一笑解千愁(笑笑更健康)

本帖由 西城大妈2015-10-15 发布。版面名称:医药健康

  1. 西城大妈

    西城大妈 知名不具 ID:152564

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  2.  一笑解千愁

      一位智者以前對我說過:“長生的秘密就是要多笑。”可惜我當時正因年幼並未明白他這句話的內涵,長大之後才逐漸明白每一個人都有自我心煩、失意、難過甚至痛苦的事情和經歷,“人生不如意事,十有八九。”要想每一天都給自我一個微笑還真是不太容易做到。然而,盡管人生不是一帆風順的,應對困難與挫折時如果能持續一種樂觀豁達、充滿自信的心態,在最艱難的時刻仍然不忘記微笑,就能將平凡的日子變得富有生機,將沉重的生活變得簡單活潑,甚至將苦難的光陰變得甜美珍重。

      著名的猶太裔精神分析學傢維克多。弗蘭克博士,以前在德國納粹的集中營裡飽受過凌辱。在那個隻有屠殺和血腥的地方,完全看不到人性與尊嚴,每一天都有許多婦女、兒童和老人死於虐殺。弗蘭克博士也每一天生活在極度恐懼之中,他的內心自然也產生瞭極大的精神壓力,整個身心承受著巨大的精神煎熬。有一天,他隨著長長的隊伍來到集中營的工地勞動,路上不斷的產生幻覺,總是想“晚上恐怕不能活著回來。”當工作到一半時,他的鞋帶突然斷瞭,他又擔心這是一個不祥的預兆。思緒十分混亂的弗蘭克,開始對生活和性命產生瞭厭倦。為瞭鎮定心智,他嘗試讓自我不斷的冥想,想像自我正處在一個明亮而寬敞的教室中精神飽滿的發表演說。當他閉上眼睛時,忽然感到一陣舒暢,臉上也慢慢的浮現瞭笑容,那是弗蘭克久違的微笑!此時,他高興的告訴自我:“太好瞭,隻要看到瞭微笑,我就不會死在集中營,我必須能夠活著出去。”之後,當他真的從集中營走出來的時候,他的兄弟姐妹們看到他的模樣都十分吃驚,正因他的臉上沒有留下任何受過煎熬的痕跡,反而全身都散發著青春的活力。

      笑是上天賜與人類的寶器之一。隻要能笑得出來,所處的狀況就不會更加惡化。在危難之際能笑得出來,那就是一項瞭不起的智慧。《三國演義》中的曹操兵敗赤壁之時,八十三萬大軍被周瑜的火攻幾乎燒得全軍覆沒,在華容道上又遇關羽攔截險些喪命,他卻然仍能仰天長笑。在日常生活中,每個人都比較鐘愛面帶微笑的人,正因笑容顯得更為平易近人,給人一種親切的感覺。笑口常開的人,比一般人更容易交到兄弟姐妹,正因微笑本身就是一種魅力。科學研究的結果也證明,心胸開朗、豁達大度的人心神清靜,氣質瀟灑,大都能夠健康長壽。

      一笑解千愁。有人說“一醉解千愁”,我認為那無法從內心真正解脫。對於嗜酒之人,我想說:“一笑解千愁,何需飲美酒?”仰天大笑,笑出對世俗的無畏,笑出對功名的淡泊,笑出性命的灑脫,笑出心靈的升華,這就是笑聲的魅力。

      精選閱讀二:

      百事從心起,一笑解千愁

      第一句

      知足者身貧而心富,貪得者身富而心貧。不是常說知足常樂嗎?樂什麼,就是樂咱們的心富,雖沒有多少財產,收入也沒有在職的高,但咱們心無牽掛。人是有思想的,思想富有才是真正的富有。

      第二句
    人生隻有三天,迷惑的人活在昨日,奢望的人活在明天,隻有清澈的人活在這天。昨日已經過去,是過瞭期的支票,明天還沒有來到,是不可提取的支票,隻有活在這天是最現實的。(改變自己)

      第三句
    人生不必斤斤計較,讓自我怒火攻心。語雲“生年但是百,常懷千歲憂。百事從心起,一笑解千愁”。如果想到咱們都是來去匆匆的過客,隻但是是到世間走一遭,還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢?

      第四句
    活得簡單不難,隻需懂得為自我而活,為完美而生,為愉悅而做。需求越小,自由越多;奢華越少,舒適越多。

      第五句
    多一分快怡,少一分憂傷;多一分真實,少一分虛偽;多一分悠閑,少一分忙亂。這四多四少很重要,有瞭它們就活得情緒舒暢。老年人完全能夠自主地安排好生活,善待自我,這樣便會內心富饒。

      第六句
    少氣多閑,身忙心閑。真正做到這八個字不容易,關鍵是個“閑”字。老年人安度晚年必須要有閑心,當然幹點傢務事也好,如果什麼事都不做也無聊,但是不好身忙心亂,要身忙心閑。

      第七句
    改變一下自我的態度去適應不一樣的狀況,情緒簡單舒暢,不好心鬱氣結,跟自我過不去。人到老年,什麼事都看透瞭,無論如何自我不好跟自我過不去,必須要善待自我莫煩惱。(含蓄的表白)

      第八句
    人生一場,別人追屋逐堡,我隻要風花雪月,花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其樂。住宅舒適方便就行瞭,何必非要樓上樓下。一首歌,一杯茶,養養花,養養魚,享受自然之美不是很好嗎?

