急问:什么样的蛋白粉适合老人吃?

本帖由 Littlecesar2017-09-13 发布。版面名称:渥太华华人论坛

  1. Littlecesar

    Littlecesar 新手上路 ID:83061

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  2. 会不会跟健身用的蛋清蛋白粉一样?还是不同?
    谢谢。
     
  3. uglyducking

    uglyducking කැත තාරා ID:13040 VIP

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    Why? Egg is the best
     
  4. OTW100

    OTW100 MAKING SENSE ID:103404

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    看来你是落后时代了,正所谓“鸡同鸭讲”的话题。好比有人谈论吃猪肉的哪个部位健康,你回答有肉吃就好。
     
  5. dreamland

    dreamland 知名会员 ID:40090

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    蛋白粉适合多少岁以上的人用?
     
  6. summer2013

    summer2013 初级会员 ID:119536

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    乳清蛋白比较好,因其支链氨基酸(Leucine, isoleucine,valine)含量高,可减缓老年人的肌肉退化,人体肌肉的支链氨基酸含量高,这几种氨基酸人体不能自身合成必须从食物中获取,又称必需氨基酸。
     

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