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如果那名青年不是在做最终决定前找人聊了一下,如果警察没有及时赶到,一场自杀悲剧可能无法避免。
有人在争取多一分钟和家人相聚的时间,他们却选择缩短生命的长度。当有这个想法的时候,他们可能为自己找下了“充分”的理由,并且想过了“所有”的后果。而实际从某种程度上说,他们被困在自己的情绪里,能想到的也只是情绪之内的事情。
有时候,死都过不去的坎,就是一句话的问题。
本版撰文/记者吴和健向佳明
5月21日晚,山东济南的心理咨询师刘先生通过潇湘晨报QQ向本报求助,曾向他咨询过的青年小星(化名)透露,他约了另外两名年轻人一起到长沙烧炭自杀。刘先生称,小星20日深夜与他通过QQ聊天后,再也没有消息。他推算,21日晚是三名抑郁青年最危险的时期,希望记者能出手相救。
寻人心理咨询师求助:有人相约在长沙自杀
21日晚10点
21日晚10时许,记者通过QQ与刘先生联系,得知他是一名心理咨询师,5月14日在网上接受了小星的心理咨询。
“他当时透露出16日要约人一起去烧炭自杀。”刘先生说。
刘先生非常着急,连续几日与小星保持联系,但坏消息接连而来。
“16日称人还没到齐,但19日三人已经在一起,20日已经把工具买好了。”刘先生说,他一边与小星保持联系,一边搜索网上小星的发帖,结果令他更为担忧。“他一直在‘自杀’吧、‘恨’吧、‘长沙’吧发帖找人。”
刘先生告诉记者,他最后一次与小星保持联系是20日深夜,从那以后再也没有任何消息。他所知道的仅仅是他们约到长沙见面。
在与刘先生沟通过程中,记者在刘先生与小星之间的聊天记录里发现了“安逸”和“堂客”两个词,推测小星应该是长沙人。但由于没有更具体的信息,刘先生与记者都陷入了迷茫。
22日上午10点17分
22日上午10点17分,刘先生通过QQ给记者
发来消息,称事情有了新的进展。刘先生说,小星又跟他联系上了,并在他的劝说下放弃了自杀的行为,但却告诉他另外两名男子处境可能很危险。
“小星说那两个人现在可能正在烧炭。”刘先生的一句话让记者心头一紧。
地址!地址?从21日晚直到22日,刘先生与记者都像大海捞针,但却没有具体的结果。
小星的最新消息,令刘先生更为着急,但由于小星的戒备心理,他只得耐心地一点点与对方沟通。
“星沙车站附近的一家旅馆。”刘先生终于从小星那里得到了一线消息,但随后的一句“这是他们昨天的地址”又让解救行动陷入僵局。
10点21分
10点21分,好消息传来,小星将旅馆的电话告诉了刘先生。
“星沙二片39栋317号。”记者随后按照刘先生提供的电话拨打过去,得到了确切的详细地址。对方说,前天有三个年轻人住进来,住在401房。
直到此刻,经过两天的搜寻,终于确定了两名自杀者的具体位置。
随后,记者将确认的信息回复刘先生,并告之刘先生继续保持与小星的联系,记者随后动身前往该处。
解救
警察破门而入炭盆烧得通红
11点03分
11点03分,刘先生通过手机给记者发来消息,小星电话挂掉了,QQ已经下线。
随后,刘先生向长沙警方报警。而本报记者则立即赶赴可能的事发地点,希望尽最大的努力快速找到两名自杀者。
11点50分许
11点50分许,星沙一家位于居民区的家庭旅馆。从门口的服务员口中得知,警察已经赶到现场,正在楼上处理。
记者上到四楼,狭窄的楼道充斥着烟熏的气味,星沙派出所民警罗璋正将两炉通红的炭盆往下运。
民警陈创将窗户打开,并拿来两台电风扇对着室内吹风。
在屋内,一名男子一动不动,头朝房门,俯身卧在地板上,嘴边有残留的呕吐物。另一名男子则仰面躺在靠窗的白色床单上。
12点05分
12点05分,120急救车赶到现场。
“都还有脉搏。”医生的初步诊断让记者暂时放下心来。
随后,民警和医生用床单将两名处于昏迷状态的男子裹住抬下楼梯,并迅速送往长沙市八医院急诊。
22日下午,在长沙市八医院,两名男子已经苏醒,可以与人交谈。
