在朋友们的一再鼓动下,我还是把我所知道的与大家分享一下。
会游泳只是会与不会之分,并不说明会游泳者的水性有多好。民间常说“淹死的都是些会游泳的”。这话对,但也不对。对,是因为很多会游泳的人,其实水性并不一定好。当遇到突发事件,常常在水中无法控制而意外;不对,是因为会游泳而水性很好的人,在一般的突发事件中可以化险为夷(极端事件除外)。
水性,通俗的讲,就是人在水中驾驭水的能力。比如:自如地躲闪、避让人和物;沉着地解脱水中危险物的困扰,像水草、淤泥等;调整换气时间以避开迎面的水浪;即使在呛水时,能自我调整换气和节奏,而无需停下游泳,等等。
水性的建立除了有个人先天条件因数外,更重要的是它与人在水中运动的时间的长短有关,是对等的。也就是说,在水中运动积累的时间越长,水性就越好。
很多人会游泳,甚至会两种姿势,但并不见得有很好的水性。如果对这点自己没有意识到,而过于相信自己会游泳这个事实,这就容易发生意外。
在海边游泳时,首先对自己的水性一定要有一个客观的评估。同时要留意海浪,每次海水上涌和回流是一个周期,每个周期都有一定的时间。当第一或二个周期过后,如果游泳者觉得有点不对劲而此时离岸边较近,应立即往岸边靠近,否则没有一定的水性只会离岸边越来越远。
会游泳只是会与不会之分,并不说明会游泳者的水性有多好。民间常说“淹死的都是些会游泳的”。这话对,但也不对。对,是因为很多会游泳的人,其实水性并不一定好。当遇到突发事件,常常在水中无法控制而意外;不对,是因为会游泳而水性很好的人,在一般的突发事件中可以化险为夷(极端事件除外)。
水性,通俗的讲,就是人在水中驾驭水的能力。比如:自如地躲闪、避让人和物;沉着地解脱水中危险物的困扰,像水草、淤泥等;调整换气时间以避开迎面的水浪;即使在呛水时,能自我调整换气和节奏,而无需停下游泳,等等。
水性的建立除了有个人先天条件因数外,更重要的是它与人在水中运动的时间的长短有关,是对等的。也就是说,在水中运动积累的时间越长,水性就越好。
很多人会游泳,甚至会两种姿势,但并不见得有很好的水性。如果对这点自己没有意识到,而过于相信自己会游泳这个事实,这就容易发生意外。
在海边游泳时,首先对自己的水性一定要有一个客观的评估。同时要留意海浪,每次海水上涌和回流是一个周期,每个周期都有一定的时间。当第一或二个周期过后,如果游泳者觉得有点不对劲而此时离岸边较近,应立即往岸边靠近,否则没有一定的水性只会离岸边越来越远。