很受伤

[赖皮的小猪]

游泳不能减肥，只能长肌肉

 

[.╉假の面╉.]

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我也想游泳，很想很想~~因为很想很想减肥~~~去哪里啊？

游泳超级好

我爸爸非常推荐我游泳 他减了20多斤了 他说可以保持体型 而且是全身运动 对肺活量和心脏还有肌肉都有好处 还可以长高

我是在我们那个APT里的游泳池里游的 不过还是要坚持

 

[想哭的眼泪]

介个~~~不错~~很适合我~~~我要开始游泳~~这个夏天一定要减肥~~目标~~还可以穿上去年的裤子~~

 

[.╉假の面╉.]

对 重要是坚持 因为据说女生用运动减肥时 如果不坚持 反弹非常厉害

不知道是不是真的

 

[冰泽红雨云端]

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不好乱试的

冰JJ先示范一下吧

俺已经很满足了, 嘿嘿~~~~~~~

 

[想哭的眼泪]

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游泳不能减肥，只能长肌肉

病急乱投医~~~

 

[赖皮的小猪]

是真的，反弹就白练了

 

[角落~瀑布]

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美女，别受伤了，多灌点水，发泄一下~

那我发水贴，你帮我顶阿~~

 

[冰泽红雨云端]

运动减肥一定会反弹啊~ 俺就是受害者

 

[冰泽红雨云端]

不过~ 游泳真的是很好的运动哦~! 绝对强烈

 

[角落~瀑布]

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不过~ 游泳真的是很好的运动哦~! 绝对强烈

我也喜欢，可是我很懒啊

 

[冰泽红雨云端]

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我也喜欢，可是我很懒啊

俺和米女你一样~ :blowzy:

 

[遛弯的虫子]

基因,什么都不重要......

 

[HeroKiller]

以前不是有个帖子介绍长高经验的么

 

[熊猫大侠客]

最简单的方法是运动，打篮球之类的，然后多喝牛奶