“如果再迟去半个小时,后果真不堪设想。”星沙派出所所长杨军表示,他们已经通知了两位年轻人的亲属,他们晚上均会赶过来。
“为了防止再出意外,会派民警24小时守护。”杨军说。
在网上开导别人 自己的心结却没打开
两个二十多岁的年轻人,他们原本拥有最让人羡慕的青春。
但他们其中一人身陷虚拟的网络世界无法自拔,另外一人则疲于各种生活压力:离异的父母、找个女朋友带不回家的原因――“没房”……
5月22日他们在长沙一起烧炭自杀,被救。
通过两人的成长经历可以明显感觉到,来自家人的关爱或许是他们最迫切需要的。
本版撰文/记者向佳明吴和健
在鬼门关走了一遭的小成看起来眉清目秀、相貌俊朗。曾读到大学三年级的小成在网上帮别人分析心理问题“一套一套”的;而实际上,小成自己在面对生活时,并没有打开自己的心结。
三岁时父母离异
小成三岁那年父母就离婚了,后来父亲给他找了一个后妈,小成瞬间多了一个妹妹。
在小成眼里,父亲是一个很自私的人。“把妈妈当佣人,我被人打,他在旁边看着,当作不认识我。”小成说。
更让小成不满的是,父亲快60岁了,还在外面混。但小成也懒得去说父亲,小成说他已经习惯了。而改嫁至重庆的母亲过得也不顺,小成得到的消息是――母亲也想死。
小成说他很少跟家人来往,家人也不怎么管他。这种家庭生活在小成心里产生巨大的阴影,从上大学起,就产生自杀的想法。
被救后,小成说,这次来长沙参加自杀行动把父母的联系方式全部删了。记者提出要小成打电话给亲属,小成说不记得号码。
大三时欠学费辍学
在上大学时,小成把学费全部花完了,后来学校通知他欠费2万多元。大三那年,小成辍学,他没有找到一个理想的工作,最后去了一间酒吧上班。“每天都要想着明天要去赚钱,想多了,很累。”小成说。
钱是小成心理压力的来源之一,在小成的老家,连一间像样的房子都没有,“找个女朋友,带都带不回。”
在网上看到相约自杀的帖子后,小成从成都赶到长沙与小昆、小星会合。
最后,小星没有参加这次自杀行动,小成和小昆花了67块钱到外面把木炭买回来,锁死门窗后把它点燃。
事后,小成说曾剖析过自己,“我就是理性到可怕的程度,认为死也就这样了。”在他看来,生活的一切都不新鲜,天气好的时候他才会开心一点。
小成认为,他已经冷静到失去感觉。小成曾交过一个女朋友,分手时小成说他不觉得一丝难过。更出乎记者意料的是,26岁的他竟然说:“事情看多了,厌倦了。”
小昆
自杀前给哥哥发信息:我要去天堂
民警问小昆:“你为什么自杀?”小昆说:“你问这个问题不觉得很可笑吗?”
在小昆的手机里,最早在网上发起这次自杀行动的小星的名字只有一个字“亡”。
他来自广西一个偏远山村
在3名相约自杀的男子中,1993年出生的小昆年龄最小。他的老家在广西靖西县一个偏远的小山村,这个村子距离县城有近60公里。资料显示,到2008年,该村还有不少村民未解决温饱、未解决饮水、未通电通路,经济来源主要靠劳务输出。
小昆的父母是村里劳务输出大军中的一员,在小昆很小的时候,父母就去了外地打工,直到现在还在广东从事苦力活,小昆跟随奶奶生活。
小昆的哥哥比他大两岁,在南京一个项目工地上工作,也是一天从早忙到晚,很少有时间与小昆交流。
500元两三天全砸网吧里
大约从上初中开始,小昆接触到互联网,从此一发不可收拾。小昆的叔叔介绍,最多的时候,小昆可以连续数天在网吧里,“给他500块钱,两三天就没了,吃喝全部在网吧里解决”。
从学校出来后,小昆换了多个工作,但没做几个月就出来了,拿着赚的钱去网吧玩,充游戏币。
来长沙参加自杀活动前,小昆在昆明帮亲戚卖包子,但他不想上班。“他没钱的时候,父母会给他,但他不懂父母赚钱有多辛苦。”小昆的叔叔说。
自杀的想法曾透露给家人
据了解,小昆曾经有过一个女朋友,但后来不知为何没在一起了。
早几天,小昆跟叔叔说过有自杀的想法,但家人们不知道小昆所在的确切位置,打电话也不接,只能通过QQ联系。
三天前,小昆发信息给哥哥,内容为:“好好照顾父母,我要去天堂了。”哥哥没有当真,回信息质问小昆:“你有事没事?发什么神经?”
