植 植物蛋白 周一请吃素 注册 2016-04-24 消息 4,514 荣誉分数 14 声望点数 48 2020-12-08 #16 芝麻酱 酱料类， 像是花生酱、芝麻酱、杏仁酱、核桃酱等等， 虽是以高蛋白质食物作为原料， 可是加工期间加入了不少糖， 在购买和食用的时候尽量选择低碳水化合物的酱。 100g芝麻酱热量：630卡，蛋白质：19.2g 文:肌肉大帝 文:肌肉大帝
芝麻酱 酱料类， 像是花生酱、芝麻酱、杏仁酱、核桃酱等等， 虽是以高蛋白质食物作为原料， 可是加工期间加入了不少糖， 在购买和食用的时候尽量选择低碳水化合物的酱。 100g芝麻酱热量：630卡，蛋白质：19.2g 文:肌肉大帝 文:肌肉大帝
