2005年龙舟赛训练计划-第6次训练6月23日星期四7:30pm(风雨无阻)

本帖由 Jane2005-05-24 发布。版面名称:CFC龙舟队

  1. Jane

    Jane CFC管理员 ID:10

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  2. 训练时间表:
    Thursday June 23 at 7:30pm

    地点:Hog's Back Road Rideau Canoe Club (有Parking)
    (地图中五角星为准确位置)

    训练注意事项:
    1、训练之前需要做好热身运动,请大家提前到训练场地去做热身运动。
    2、请大家按时到达,船8:00准时下水,过时不候。
    3、训练时请大家勿将贵重物品留在车内,钱包、钥匙等随身物品,请准备一个塑料袋装好,可以带到船上。
    4、训练过程中,衣服和鞋子都会沾水,甚至完全湿透,请大家选择适当的穿着,或带可换的衣服去训练场地。

    请所有队员务必参加训练,如遇不能按时参加的训练,或对训练有任何疑问请提前打电话225-4526或发e-mail给dragon@comefromchina.com。
     
  3. luzl

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    昨天的训练照片还未出呀。
     
  4. 寺言

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    准备活动
     
  5. 寺言

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    小朋友也来参加
     
  6. 寺言

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    队长讲技术要点
     
  7. 寺言

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  8. 寺言

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  9. 寺言

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  10. 寺言

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