直到5月22日凌晨1点多,小昆还在QQ上给表妹发倒计时,表妹很奇怪,打电话给小昆,但此时电话已无人接听。
小星
母亲的电话让发起人放弃自杀
5月14日,网友“唯一使者0”(事后证实是小星)在百度“抑郁吧”里发帖,内容为“做个调查,如果自杀,你会选择什么方法”,“唯一使者0”认为,烧炭是一个不错的选择,理由是比较安逸,没有痛苦。
这则网帖很快引来网友的关注,根据“唯一使者0”在网上所述,5月17日下午1点是自杀的行动时间。
5月17日,“唯一使者0”再次发帖,内容为:“明天早上9点他们就到了,今晚早点休息,早上5点起来洗个澡过去。”这则网帖所指的对象就是小成和小昆。
5月18日,他们从不同地方赶到星沙集合,19日在星沙汽车站对面的宾馆开了一间房。但那天的自杀行动也没有最终实施。
小星在电话里告诉记者,自杀前接到妈妈的电话,妈妈哭着说要他不要做傻事。最终小星放弃了自杀。
侧面
小昆:QQ空间名字为“走过奈何桥、喝过孟婆汤”。在说说里,小昆一直在对自杀行动倒计时,有网友看见了,劝小昆收手,小昆说:“收不了了,就这样吧。”
小成:QQ空间名字为“津川澈,长眠于此”。他引用纳兰的词作“我是人间惆怅客,知君何事泪纵横”作为QQ状态。
自杀者有个矛盾期 此时心理干预最有效果
社交网络时代,消极观念的相互影响,相约自杀现象屡次出现。数据显示,目前我国每年自杀死亡人数为28.7万,200万人自杀未遂。大多数自杀行为的发生有一定的预兆,近九成自杀者可通过综合干预获救。 多关心你的身边人,一旦发现异常情况,请主动关怀。多关心自己的内心,如果出现自杀倾向,请向他人倾诉,或寻求专家帮助。
因为,自杀是可以预防的。
本版撰文/记者覃剑
三个小伙通过网络相识,传播消极观念,交流自杀手法,最后相约自杀。好在,其中一名叫小星(化名)的小伙与心理咨询师交谈后迷途知返,另两人因为警察的及时介入挽回了生命。这起事件显示,自杀心理干预十分重要。
4年24次现场干预,都谈判成功
长沙市心理危机援助中心,是目前长沙唯一真正参与过自杀干预的机构。
长沙市心理学会常务副秘书长、长沙市心理危机援助中心总指挥刘立京介绍,从2009年5月开始,该组织第一次进行了自杀现场的干预,而当时负责与自杀者谈判的正是刘立京。
“当时是媒体叫我们过去的,那是我们的第一次现场干预,也是长沙的第一次。”刘立京说,自那次之后到现在,4年来,该援助中心先后进行过24次现场的自杀干预,全部谈判成功。
“参与这么多次,在全国都算较少的。”刘立京说,虽然全国有很多心理危机援助中心,但很多城市从来都没有出现过自杀现场的危机干预。
很少有自杀者求助干预机构
4年进行24次现场干预,“这个数字仍是很少的”,刘立京说,实际上,目前长沙的这个课题仍处于一种探索状态,“但至少我们已经在实践了。目前我国整个自杀干预应急机制都还不成熟。”
刘立京说,目前我国并未设置专门的自杀干预机构,比如长沙市心理危机援助中心,是一个民间公益性组织,其服务不收费,工作人员大多为志愿者。
作为援助中心的总指挥,他感觉压力很大。没有报酬,成员的工作仅凭兴趣,“最近我们正在申请政府收购,如果成功,可能会有很大改变。”
“市民对于心理援助的认识还不够。”作为营利性机构,长沙会心心理教育咨询有限公司总经理林长和说,公司的主营业务是心理辅导,“更多人愿意在心理出现问题之初申请心理援助,而达到自杀的程度时,很少有人想到求助自杀干预机构”。
对于这一点,刘立京也表示认同,他认为,目前人们对心理咨询的认识程度,还不足以促进自杀干预机构的发展。