      第九句
    正因生活簡單,我多瞭聆聽松濤、靜觀風雨、仰望星空、敞開心扉的機會,靈性俱足。千萬不好錯過欣賞大自然、享受大自然的機會,一輩子不容易,必須要好好享受生活。

      第十句
    心境簡單瞭,就有心思經營生活;生活簡單瞭,就有時刻享受人生。咱們要學習並領悟經營自我的生活,不是天天混日子,也不是天天熬日子,而是天天享受日子,這就需要經營日子。塵世中有太多的喜怒,太多的悲歡,太多的煩惱和痛苦。惟其如此,要活得簡單才愉悅。
     
  3. WHW

    WHW 三毛移民记 ID:70006

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    吃饱了
     
  4. 西城大妈

    西城大妈 知名不具 ID:152564

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    昨 晚我做了一个梦,一位仙风道骨的白须老翁从天而降,对我说道:年轻人,你其实本是天上的神仙,人间二十多年其实是为了考验你,你现在已经功德圆满,随我 直登仙界之前,你还要做一件事,关于最后一件事,就是去找一只坐骑,可以是马,牛,或者羊,跟你一起成仙。于是,我就去隔壁村找了一只羊,警察叔叔你听我 说,我说的都是实话,我真的不是小偷啊!

    去 年新年,一男嘴里叼着一根烟,闲来无事,就问路边的小朋友要来一个炮仗,小朋友说是响的很快的那种,那男的点点头,一脸自信的用嘴里的烟点着了那炮仗, 然后以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势,吧香烟丢了出去,把炮仗放进嘴里,然后转身捂住耳朵,然后……小朋友和他的小伙伴们都惊呆了.

    一领导醉后与小姐同眠。手机铃响,小姐接曰:“对不起,您呼叫的用户已喝醉,请明天再拨! ”次日领导老婆大骂:“昨天你喝了多少酒?中国移动都知道了。。。

    周 五,正读一年级的女儿突然发烧,女儿哭哭啼啼抱怨自己病得不是时候,我以为她是惦记下午的课,就安慰她:“乖,别哭,不就上不了下午的两节课吗,爸爸帮 你补。”谁知她哭声更大了:“你说的什么呀,我是说早不病晚不病,偏偏到周末我病了,这两天我只能躺在家里,不能出去玩了。”打针、吃药,忙活了两天,终 于赶在周一上学前女儿的病好了,我长出了一口气。周日晚上,女儿边收拾书包边叹气:“唉,真倒霉,这病好得真不是时候,早不好晚不好,偏偏一上学就好 了。”

    老虎和鼹鼠同时 对小白兔产生了感情,老虎每天守在小白兔家门口,不准任何动物亲近;鼹鼠却默默打了一条通往小白兔家的地道,每天早上悄悄在她床边放一颗胡 萝卜。小白兔心里明白老虎喜欢她,但她知道鼹鼠才是真爱,“喜欢是占有,爱是付出”,小白兔思前想后,最后嫁给了土豪猪。

    “姐姐姐姐,看你样子,你一定是一个尊老爱幼的人。”“弟弟,你怎么看出来的呀?”“妈妈昨天给我讲了几个尊老爱幼的故事,其中有一个故事叫恐龙让梨。”

    赵本山骑驴进城巧遇范伟! 范伟问:“吃饭了吗?” 赵本山说:“吃了! ” 范伟得意的说:“我问驴呢,你插什么话! ” 赵本山转身抽了驴两耳光,骂道:“城里有亲戚也不说一声。”

    老婆:“鱼香肉丝味道怎样?”老公:“一般吧。”老婆:“烧茄子呢?”老公:“还行。”老婆:“那麻婆豆腐呢?”老公:“凑合吧。”老婆:“你TM说个好字你能死啊?”老公:“米饭好硬! ”

    同事走下电梯后眉飞色舞的告诉我:“刚才在电梯里硬生生的憋了两个屁回去,那么多人在里头,不然丢人可就丢大发了。”说完这些他打了个嗝~
    "和女朋友交往两个月了,今天她对我说家人都不在,让我过去。 因为我们还没有H过,我想今天就是机会了! 到了她家的公寓才发现,重要的日用品没带,幸好她家一楼有个药店。 店主是个大叔,所以很轻松地提出了要买的东西。 付钱的时候,大叔笑着说:“小兄弟,现在就要去用吗?” 我也有点害羞,脱口而出:“是啊,是第一次。” “好好干哦”,离开的时候大叔对我说道。 到了女朋友家里,结果她说家里人好像要回来了。 看来今天不行了啊...不过顺便和她家里人见个面也好。 过了5分钟。 药店的大叔进来了。"

    今天和老婆互换身份,我做妈妈她当爸爸。宝贝儿子傍晚补习班回来进门就叫:“妈妈我回来了。”我穿个围裙从厨房出来,面带微笑:“BB回来啦?你爸爸出去了等会儿回来。”等老婆回来的时候儿子哭着向老婆跑去:“妈妈,爸爸他疯了,疯了……”

    一年前,学校广场上献血,200CC送一副修指甲的用具,400CC送个手表。邻班一MM听说后感觉很幸福,跑过去问护士:“1000CC送什么?”护士淡定地说:“送个骨灰盒。”
     
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  5. ccc

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    忒长。
     
  6. WHW

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    很闲(咸)
     
  7. 西城大妈

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  8. 西城大妈

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  9. 西城大妈

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    大妈心态还很青春啊。
     
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  13. 西城大妈

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  15. WHW

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  16. 孙大炮

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