落枕后，脖子痛到不行，哪里的中医推拿好？

[炎炎大雪天]

好的 谢谢 本来要去上班的今天 就是痛得出不了门 可能啊最近加班劳损了 对了 他那边有哪几种保险可以报啊

针灸， 自然疗法， 整骨之类的都有吧.

 

[Jennifer_v]

您说的对， 您是病人。 对不起， 我多事了。

不是这个意思拉 别这样嘛

 

[Jennifer_v]

你要是白天老低着头的话，更要乘间隙做做颈部运动，落枕挺难受的，祝早日恢复，热敷真的有用的

谢谢哦

 

[Jennifer_v]

针灸， 自然疗法， 整骨之类的都有吧.

我都有，我老公有腰间盘突出，那里都可以治吗？

 

[laurie]

我都有，我老公有腰间盘突出，那里都可以治吗？

电话都有了，自己打不就行了？或者到2楼Maple那里试试。
我倒是对你做寿司挺羡慕的。

 

[炎炎大雪天]

我都有，我老公有腰间盘突出，那里都可以治吗？

可以

 

[Maple Zhang]

谢谢Laurie的建议！不过我觉得“炎炎大雪天”推荐的按摩师可能更适合搂主，按摩一次就能解决问题，还能顺便把脊椎给复位了，这样多好啊。

我感觉楼主这个落枕挺严重的，要是我帮助治疗的话，我不敢保证一次能治好，我觉得至少需要一两周时间两三个treatment吧。而且我没有骨科医生的执照，我除了可以为病人做轻微的脊椎oscillation外， 像脊椎复位那样的工作我是做不了的。

电话都有了，自己打不就行了？或者到2楼Maple那里试试。
我倒是对你做寿司挺羡慕的。

上次我去一个诊所，去一次就帮我弄好了，还真第一次感受到中西合璧的威力，她用物理治疗的仪器帮我刮痧，一下就松了，还顺带把我的脊椎复位了，还可以报保险，真心不错！

 

[erichenry]

时不时的轻轻活动活动,出门时一定要戴上围巾,不能让脖子凉着

 

[zeus190]

Rub A-535

 

[xjj]

落枕后，脖子痛到不行，哪里的中医推拿好？

你是台湾人吗？或者，这样说，会显得自己很可爱？

给你句忠告：胸部以上的位置，不要做按摩，很危险。本地有人出过事。

一个医生（不是按摩师）推荐的办法： 用淋浴，非常热的水，冲脖子，半小时。非常有效。

 

[Maple Zhang]

胸部以上的部位正常情况下是可以按摩，没有问题的。只不过是如果病人有其它疾病，比如 Rheumatoid arthritis ， 那么在做颈部按摩的时候，有些按摩技术就不能使用。但不能因为某些特殊情况就泛指胸部以上按摩是危险的， 而且颈部按摩是很普通的按摩。

还有就是落枕的病人一般都是脖子歪向疼痛的那一侧，实际上是疼痛的那一侧肌肉过分收缩（spasm), 而另外一侧的肌肉过分无力或松弛。从按摩的角度讲，应该放松疼痛一侧的肌肉，同时加强另外一侧的肌肉。加热可以使肌肉松弛，所以加热应该集中在疼痛的一侧，而不应该加热另一侧。如果对不痛的那一侧进行加热，效果会适得其反。所以采用淋浴加热的时候应该注意这些的。

给你句忠告：胸部以上的位置，不要做按摩，很危险。本地有人出过事。

一个医生（不是按摩师）推荐的办法： 用淋浴，非常热的水，冲脖子，半小时。非常有效。

 

[Niuniuma]

你是台湾人吗？或者，这样说，会显得自己很可爱？

给你句忠告：胸部以上的位置，不要做按摩，很危险。本地有人出过事。

一个医生（不是按摩师）推荐的办法： 用淋浴，非常热的水，冲脖子，半小时。非常有效。

确实有效，颈椎难受热水淋浴脖子后感觉会好很多，经常用这个方法。这几天颈椎正疼，想买个大热水袋敷，没见超市有卖的，不知哪儿可买到。

 

[Jennifer_v]

时不时的轻轻活动活动,出门时一定要戴上围巾,不能让脖子凉着

你的建议跟李医师的建议一样 还叫我刮痧后八小时不要洗澡 这些细节学学倒是管用的 还跟我说最好的枕头是用大毛巾弄个u型 然后把头放进去 可以防止脖子歪掉 也可以符合脖子的凹度 我回家一试 还真挺ok的

 

[Jennifer_v]

胸部以上的部位正常情况下是可以按摩，没有问题的。只不过是如果病人有其它疾病，比如 Rheumatoid arthritis ， 那么在做颈部按摩的时候，有些按摩技术就不能使用。但不能因为某些特殊情况就泛指胸部以上按摩是危险的， 而且颈部按摩是很普通的按摩。

还有就是落枕的病人一般都是脖子歪向疼痛的那一侧，实际上是疼痛的那一侧肌肉过分收缩（spasm), 而另外一侧的肌肉过分无力或松弛。从按摩的角度讲，应该放松疼痛一侧的肌肉，同时加强另外一侧的肌肉。加热可以使肌肉松弛，所以加热应该集中在疼痛的一侧，而不应该加热另一侧。如果对不痛的那一侧进行加热，效果会适得其反。所以采用淋浴加热的时候应该注意这些的。

说得好有道理吖 我也上上课

 

[Jennifer_v]

确实有效，颈椎难受热水淋浴脖子后感觉会好很多，经常用这个方法。这几天颈椎正疼，想买个大热水袋敷，没见超市有卖的，不知哪儿可买到。

我有一次在t n t 看到有卖耶