干预方法
对身边人 发现不良心理变化,要注意其言行
“要关注身边人的心理变化。”刘立京说,自杀行为实际是心理变化到一定程度的表现,如果在此前进行相应的心理辅导,会比在自杀现场进行干预要容易得多,也最有效果。
刘立京说,当事人自杀前一般会有一个较长的矛盾期,很多负面情绪也会在该阶段体现,“不同的人有不同的情况,有的人脾气会突然变大,有人则一言不发。但总的来说,都会出现异常。”
他提醒,在发现身边人有不良的心理变化时,需时刻注意其行为和言语,不要刺激其情绪,“往往出现自杀行为,都会有一个突发点,而这个点往往就是身边人的一句话,一个无意的刺激。”
自我施救 与人交流,必要时寻求心理辅导
“要学会给自己寻找缓解压力的渠道。”刘立京说,从他受理的24宗案例来看,年纪最小的读小学三年级,年纪最大的81岁,其中大多为二十多岁的青年。自杀大都由感情、家庭等的变化引起。
交流非常重要。很多自杀者伴有自闭行为,不与身边人交流,“遇到困难要多找家人或朋友倾诉,把郁闷表达出来。有些事情,只有与人交流才会明晰,才不至于一团糟。”刘立京说,如果不能自行解决的,最好寻找相应的心理辅导。
另外,如果市民发现身边人有自杀倾向,可拨打长沙市心理危机援助中心热线0731-87965799,他们将给予及时的援助。
案例
女孩善良又脆弱他抓住这点做思想工作
对于第一次进行自杀现场干预,刘立京至今印象很深。那是2009年5月24日早上7点多,19岁的湘阴女孩佳佳(音)爬到雨花区一家酒店16楼的窗台上,打算轻生。
当时,刘立京是通过电视台得知此事并赶到现场的。他到楼上后发现,佳佳完全不理会与她沟通的人,只是一个人打电话。
“佳佳,我是心理老师,我想帮助你。”说完,刘立京试探性地往前迈了一小步,原先一直打电话的佳佳看了他一眼,没有更多反应。
“她看我,就是给我信号,她需要帮助。”刘立京向佳佳表明自己“心理老师”的身份,十多分钟后,佳佳挂断电话,开始与刘立京说话。
佳佳告诉他三件事情:1.佳佳此前在河西一水果摊上买东西,见到城管与女摊主发生纠纷。看见一群男人与一个女子争吵,佳佳看不惯,但城管称是在执法。2.佳佳的男朋友帮她租房,给中介交了押金,但看房时,中介公司不肯退押金,佳佳觉得吃了亏。3.中介公司不退钱,佳佳的男朋友也嫌她麻烦,再也不愿意帮她租房了,两人大吵一架,于是她想到轻生。
听完佳佳的述说,刘立京意识到,佳佳是个善良而脆弱的人。他抓住这一点,做女孩的思想工作:“你还年轻,这个世界还有很多人需要你的帮助。”佳佳态度逐渐改变。
“当她说‘叔叔,你别管我,去喝点水’时,我就知道要成功了。”听到佳佳这样说,刘立京知道,佳佳完全接受了他。
连续两个多小时的交谈,两人聊得越来越轻松,最后佳佳被成功解救。
刘立京说:“那女孩很善良,现在还好好的,后来她家人还专程来感谢过我。”
有人在争取多一分钟和家人相聚的时间,他们却选择缩短生命的长度。当有这个想法的时候,他们可能为自己找下了“充分”的理由,并且想过了“所有”的后果。而实际从某种程度上说,他们被困在自己的情绪里,能想到的也只是情绪之内的事情。
有时候,死都过不去的坎,就是一句话的问题。
本版撰文/记者吴和健向佳明
5月21日晚,山东济南的心理咨询师刘先生通过潇湘晨报QQ向本报求助,曾向他咨询过的青年小星(化名)透露,他约了另外两名年轻人一起到长沙烧炭自杀。刘先生称,小星20日深夜与他通过QQ聊天后,再也没有消息。他推算,21日晚是三名抑郁青年最危险的时期,希望记者能出手相救。
