求治疗颈椎病良方

[hubiandemao]

想问问有颈椎不舒服的人吗，有没有什么好的方法治疗劲椎病，每天电脑前坐着颈椎病犯了，头晕的很，请问村里有没好的按摩推拿的地方或者有效的药物？谢谢

 

[uglyducking]

头悬梁

 

[m234]

调显示器的高度, 让屏幕中线与眼同高.

 

[ccc]

调显示器的高度, 让屏幕中线与眼同高.

只能这样了。另外，来两个工间休息，出去走走活动活动。

 

[某某]

放风筝

 

[hubiandemao]

也许放风筝是个好方法

 

[uglyducking]

放风筝

得用脖子放

 

[29181]

 

[Abbs]

游泳

 

[peterz365]

换工作

 

[ryanliu2011]

去正规诊所按摩一下可以舒缓疼痛，然后加强锻炼，增加活动。可以向按摩师或者整脊师问一下推荐的锻炼或者自我按摩动作。

 

[charman]

这是无解的。按摩没用，只能缓解一天而已

 

[ryanliu2011]

这是无解的。按摩没用，只能缓解一天而已

所以要锻炼和活动

 

[hubiandemao]

我八了一天也有点厌倦了， 当你认真问， 我认真回答， 治疗很简单，床垫一定硬性质，睡觉不用枕头， 我的颈椎康复了

可以试一下不用枕头，那种记忆床垫算是硬性质吗？

 

[小李]

我刚才跟随赵老师练了一下，不错，做完感觉挺舒服的，谢谢 !