白 白米饭 会员 注册 2002-07-13 消息 716 荣誉分数 72 声望点数 188 2013-05-03 #16 计划可以长远，实行就要一步一步的来。觉得你现在首要就是放松心态，把自己的病养好。 如果读书实在读不下去的话，就去找一个自己相对比较有兴趣的 labor 工来做。例如送外卖，餐馆，超市，无论什么都好。反正出去多认识点人，多聊聊也会好心情一点。不要总呆在家里闷着。 做 labor 的时候自己也要报着学习的心态去。虽然有点累，但是可以有一点收入，而且积累经验，没准你把门路都摸熟了，以后自己资金和经验都够了，自己也开一个外卖点，餐馆，小超市之类的。反正把心态把正，一步一步来吧。
计划可以长远，实行就要一步一步的来。觉得你现在首要就是放松心态，把自己的病养好。 如果读书实在读不下去的话，就去找一个自己相对比较有兴趣的 labor 工来做。例如送外卖，餐馆，超市，无论什么都好。反正出去多认识点人，多聊聊也会好心情一点。不要总呆在家里闷着。 做 labor 的时候自己也要报着学习的心态去。虽然有点累，但是可以有一点收入，而且积累经验，没准你把门路都摸熟了，以后自己资金和经验都够了，自己也开一个外卖点，餐馆，小超市之类的。反正把心态把正，一步一步来吧。
OCAC 公子妈 VIP 注册 2010-03-10 消息 2,139 荣誉分数 210 声望点数 223 2013-05-03 #18 希望LZ能坚持。回头看看和我们当时一起打工读书的朋友，只要坚持下来的，都混的不算太差。学英语也是要坚持，不要轻言放弃，虽然过程很痛苦。等再过个若干年你或许会觉得这一切都是值得的。不知道是不是坑，反正义无反顾的往下跳了。
希望LZ能坚持。回头看看和我们当时一起打工读书的朋友，只要坚持下来的，都混的不算太差。学英语也是要坚持，不要轻言放弃，虽然过程很痛苦。等再过个若干年你或许会觉得这一切都是值得的。不知道是不是坑，反正义无反顾的往下跳了。
一心无住 一心无往/振幅=0 VIP 注册 2008-10-02 消息 27,231 荣誉分数 7,204 声望点数 373 2013-05-03 #19 igloo 说: 对不起大家了~~~，是偶挖的坑~~~:blowzy: 点击展开... 你是给版主填堵的人！ http://bbs.comefromchina.com/forum5/thread1235601.html#post8117297
igloo 说: 对不起大家了~~~，是偶挖的坑~~~:blowzy: 点击展开... 你是给版主填堵的人！ http://bbs.comefromchina.com/forum5/thread1235601.html#post8117297
都是马甲惹的祸 会当临绝顶 VIP 注册 2010-02-01 消息 3,783 荣誉分数 602 声望点数 273 2013-05-03 #20 LZ现在恐怕只有一条路还勉强可走：可能的话，把两个小孩都暂时送回国（除非大孩子已基本可以自立了）。夫妻俩两条腿走路，携手闯过眼下这道难关。
悠哉客 非左非右 既左既右 VIP 注册 2011-09-28 消息 5,704 荣誉分数 1,217 声望点数 223 所在地 咱村 2013-05-03 #21 igloo 说: 对不起大家了~~~，是偶挖的坑~~~:blowzy: 点击展开... 你肯定不是楼主的马甲。
igloo 心静自然凉 注册 2012-12-31 消息 374 荣誉分数 13 声望点数 18 2013-05-03 #22 悠哉客 说: 你肯定不是楼主的马甲。 点击展开... 偶是 该出脚时就出脚~~~:blowzy:
L LUCHULL 初级会员 注册 2009-07-10 消息 44 荣誉分数 1 声望点数 68 2013-05-03 #23 谢谢楼上各位． 大学是会计专业，虽然有国内中级会计职称，但没有多少实际会计经验，在政府上班做得只是文件上传下达和报表汇总的一些杂事，在机关里呆了十多年，出来发现实际什么都不会了． 这里的医生给开了抗抑郁的药，吃了近一年，前段时间停了．因为睡眠是好些了，但整天晕晕沉沉的提不起劲．心情也不见改善．而且每个月的药费不菲．
谢谢楼上各位． 大学是会计专业，虽然有国内中级会计职称，但没有多少实际会计经验，在政府上班做得只是文件上传下达和报表汇总的一些杂事，在机关里呆了十多年，出来发现实际什么都不会了． 这里的医生给开了抗抑郁的药，吃了近一年，前段时间停了．因为睡眠是好些了，但整天晕晕沉沉的提不起劲．心情也不见改善．而且每个月的药费不菲．
zdz 知名会员 注册 2010-06-13 消息 275 荣誉分数 47 声望点数 188 2013-05-03 #24 如果短期内不回去，能不能尝试去做下英语环境的cashier？你会很快建立信心的！对我来说，多交朋友起作用，中国人老外都行，华人朋友是心理需要，而且很多优秀的华人让你知道移民也可以过得很好，树立信心，老外朋友让你知道他们都怎么回事，消除恐惧感。 书还是坚持读下去吧，留下回去都有用。