寻人心理咨询师求助:有人相约在长沙自杀
21日晚10点
21日晚10时许,记者通过QQ与刘先生联系,得知他是一名心理咨询师,5月14日在网上接受了小星的心理咨询。
“他当时透露出16日要约人一起去烧炭自杀。”刘先生说。
刘先生非常着急,连续几日与小星保持联系,但坏消息接连而来。
“16日称人还没到齐,但19日三人已经在一起,20日已经把工具买好了。”刘先生说,他一边与小星保持联系,一边搜索网上小星的发帖,结果令他更为担忧。“他一直在‘自杀’吧、‘恨’吧、‘长沙’吧发帖找人。”
刘先生告诉记者,他最后一次与小星保持联系是20日深夜,从那以后再也没有任何消息。他所知道的仅仅是他们约到长沙见面。
在与刘先生沟通过程中,记者在刘先生与小星之间的聊天记录里发现了“安逸”和“堂客”两个词,推测小星应该是长沙人。但由于没有更具体的信息,刘先生与记者都陷入了迷茫。
22日上午10点17分
22日上午10点17分,刘先生通过QQ给记者
发来消息,称事情有了新的进展。刘先生说,小星又跟他联系上了,并在他的劝说下放弃了自杀的行为,但却告诉他另外两名男子处境可能很危险。
“小星说那两个人现在可能正在烧炭。”刘先生的一句话让记者心头一紧。
地址!地址?从21日晚直到22日,刘先生与记者都像大海捞针,但却没有具体的结果。
小星的最新消息,令刘先生更为着急,但由于小星的戒备心理,他只得耐心地一点点与对方沟通。
“星沙车站附近的一家旅馆。”刘先生终于从小星那里得到了一线消息,但随后的一句“这是他们昨天的地址”又让解救行动陷入僵局。
10点21分
10点21分,好消息传来,小星将旅馆的电话告诉了刘先生。
“星沙二片39栋317号。”记者随后按照刘先生提供的电话拨打过去,得到了确切的详细地址。对方说,前天有三个年轻人住进来,住在401房。
直到此刻,经过两天的搜寻,终于确定了两名自杀者的具体位置。
随后,记者将确认的信息回复刘先生,并告之刘先生继续保持与小星的联系,记者随后动身前往该处。
解救
警察破门而入炭盆烧得通红
11点03分
11点03分,刘先生通过手机给记者发来消息,小星电话挂掉了,QQ已经下线。
随后,刘先生向长沙警方报警。而本报记者则立即赶赴可能的事发地点,希望尽最大的努力快速找到两名自杀者。
11点50分许
11点50分许,星沙一家位于居民区的家庭旅馆。从门口的服务员口中得知,警察已经赶到现场,正在楼上处理。
记者上到四楼,狭窄的楼道充斥着烟熏的气味,星沙派出所民警罗璋正将两炉通红的炭盆往下运。
民警陈创将窗户打开,并拿来两台电风扇对着室内吹风。
在屋内,一名男子一动不动,头朝房门,俯身卧在地板上,嘴边有残留的呕吐物。另一名男子则仰面躺在靠窗的白色床单上。
12点05分
12点05分,120急救车赶到现场。
“都还有脉搏。”医生的初步诊断让记者暂时放下心来。
随后,民警和医生用床单将两名处于昏迷状态的男子裹住抬下楼梯,并迅速送往长沙市八医院急诊。
22日下午,在长沙市八医院,两名男子已经苏醒,可以与人交谈。
“如果再迟去半个小时,后果真不堪设想。”星沙派出所所长杨军表示,他们已经通知了两位年轻人的亲属,他们晚上均会赶过来。
“为了防止再出意外,会派民警24小时守护。”杨军说。
在网上开导别人 自己的心结却没打开
两个二十多岁的年轻人,他们原本拥有最让人羡慕的青春。
但他们其中一人身陷虚拟的网络世界无法自拔,另外一人则疲于各种生活压力:离异的父母、找个女朋友带不回家的原因――“没房”……
5月22日他们在长沙一起烧炭自杀,被救。
