太极拳的好处众所周知，能够释放压力，解除疲劳，帮助睡眠和提高免疫力 。此外，最新的研究表明太极拳的舒缓动作所燃烧的热量甚至超过冲浪、接近滑雪。所以在您想要放松身心的同时，它还能帮你保持完美的身材，达到一举两得的功效。
杨式太极剑是由中国武术研究院组织专家名师集体创编的其中一个套路，兼有太极拳和剑术两种风格特点，并广泛吸收不同流派太极拳的代表内容，内容充实、动作规范、造型优美、编排新颖、结构合理。
指教老师：庄钰
拥有中国国家一级运动员，全国武术裁判证书。曾荣获武术锦标赛中太极拳项目的冠军。相信她丰富的经验和独树一帜的教学方式，能让您在一个轻松的学习氛围中得到最正规的指导。真正做到寓教于乐！名额有限，欢迎垂询。
为了方便学习，老师将提供学习器械（剑）
时间：从9月16日—5月26日，每周日晚7：00—8：00分
地点：Walter Baker Sports Centre
100 Malvern Dr. Nepean K2J 2G5
收费：$25/month
报名请把姓名和电话发E-mail到: kadyk99@hotmail.com
杨式太极剑是由中国武术研究院组织专家名师集体创编的其中一个套路，兼有太极拳和剑术两种风格特点，并广泛吸收不同流派太极拳的代表内容，内容充实、动作规范、造型优美、编排新颖、结构合理。
指教老师：庄钰
拥有中国国家一级运动员，全国武术裁判证书。曾荣获武术锦标赛中太极拳项目的冠军。相信她丰富的经验和独树一帜的教学方式，能让您在一个轻松的学习氛围中得到最正规的指导。真正做到寓教于乐！名额有限，欢迎垂询。
为了方便学习，老师将提供学习器械（剑）
时间：从9月16日—5月26日，每周日晚7：00—8：00分
地点：Walter Baker Sports Centre
100 Malvern Dr. Nepean K2J 2G5
收费：$25/month
报名请把姓名和电话发E-mail到: kadyk99@hotmail.com
