探讨羽毛球步伐

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国内教练教业余爱好者，后退步伐重点是并步，虽然也教（后）交叉步，但不是重点。上网步伐重点是（三步）并步/后交叉，虽然也教（两步前交叉）交叉步，但不是重点。

加拿大的有些教练教业余爱好者，正好相反，后退步伐重点是（后）交叉步，甚至不教并步后退。上网步伐重点是（两步前交叉）交叉步，虽然也教（三步）并步/后交叉，但不是重点。

我原来一直follow国内教练的方法： 后退步伐是并步，上网步伐是（三步）并步/后交叉。但我看了很多国际比赛录像，发现国际水平的选手，上网步伐主要是（三步）并步，后退步伐主要用（后）交叉步，我可能眼拙。

如果孩子现在开始学习羽毛球，应该重点练习哪种方式？（我当然知道，各种步伐都需要练习一下）

 

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CFC上这么多高手，就不能谈点看法？

 

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我是用国内教练教的步法，并步向后，容易起跳。一般情况下，因为男子选手很多时候会起跳杀球或调球，这时用并步好些。女子选手一般不跳，所以用交叉步多些。

 

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我是用国内教练教的步法，并步向后，容易起跳。一般情况下，因为男子选手很多时候会起跳杀球或调球，这时用并步好些。女子选手一般不跳，所以用交叉步多些。

你说的后场“女子选手一般不跳”，包括后场不使用剪刀步吗？

 

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你说的后场“女子选手一般不跳”，包括后场不使用剪刀步吗？

我说的跳指的是跳杀的时候，你说的剪刀步，如果是朝后退时用，一般是下手球，跟我们之前不是相关。我们之前说的都是上手球

 

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我说的跳指的是跳杀的时候，你说的剪刀步，如果是朝后退时用，一般是下手球，跟我们之前不是相关。我们之前说的都是上手球

谢谢回复。

我说的剪刀步是类似下面视频的情况，也是上手球：

http://www.badmintoncn.com/view-1222-1.html

 

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那个视频展示了三种步法，一般男子使用第二种，快速到位，方便起跳。
多练习米字训练会对步法有很大帮助。年纪大的选手步法已经不大能够提高了，要用手法来补，练习用手指和手腕发力。

 

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那个视频展示了三种步法，一般男子使用第二种，快速到位，方便起跳。
多练习米字训练会对步法有很大帮助。年纪大的选手步法已经不大能够提高了，要用手法来补，练习用手指和手腕发力。

当初在国内学羽毛球，教练只教了第二种步伐，所以我本人也是一直是用第二种步伐。

我只是好奇，你说女孩子后场不起跳，那么女孩子是否应该练习后场起跳的剪刀步。

我本人陪练的女孩子，使用并步后退，后场起跳剪刀步，非常有效，但跳得不高，更不是跳杀。

 

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我所描述的跳杀指的是：到位后，下蹲，双脚原地起跳，杀球


而女子较少见到用这种方式杀球

 

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