通过两人的成长经历可以明显感觉到,来自家人的关爱或许是他们最迫切需要的。
本版撰文/记者向佳明吴和健
在鬼门关走了一遭的小成看起来眉清目秀、相貌俊朗。曾读到大学三年级的小成在网上帮别人分析心理问题“一套一套”的;而实际上,小成自己在面对生活时,并没有打开自己的心结。
三岁时父母离异
小成三岁那年父母就离婚了,后来父亲给他找了一个后妈,小成瞬间多了一个妹妹。
在小成眼里,父亲是一个很自私的人。“把妈妈当佣人,我被人打,他在旁边看着,当作不认识我。”小成说。
更让小成不满的是,父亲快60岁了,还在外面混。但小成也懒得去说父亲,小成说他已经习惯了。而改嫁至重庆的母亲过得也不顺,小成得到的消息是――母亲也想死。
小成说他很少跟家人来往,家人也不怎么管他。这种家庭生活在小成心里产生巨大的阴影,从上大学起,就产生自杀的想法。
被救后,小成说,这次来长沙参加自杀行动把父母的联系方式全部删了。记者提出要小成打电话给亲属,小成说不记得号码。
大三时欠学费辍学
在上大学时,小成把学费全部花完了,后来学校通知他欠费2万多元。大三那年,小成辍学,他没有找到一个理想的工作,最后去了一间酒吧上班。“每天都要想着明天要去赚钱,想多了,很累。”小成说。
钱是小成心理压力的来源之一,在小成的老家,连一间像样的房子都没有,“找个女朋友,带都带不回。”
在网上看到相约自杀的帖子后,小成从成都赶到长沙与小昆、小星会合。
最后,小星没有参加这次自杀行动,小成和小昆花了67块钱到外面把木炭买回来,锁死门窗后把它点燃。
事后,小成说曾剖析过自己,“我就是理性到可怕的程度,认为死也就这样了。”在他看来,生活的一切都不新鲜,天气好的时候他才会开心一点。
小成认为,他已经冷静到失去感觉。小成曾交过一个女朋友,分手时小成说他不觉得一丝难过。更出乎记者意料的是,26岁的他竟然说:“事情看多了,厌倦了。”
小昆
自杀前给哥哥发信息:我要去天堂
民警问小昆:“你为什么自杀?”小昆说:“你问这个问题不觉得很可笑吗?”
在小昆的手机里,最早在网上发起这次自杀行动的小星的名字只有一个字“亡”。
他来自广西一个偏远山村
在3名相约自杀的男子中,1993年出生的小昆年龄最小。他的老家在广西靖西县一个偏远的小山村,这个村子距离县城有近60公里。资料显示,到2008年,该村还有不少村民未解决温饱、未解决饮水、未通电通路,经济来源主要靠劳务输出。
小昆的父母是村里劳务输出大军中的一员,在小昆很小的时候,父母就去了外地打工,直到现在还在广东从事苦力活,小昆跟随奶奶生活。
小昆的哥哥比他大两岁,在南京一个项目工地上工作,也是一天从早忙到晚,很少有时间与小昆交流。
500元两三天全砸网吧里
大约从上初中开始,小昆接触到互联网,从此一发不可收拾。小昆的叔叔介绍,最多的时候,小昆可以连续数天在网吧里,“给他500块钱,两三天就没了,吃喝全部在网吧里解决”。
从学校出来后,小昆换了多个工作,但没做几个月就出来了,拿着赚的钱去网吧玩,充游戏币。
来长沙参加自杀活动前,小昆在昆明帮亲戚卖包子,但他不想上班。“他没钱的时候,父母会给他,但他不懂父母赚钱有多辛苦。”小昆的叔叔说。
自杀的想法曾透露给家人
据了解,小昆曾经有过一个女朋友,但后来不知为何没在一起了。
早几天,小昆跟叔叔说过有自杀的想法,但家人们不知道小昆所在的确切位置,打电话也不接,只能通过QQ联系。
三天前,小昆发信息给哥哥,内容为:“好好照顾父母,我要去天堂了。”哥哥没有当真,回信息质问小昆:“你有事没事?发什么神经?”
