脑残片，水果味儿，一片儿顶过去五片儿～别让孩子输在起跑线上！我们已经集体补过钙了～今天你喝了没有？
这些话耳熟吗？经过了这么多年的广告轰炸，你是不是每个月也总有那么几天觉得该给全家补补钙？
咱们妇女啊～（去！谁跟你们一起妇女，伦家还是女森！）是应该关注一下自己的骨密度，适度运动、均衡膳食，每天摄入适量的乳制品、坚果，服用复合微量元素和维生素补充剂；更年期之后就更要注意啦！
哦，跑题了～今天不讲妇女，讲宝宝哈～可是讲到补钙这种全民话题，不扯谁都不行！过去日子不好过，见面都说：＂吃了吗？＂现在吃饭不成问题了，见面就聊养生，聊收入聊婚姻家庭状况孩子成绩排名容易伤自尊伤和气，就聊补钙吧。就好像洋人喜欢聊天气，那是因为半生不熟的聊宗教聊政治也不合适～
生孩子这么喜庆的事情自然也少不了一帮热情的不明真相的围观群众来踊跃支招～新生儿生下来有蒙古斑，说是娘胎里缺钙；惊跳反射、睡觉有哼唧声，说是缺钙；肋骨外翻，说是缺钙；头上长摇篮帽、出现枕秃，说是缺钙；出牙晚，缺钙；孩子黄昏焦虑，也说是缺钙。。。。一句话，得补！
蒙古斑是黑色素沉积，差不多两三岁自己会长白嫩。新生儿惊跳反射(startle reflex)也叫莫罗反射(Moro reflex)，自己上网搜索这是什么东西，反正孩子不惊不跳睡觉一点响动没有的那才叫不正常，裹好包巾抱被就可以让宝宝睡得踏实，别傻了吧唧听信传言喂孩子一堆钙片啊还有什么保婴丹、小儿安神圈圈叉叉丸的奇葩中成药。
孩子躺着的时候肋骨都会有些突出，体检的时候儿医说没问题那就是没问题。别没事洗完澡看着自家娃的小排骨就琢磨着要给人补钙。肋骨一点儿都不外翻的，那是玛丽莲梦露～
有关摇篮帽的问题也请自己维基谷歌或者问度娘。啊！枕秃！我家孩子枕秃的时候，也有嚎多嚎多的好心人催促我着给孩子补钙。关心孩子的热情可以理解，可是作为一只还不会说话的baby，坐也坐不久，爬也爬不远，大多数时间只能像滩烂泥，还不会说话，整天除了在各种地方蹭脑袋玩没别的解闷儿了，等再大点儿，还是不会说话，嚎多嚎多的情感需要抒发，但是除了挠墙晃脑袋遍地打滚抱着妈妈怪叫，没别的办法，这样的苦逼心情，你们谁能了解？我光想想，头发也落满南山～
出牙晚跟缺不缺钙也没直接关系，只要三岁以内长全，都算正常。
黄昏焦虑，你们懂的～新生儿肠绞痛，你们也懂的～好像这两个，除了把孩子装进袋鼠包，也没别的什么solution了蛤？
那到底啥时候需要给娃补钙呀？
俺们在加拿大找遍全村也没有给小婴儿补的钙，介穷乡僻壤的没这玩意儿，要不要叫国内亲人给娃支援点钙？
加拿大两岁以内的婴幼儿极少出现缺钙，不像国内“宝宝缺钙”，这与加拿大孕期产后医护人员到位的营养指导和这边优质的食品和可靠的膳食补充产品有关系。母乳是婴儿最好的食物，但母乳中维生素D含量非常少。所以在加拿大，新生儿出院的时候，医生都会指导父母确保每天给宝宝补充剂量为400IU 的维生素D，在出院时这些指导和母乳喂养指导、婴幼儿护理须知、产妇恢复注意事项都放在一个资料袋里。到家庭医生复查的时候也会重新再强化指导一次。我们的儿医在出院前就建议我们用这边的大众品牌D-visol作为首选VD补充剂了。
加拿大卫生部建议所有母乳宝宝都要补充VD，剂量为每天400UI，从出生补到1岁。因为1岁以后的宝宝吃的辅食量比较多了，如果辅食营养足够全面均衡健康，从辅食中就可摄取足够的维生素D。而现实是很难做到给宝宝营养搭配得那么均衡，宝宝也不一定好好吃，所以现在我给我儿子吃拜耳出品的一种复合微量元素和维生素的补充剂，这边还有很多做成小熊QQ糖的补充剂型，适合吞咽功能比较好的大孩子。
喝配方奶粉的宝宝，妈妈要给检查奶粉配方中是否含有够量的VD，如果是买加拿大产的奶粉，都已经按规定有足量的D，可以不用额外补充了。
一岁以上的宝宝，没有缺铁性贫血，没有乳制品过敏或者乳糖不耐受的，就可以直接给全脂牛奶了，各种原味酸奶、cheese也可以喂，这些东西都是优质蛋白的来源，更是很好的钙源，只要每天能保证奶量，钙摄入都不是问题，不需要再额外补钙。
最后要说得是，晒太阳不能补钙，只能合成VD，VD能促进钙的吸收。如果摄入的钙不足的话，合成再多VD还是会缺钙。而阳光紫外线辐射可导致皮肤癌、皮肤老化、眼睛损伤以及其他不良后果。世界卫生组织说，儿童对紫外线辐射特别脆弱，12个月以下的婴儿应一直呆在阴凉处，不能阳光直射。千万别为了补钙或者补DD狂晒太阳～只要保证合理饮食、奶量足够和每天喂VD就够了～
