发上手球, 是因为准备活动充分, 整个人都协调了,就可以发. 但每次比赛都匆匆地赶到, 热身几分钟就开始打,就感觉拉不开. 现在越发感觉热身很重要.
杨子荣 说: 观后感: 1 James 的扣球不如女生。 2 DXM跟在JY后面垫球的姿势与JY如出一辙,不知道是因为师从同一个教练呢 还是Copy的JY。 3 JY去年发下手球,今年发上手球,不知道这是不是教练与高级资深教练 的区别呢 :blink::smokin: 恭喜新教主:bounce::bounce::bounce: 点击展开... 真身上阵了. 其实TUTU教的时候我也可以发上手球, 是因为准备活动充分, 整个人都协调了,就可以发. 但每次比赛都匆匆地赶到, 热身几分钟就开始打,就感觉拉不开. 现在越发感觉热身很重要.