直到5月22日凌晨1点多,小昆还在QQ上给表妹发倒计时,表妹很奇怪,打电话给小昆,但此时电话已无人接听。
小星
母亲的电话让发起人放弃自杀
5月14日,网友“唯一使者0”(事后证实是小星)在百度“抑郁吧”里发帖,内容为“做个调查,如果自杀,你会选择什么方法”,“唯一使者0”认为,烧炭是一个不错的选择,理由是比较安逸,没有痛苦。
这则网帖很快引来网友的关注,根据“唯一使者0”在网上所述,5月17日下午1点是自杀的行动时间。
5月17日,“唯一使者0”再次发帖,内容为:“明天早上9点他们就到了,今晚早点休息,早上5点起来洗个澡过去。”这则网帖所指的对象就是小成和小昆。
5月18日,他们从不同地方赶到星沙集合,19日在星沙汽车站对面的宾馆开了一间房。但那天的自杀行动也没有最终实施。
小星在电话里告诉记者,自杀前接到妈妈的电话,妈妈哭着说要他不要做傻事。最终小星放弃了自杀。
侧面
小昆:QQ空间名字为“走过奈何桥、喝过孟婆汤”。在说说里,小昆一直在对自杀行动倒计时,有网友看见了,劝小昆收手,小昆说:“收不了了,就这样吧。”
小成:QQ空间名字为“津川澈,长眠于此”。他引用纳兰的词作“我是人间惆怅客,知君何事泪纵横”作为QQ状态。
自杀者有个矛盾期 此时心理干预最有效果
社交网络时代,消极观念的相互影响,相约自杀现象屡次出现。数据显示,目前我国每年自杀死亡人数为28.7万,200万人自杀未遂。大多数自杀行为的发生有一定的预兆,近九成自杀者可通过综合干预获救。 多关心你的身边人,一旦发现异常情况,请主动关怀。多关心自己的内心,如果出现自杀倾向,请向他人倾诉,或寻求专家帮助。
因为,自杀是可以预防的。
本版撰文/记者覃剑
三个小伙通过网络相识,传播消极观念,交流自杀手法,最后相约自杀。好在,其中一名叫小星(化名)的小伙与心理咨询师交谈后迷途知返,另两人因为警察的及时介入挽回了生命。这起事件显示,自杀心理干预十分重要。
4年24次现场干预,都谈判成功
长沙市心理危机援助中心,是目前长沙唯一真正参与过自杀干预的机构。
长沙市心理学会常务副秘书长、长沙市心理危机援助中心总指挥刘立京介绍,从2009年5月开始,该组织第一次进行了自杀现场的干预,而当时负责与自杀者谈判的正是刘立京。
“当时是媒体叫我们过去的,那是我们的第一次现场干预,也是长沙的第一次。”刘立京说,自那次之后到现在,4年来,该援助中心先后进行过24次现场的自杀干预,全部谈判成功。
“参与这么多次,在全国都算较少的。”刘立京说,虽然全国有很多心理危机援助中心,但很多城市从来都没有出现过自杀现场的危机干预。
很少有自杀者求助干预机构
4年进行24次现场干预,“这个数字仍是很少的”,刘立京说,实际上,目前长沙的这个课题仍处于一种探索状态,“但至少我们已经在实践了。目前我国整个自杀干预应急机制都还不成熟。”
刘立京说,目前我国并未设置专门的自杀干预机构,比如长沙市心理危机援助中心,是一个民间公益性组织,其服务不收费,工作人员大多为志愿者。
作为援助中心的总指挥,他感觉压力很大。没有报酬,成员的工作仅凭兴趣,“最近我们正在申请政府收购,如果成功,可能会有很大改变。”
