love&light11
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许多人觉得自己是欢乐的。欢乐有表面的，那是一种假象。欢乐也有真实的，它使人感到满足，使人真正觉得幸福，它带给人宁静、从容。
我们所说的那种“表面的欢乐”尽管可以呈现在别人面前，但它却掩盖着内在的巨大悲伤。因此，当你看起来欢乐时，你要设法弄清自己是否真正完全欢乐，是否能感觉到被这种（真正欢乐的）能量和振动所浸透。
真实的欢乐大大有助于改变我们的身心。
如果你的欢乐和宁静是真实的，而不是表面的，你将能够更新自己的物质身体，使产生的那些不和谐的能量被这欢乐的能量所吸收、转化。它们能提升你的物质的振动频率，能渗透进你身体中真正需要它们的器官和区域中。让你快乐，健康，远离疾病。那种真实的欢乐对人的身心和生命来说，真的会是一剂良药。
某些人会说：“我是欢乐的呀！我一点儿问题都没有！”然而他们如果更深入地看看自己的话，他们就会发现他们的心在哭泣，为了某种缺失、某种痛苦或是孤独而哭泣。就像作家所说的“每一张笑脸的背后，都是一张张流泪的脸”。你会发现，成人们的笑都很苦涩，笑得很牵强，即皮笑肉不笑。
笑，不是一种表情，演员可以做出任何表情。笑，是一种心里活动。
当人们真正欢乐时，会觉得自己更轻盈，会觉得一切对自己来说都是容易的，会觉得悲伤不再与自己有关，会觉得眼泪是不存在的，会觉得宁静已将自己完全浸透。
笑显然是内心欢乐的物理表现形式，但有的笑是在掩盖着痛苦
真正的笑则真能散发出一种振动，这种笑具有良性的感染力，它可以使听到它的人获得一种欢乐的振动。
就像欢乐有感染力一样，悲伤也是会传染的，自己的痛苦也会影响周围。
我们很有必要弄清楚自己的欢乐是真的还是假的？这对人对己都有利。
如果我们发现自己的内心是苦涩的，我们的笑是勉强的，不要紧！表现这种表面化的，通常由人的心智和大脑产生的坚强或是勉强的欢乐，也比表现悲伤和眼泪要好。
因为这种表面化的欢乐尽管不属于真正的深层次的震动，但表达它仍然是较为有益的。藉由反复表达这种人们常见的（表面化）欢乐，也能渐渐启动真正的欢乐，但是比较不那么稳固。
再者，因为在你周围的人还没有到达足以分辨不同欢乐的程度，那么人们看到你微笑和欢乐时总会受到感染，他们乐于陪你分享这种比较初级的欢乐。不论如何，这毕竟是你送给身边的人以及陪你走这人生之路的人们的一份礼物。
到目前为止，人们还只是在体验这种来自于心智、大脑的表面欢乐，也就是“初级欢乐”。我们还没有真正品尝到什么是真正的欢乐。
真正的欢乐，是那种深层的欢乐，那种滋养我们、提升我们的欢乐。这欢乐能带给我们真正的宁静，不只是我们人类意识的宁静，还有我们物质身体的宁静，以及我们灵魂的宁静。
我们所说的那种“表面的欢乐”尽管可以呈现在别人面前，但它却掩盖着内在的巨大悲伤。因此，当你看起来欢乐时，你要设法弄清自己是否真正完全欢乐，是否能感觉到被这种（真正欢乐的）能量和振动所浸透。
真实的欢乐大大有助于改变我们的身心。
如果你的欢乐和宁静是真实的，而不是表面的，你将能够更新自己的物质身体，使产生的那些不和谐的能量被这欢乐的能量所吸收、转化。它们能提升你的物质的振动频率，能渗透进你身体中真正需要它们的器官和区域中。让你快乐，健康，远离疾病。那种真实的欢乐对人的身心和生命来说，真的会是一剂良药。
某些人会说：“我是欢乐的呀！我一点儿问题都没有！”然而他们如果更深入地看看自己的话，他们就会发现他们的心在哭泣，为了某种缺失、某种痛苦或是孤独而哭泣。就像作家所说的“每一张笑脸的背后，都是一张张流泪的脸”。你会发现，成人们的笑都很苦涩，笑得很牵强，即皮笑肉不笑。
笑，不是一种表情，演员可以做出任何表情。笑，是一种心里活动。
当人们真正欢乐时，会觉得自己更轻盈，会觉得一切对自己来说都是容易的，会觉得悲伤不再与自己有关，会觉得眼泪是不存在的，会觉得宁静已将自己完全浸透。
笑显然是内心欢乐的物理表现形式，但有的笑是在掩盖着痛苦
真正的笑则真能散发出一种振动，这种笑具有良性的感染力，它可以使听到它的人获得一种欢乐的振动。
就像欢乐有感染力一样，悲伤也是会传染的，自己的痛苦也会影响周围。
我们很有必要弄清楚自己的欢乐是真的还是假的？这对人对己都有利。
如果我们发现自己的内心是苦涩的，我们的笑是勉强的，不要紧！表现这种表面化的，通常由人的心智和大脑产生的坚强或是勉强的欢乐，也比表现悲伤和眼泪要好。
因为这种表面化的欢乐尽管不属于真正的深层次的震动，但表达它仍然是较为有益的。藉由反复表达这种人们常见的（表面化）欢乐，也能渐渐启动真正的欢乐，但是比较不那么稳固。
再者，因为在你周围的人还没有到达足以分辨不同欢乐的程度，那么人们看到你微笑和欢乐时总会受到感染，他们乐于陪你分享这种比较初级的欢乐。不论如何，这毕竟是你送给身边的人以及陪你走这人生之路的人们的一份礼物。
到目前为止，人们还只是在体验这种来自于心智、大脑的表面欢乐，也就是“初级欢乐”。我们还没有真正品尝到什么是真正的欢乐。
真正的欢乐，是那种深层的欢乐，那种滋养我们、提升我们的欢乐。这欢乐能带给我们真正的宁静，不只是我们人类意识的宁静，还有我们物质身体的宁静，以及我们灵魂的宁静。
