渥太華太極拳學會消息(九月)

[charleswong]

渥太華太極拳學會消息(九月)
九月開始, 渥太華太極拳學會的活動回到中文學校(300 Rochester St.), 新的學年也計劃好了。
九月七日，會員和太極班註冊, 又有各式太極拳老師和學生(楊式,吳式, 陳式, 混元太極) 表演和健身氣功示範，參觀的家長和朋友都很高興，隨即加入成為會員(會員年費30元), 不少有意健身和愛好太極運動的朋友，也參加了易學和適合自己的太極拳班(學費是80元)。會中又展覽了許多太極書和錄像DVD, 會員是可以借回家參閱和幫助練習的。
九月十四日上午9:30 – 11:30 仍然是開放日, 會員和太極班註冊 (最後一天)。來自Edmonton的太極高手陳中華老師往渥太華大學太極講座之前, 將抽時間先給我們表演和指導陳式太極實用拳法, 希望有興趣的朋友準時(9:30)出席, 不要錯過這難得機會(入場是免費的)。當天的節目程序是:
- 9:30陳中華老師表演陳氏太極拳老架一路和推手示範
- 9:45譚華沾老師和學生表演陳式心意混元太極拳
- 10:00王剛老師和學生表演吳氏太極拳
- 10:15王桂榮老師和學生表演陳氏太極拳小架一路
- 10:30袁德安老師和學生表演楊氏傳統太極拳
- 10:45張何麗學長和會員示範太極健身氣功
九月卄一日, 去年最受會員歡迎的健身氣功講座, 今年再請到張何麗學長給我們深入講解氣功與人體健康的關係(養生健身与太極氣功), 同時介紹和示範簡單易學的招式。會員免費, 非會員十元。
九月二十八日, 所有學會活動和太極班, 正式在中文學校(300 Rochester St.)的餐廳(一楼)和下層運動房举行。
學會成立卄八年來，今年運氣最好，請到本市最好的太極高手團隊, 教授各派太極拳(袁德安老師: 楊氏傳統太極拳; 王剛老師:吳氏太極拳; 王桂榮老師：陳式太極拳小架；譚華沾老師:陳式心意混元太極), 他們除了教學經驗豐富外，都能以簡易入门方法，耐心地按照各學生程度教導。估計一年下來，新入門的學生, 應可以學會太極拳套路和基本動作; 至於重讀進修的拳友, 在精熟套路的基礎上, 得到明師指點下, 希望可以進一步明拳理, 懂勁道, 知妙用﹔更能體會到太極學海無涯, 做到鬆柔圓活, 形神兼備, 技理交融的境界。想要學好太極拳，先必要選定適合自己的套路，更要有明師教導，然後是良好的學習和練習環境。所以，學會有意利用两星期的開放日，介紹中國有名的太極拳, 朋友們大可以乘機互相交換學習經驗, 同時向老師們請教太極拳心得。
為了有效地學習太極, 每班學生人數將設限為六至卄人, 學費是每期八十元(一年分两期); 為了提高會友的太極拳水平, 會員有15元的學費減免, 以鼓勵他們進修。謹提醒有心學太極的朋友, 最好在十四日上午報名, 以免失去健身和學習機會。
無疑問, 太極拳對呼吸, 消化, 血液循環都有幫助, 太极拳是我国宝贵的民族遗产，它姿势优美，动作柔和，能强壮筋骨, 畅通经络，男女老幼皆宜，既能强身健体，又能防治疾病，延缓衰老，使人延年益寿. 中文学校學生的家長和祖父母都可以利用上課時間參加太極拳運動, 又由於渥太華太極拳學會成立二十八年, 組織經驗豐富, 主流社會對太極認識也多了, 所以每星期六總有近百位的會員和太極班學生一齊參加學會活動的。附：只要對太極拳運動有興趣, 所有年齡的家長和朋友都歡迎的。
有關秋季的太極班消息, 詳情請向黃自健 (820-0048)，或在本會網頁http://ottawa-taichi.ca和www.facebook.com/ottawa.taichi查詢。