“市民对于心理援助的认识还不够。”作为营利性机构,长沙会心心理教育咨询有限公司总经理林长和说,公司的主营业务是心理辅导,“更多人愿意在心理出现问题之初申请心理援助,而达到自杀的程度时,很少有人想到求助自杀干预机构”。
对于这一点,刘立京也表示认同,他认为,目前人们对心理咨询的认识程度,还不足以促进自杀干预机构的发展。
干预方法
对身边人 发现不良心理变化,要注意其言行
“要关注身边人的心理变化。”刘立京说,自杀行为实际是心理变化到一定程度的表现,如果在此前进行相应的心理辅导,会比在自杀现场进行干预要容易得多,也最有效果。
刘立京说,当事人自杀前一般会有一个较长的矛盾期,很多负面情绪也会在该阶段体现,“不同的人有不同的情况,有的人脾气会突然变大,有人则一言不发。但总的来说,都会出现异常。”
他提醒,在发现身边人有不良的心理变化时,需时刻注意其行为和言语,不要刺激其情绪,“往往出现自杀行为,都会有一个突发点,而这个点往往就是身边人的一句话,一个无意的刺激。”
自我施救 与人交流,必要时寻求心理辅导
“要学会给自己寻找缓解压力的渠道。”刘立京说,从他受理的24宗案例来看,年纪最小的读小学三年级,年纪最大的81岁,其中大多为二十多岁的青年。自杀大都由感情、家庭等的变化引起。
交流非常重要。很多自杀者伴有自闭行为,不与身边人交流,“遇到困难要多找家人或朋友倾诉,把郁闷表达出来。有些事情,只有与人交流才会明晰,才不至于一团糟。”刘立京说,如果不能自行解决的,最好寻找相应的心理辅导。
另外,如果市民发现身边人有自杀倾向,可拨打长沙市心理危机援助中心热线0731-87965799,他们将给予及时的援助。
案例
女孩善良又脆弱他抓住这点做思想工作
对于第一次进行自杀现场干预,刘立京至今印象很深。那是2009年5月24日早上7点多,19岁的湘阴女孩佳佳(音)爬到雨花区一家酒店16楼的窗台上,打算轻生。
当时,刘立京是通过电视台得知此事并赶到现场的。他到楼上后发现,佳佳完全不理会与她沟通的人,只是一个人打电话。
“佳佳,我是心理老师,我想帮助你。”说完,刘立京试探性地往前迈了一小步,原先一直打电话的佳佳看了他一眼,没有更多反应。
“她看我,就是给我信号,她需要帮助。”刘立京向佳佳表明自己“心理老师”的身份,十多分钟后,佳佳挂断电话,开始与刘立京说话。
佳佳告诉他三件事情:1.佳佳此前在河西一水果摊上买东西,见到城管与女摊主发生纠纷。看见一群男人与一个女子争吵,佳佳看不惯,但城管称是在执法。2.佳佳的男朋友帮她租房,给中介交了押金,但看房时,中介公司不肯退押金,佳佳觉得吃了亏。3.中介公司不退钱,佳佳的男朋友也嫌她麻烦,再也不愿意帮她租房了,两人大吵一架,于是她想到轻生。
听完佳佳的述说,刘立京意识到,佳佳是个善良而脆弱的人。他抓住这一点,做女孩的思想工作:“你还年轻,这个世界还有很多人需要你的帮助。”佳佳态度逐渐改变。
“当她说‘叔叔,你别管我,去喝点水’时,我就知道要成功了。”听到佳佳这样说,刘立京知道,佳佳完全接受了他。
连续两个多小时的交谈,两人聊得越来越轻松,最后佳佳被成功解救。
刘立京说:“那女孩很善良,现在还好好的,后来她家人还专程来感谢过我。”