如果短期内不回去，能不能尝试去做下英语环境的cashier？你会很快建立信心的！对我来说，多交朋友起作用，中国人老外都行，华人朋友是心理需要，而且很多优秀的华人让你知道移民也可以过得很好，树立信心，老外朋友让你知道他们都怎么回事，消除恐惧感。 书还是坚持读下去吧，留下回去都有用。
山 药 新手上路 注册 2012-03-28 消息 37 荣誉分数 1 声望点数 18 2013-05-03 #25 如果有严重抑郁和焦虑，还是得先治疗，这个不是简单自己调整心态或者别人安慰就有用的。回流未必不是好事，换换环境对这类症状得病人有效。 其实哪种活法都是活，人永远是比上不足比下有余得
一心无住 一心无往/振幅=0 VIP 注册 2008-10-02 消息 27,231 荣誉分数 7,204 声望点数 373 2013-05-03 #26 我脚得精神类的药物不能轻易吃，副作用非常大，轻了上瘾，重了......，其实你多参加一些体育活动抑郁症就痊愈了。
F folinc 知名会员 注册 2008-11-03 消息 786 荣誉分数 77 声望点数 188 2013-05-03 #27 上个fulltime的学,可以学生贷款的,没有收入的话,很多可以减免的,至少可以撑过上学阶段,我觉得来了以后过的最没有压力的就是上学的时候,到时候就收支票,安心管好课业就成,毕业了找个coop,按部就班,最后还是能找到工作的,上学的阶段,英语也可以得到很大提高.不要急,不要比,前几年确实辛苦一些,加上渥村不比大城市,工作很难找,到多伦多就好的多,混饭吃好象不是很难的,加油
上个fulltime的学,可以学生贷款的,没有收入的话,很多可以减免的,至少可以撑过上学阶段,我觉得来了以后过的最没有压力的就是上学的时候,到时候就收支票,安心管好课业就成,毕业了找个coop,按部就班,最后还是能找到工作的,上学的阶段,英语也可以得到很大提高.不要急,不要比,前几年确实辛苦一些,加上渥村不比大城市,工作很难找,到多伦多就好的多,混饭吃好象不是很难的,加油
U UssU 知名会员 VIP 注册 2012-05-01 消息 1,578 荣誉分数 338 声望点数 143 2013-05-03 #28 人生就是无常事，首先就是不怨不悔。 国内也苦，国外也苦，其次就是认苦。 你也没辙他也没辙，第三就是自谋路。 既然已经这样了，就什么都放下，老婆孩子随它去，在这里在那里都是一个样，自己的路自己慢慢走，成也好不成也好，就是那几十大年。先保证有饭吃，其他的在这个基础上自己就有了，无非快点儿慢点儿。不想过去和以后，只想今天明天，先弄一年试试。楼上说吃药不如锻炼，锻炼不如打工，确实。把工打起来，就把精神打起来了。
人生就是无常事，首先就是不怨不悔。 国内也苦，国外也苦，其次就是认苦。 你也没辙他也没辙，第三就是自谋路。 既然已经这样了，就什么都放下，老婆孩子随它去，在这里在那里都是一个样，自己的路自己慢慢走，成也好不成也好，就是那几十大年。先保证有饭吃，其他的在这个基础上自己就有了，无非快点儿慢点儿。不想过去和以后，只想今天明天，先弄一年试试。楼上说吃药不如锻炼，锻炼不如打工，确实。把工打起来，就把精神打起来了。
Newland 知名会员 注册 2010-10-01 消息 779 荣誉分数 121 声望点数 103 2013-05-03 #29 山 药 说: 问一下，严重焦虑和抑郁的话，现在采用什么方法治疗呢？ 点击展开... 坚持起早跑步， 或每周固定时间去游泳。
冷 冷笑大哥大 冷笑再冷笑 注册 2013-04-22 消息 233 荣誉分数 34 声望点数 38 2013-05-03 #30 山 药 说: 如果有严重抑郁和焦虑，还是得先治疗，这个不是简单自己调整心态或者别人安慰就有用的。回流未必不是好事，换换环境对这类症状得病人有效。 其实哪种活法都是活，人永远是比上不足比下有余得 点击展开... 抑郁和焦虑是心理状况，得弄清楚为什么抑郁与焦虑 为自己生活费用？那么多申请政府救济的当地人，他们抑郁和焦虑没有？ 为小孩教育？小学，中学都基本上不用付费，大学申请贷款，如果家庭收入不高，有些地方还可申请补助，有什么值得焦虑的？ LZ还是一直在和人家在比较，给自己压力太大了，放松精神，多出去走走，锻炼锻炼，多和说英语的人聊天，多接触些艺术的东西，包括音乐，美术等等，就会好很多。精神有低谷也是很正常的事情，这个是自身精神需要重建的过程，药物作用不太大的，需要时间，需要耐心
山 药 说: 如果有严重抑郁和焦虑，还是得先治疗，这个不是简单自己调整心态或者别人安慰就有用的。回流未必不是好事，换换环境对这类症状得病人有效。 其实哪种活法都是活，人永远是比上不足比下有余得 点击展开... 抑郁和焦虑是心理状况，得弄清楚为什么抑郁与焦虑 为自己生活费用？那么多申请政府救济的当地人，他们抑郁和焦虑没有？ 为小孩教育？小学，中学都基本上不用付费，大学申请贷款，如果家庭收入不高，有些地方还可申请补助，有什么值得焦虑的？ LZ还是一直在和人家在比较，给自己压力太大了，放松精神，多出去走走，锻炼锻炼，多和说英语的人聊天，多接触些艺术的东西，包括音乐，美术等等，就会好很多。精神有低谷也是很正常的事情，这个是自身精神需要重建的过程，药物作用不太大的，需要时间，需要耐心