祝广大饲养员一切顺利，幼崽健康！
这些话耳熟吗？经过了这么多年的广告轰炸，你是不是每个月也总有那么几天觉得该给全家补补钙？
咱们妇女啊～（去！谁跟你们一起妇女，伦家还是女森！）是应该关注一下自己的骨密度，适度运动、均衡膳食，每天摄入适量的乳制品、坚果，服用复合微量元素和维生素补充剂；更年期之后就更要注意啦！
哦，跑题了～今天不讲妇女，讲宝宝哈～可是讲到补钙这种全民话题，不扯谁都不行！过去日子不好过，见面都说：＂吃了吗？＂现在吃饭不成问题了，见面就聊养生，聊收入聊婚姻家庭状况孩子成绩排名容易伤自尊伤和气，就聊补钙吧。就好像洋人喜欢聊天气，那是因为半生不熟的聊宗教聊政治也不合适～
生孩子这么喜庆的事情自然也少不了一帮热情的不明真相的围观群众来踊跃支招～新生儿生下来有蒙古斑，说是娘胎里缺钙；惊跳反射、睡觉有哼唧声，说是缺钙；肋骨外翻，说是缺钙；头上长摇篮帽、出现枕秃，说是缺钙；出牙晚，缺钙；孩子黄昏焦虑，也说是缺钙。。。。一句话，得补！
蒙古斑是黑色素沉积，差不多两三岁自己会长白嫩。新生儿惊跳反射(startle reflex)也叫莫罗反射(Moro reflex)，自己上网搜索这是什么东西，反正孩子不惊不跳睡觉一点响动没有的那才叫不正常，裹好包巾抱被就可以让宝宝睡得踏实，别傻了吧唧听信传言喂孩子一堆钙片啊还有什么保婴丹、小儿安神圈圈叉叉丸的奇葩中成药。
孩子躺着的时候肋骨都会有些突出，体检的时候儿医说没问题那就是没问题。别没事洗完澡看着自家娃的小排骨就琢磨着要给人补钙。肋骨一点儿都不外翻的，那是玛丽莲梦露～
有关摇篮帽的问题也请自己维基谷歌或者问度娘。啊！枕秃！我家孩子枕秃的时候，也有嚎多嚎多的好心人催促我着给孩子补钙。关心孩子的热情可以理解，可是作为一只还不会说话的baby，坐也坐不久，爬也爬不远，大多数时间只能像滩烂泥，还不会说话，整天除了在各种地方蹭脑袋玩没别的解闷儿了，等再大点儿，还是不会说话，嚎多嚎多的情感需要抒发，但是除了挠墙晃脑袋遍地打滚抱着妈妈怪叫，没别的办法，这样的苦逼心情，你们谁能了解？我光想想，头发也落满南山～
出牙晚跟缺不缺钙也没直接关系，只要三岁以内长全，都算正常。
黄昏焦虑，你们懂的～新生儿肠绞痛，你们也懂的～好像这两个，除了把孩子装进袋鼠包，也没别的什么solution了蛤？
那到底啥时候需要给娃补钙呀？
俺们在加拿大找遍全村也没有给小婴儿补的钙，介穷乡僻壤的没这玩意儿，要不要叫国内亲人给娃支援点钙？
加拿大两岁以内的婴幼儿极少出现缺钙，不像国内“宝宝缺钙”，这与加拿大孕期产后医护人员到位的营养指导和这边优质的食品和可靠的膳食补充产品有关系。母乳是婴儿最好的食物，但母乳中维生素D含量非常少。所以在加拿大，新生儿出院的时候，医生都会指导父母确保每天给宝宝补充剂量为400IU 的维生素D，在出院时这些指导和母乳喂养指导、婴幼儿护理须知、产妇恢复注意事项都放在一个资料袋里。到家庭医生复查的时候也会重新再强化指导一次。我们的儿医在出院前就建议我们用这边的大众品牌D-visol作为首选VD补充剂了。
加拿大卫生部建议所有母乳宝宝都要补充VD，剂量为每天400UI，从出生补到1岁。因为1岁以后的宝宝吃的辅食量比较多了，如果辅食营养足够全面均衡健康，从辅食中就可摄取足够的维生素D。而现实是很难做到给宝宝营养搭配得那么均衡，宝宝也不一定好好吃，所以现在我给我儿子吃拜耳出品的一种复合微量元素和维生素的补充剂，这边还有很多做成小熊QQ糖的补充剂型，适合吞咽功能比较好的大孩子。
喝配方奶粉的宝宝，妈妈要给检查奶粉配方中是否含有够量的VD，如果是买加拿大产的奶粉，都已经按规定有足量的D，可以不用额外补充了。
一岁以上的宝宝，没有缺铁性贫血，没有乳制品过敏或者乳糖不耐受的，就可以直接给全脂牛奶了，各种原味酸奶、cheese也可以喂，这些东西都是优质蛋白的来源，更是很好的钙源，只要每天能保证奶量，钙摄入都不是问题，不需要再额外补钙。
最后要说得是，晒太阳不能补钙，只能合成VD，VD能促进钙的吸收。如果摄入的钙不足的话，合成再多VD还是会缺钙。而阳光紫外线辐射可导致皮肤癌、皮肤老化、眼睛损伤以及其他不良后果。世界卫生组织说，儿童对紫外线辐射特别脆弱，12个月以下的婴儿应一直呆在阴凉处，不能阳光直射。千万别为了补钙或者补DD狂晒太阳～只要保证合理饮食、奶量足够和每天喂VD就够了～
祝广大饲养员一切顺利，幼崽健康！
