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或者有什么好的保养方法吗？急啊
先谢谢各位了
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大家知道什么地方看sugar diabetes（糖尿病）比较好吗？
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Re: 大家知道什么地方看sugar diabetes比较好吗？
糖尿病人的日常保养和治疗
1。 充 分 的睡 眠。 日 常 生 活 中， 良 好 的 睡 眠 能 够 保 持 身 体 的 健 康， 要 注 意 养 成 有 益 的 睡 眠 习 惯。 睡 眠 时 间，30 多 岁 的 人 应 为 8 小 时，40 -- 50 岁 的 人 为 7 小 时 30 分 钟 左 右，60 -- 77 岁 则 要 8 小 时 30 分 钟 才 够。 就 寝 前 避 免 喝 咖 啡 和 茶， 水 也 少 喝， 心 情 放 松， 不 能 有 饥 饿 感。
2。 避 免 过 度 疲 劳 和 压 力。 人 们 日 常 动 作 消 耗 热 量， 坐 姿 每 分 钟 1。3 千 卡， 立 姿 每 分 钟 1。5 千 卡， 每 分 钟 80 米 的 步 行 需 3 千 卡； 热 量 消 耗 后， 不 及 时 补 充， 就 产 生 疲 劳， 疲 劳 的 长 时 间 持 续， 会 使 体 内 器 官 发 生 故 障； 病 人 没 有 消 耗 体 力 的 工 作， 不 应 增 加 热 量 的 摄 入， 熬 夜 最 消 耗 热 量， 要 尽 量 避 免。 压 力 来 自 外 界 的 冷 热 刺 激 和 精 神 心 理 的 紧 张 状 态， 压 力 长 久 持 续 会 使 内 分 泌 失 去 平 衡， 体 内 器 官 会 发 生 变 故， 如 血 压 升 高， 尿 蛋 白 增 加 等。 糖 尿 病 人 许 多 是 因 家 庭 不 和， 饮 酒 过 度 引 起 的， 不 吃 早 餐 匆 匆 去 上 班， 午 餐 吃 得 太 多， 都 容 易 引 起 糖 尿 病。 特 别 是 糖 尿 病 人， 要 消 除 不 必 要 的 压 力， 放 慢 生 活 节 奏， 简 单 的 早 操 和 适 度 的 运 动， 对 解 除 压 力 效 用 颇 为 明 显。 中 年 后 发 胖 的 人， 往 往 是 出 现 糖 尿 的 糖 尿 病 早 期 病 人， 轻 度 节 食 和 每 天 的 习 惯 性 运 动， 就 会 使 症 状 消 失。 每 天 散 步 3 -- 4 公 里， 用 1 小 时， 可 促 进 体 内 代 谢， 身 体 会 自 然 地 产 生 抗 病 力； 饭 后 血 糖 上 升， 轻 微 的 运 动 可 分 解 肌 肉 中 的 糖 份， 能 降 低 血 糖， 减 少 胰 岛 素 用 量， 控 制 饮 食 可 以 限 制 一 天 的 所 需 能 量， 运 动 可 以 消 耗 体 内 多 余 的 热 量， 对 糖 尿 病 十 分 有 效。 糖 尿 病 人 皮 肤 易 受 感 染， 要 经 常 保 持 皮 肤 的 清 洁 干 爽。 过 度 运 动 对 糖 尿 病 人 十 分 危 险， 会 是 血 液 中 的 酮 体 突 然 增 加， 引 起 糖 尿 病 昏 迷； 较 重 的 糖 尿 病 人 应 尽 量 避 免 游 泳、 马 拉 松、 网 球、 足 球 等 剧 烈 运 动。 尤 其 在 注 射 胰 岛 素 或 服 用 降 血 糖 药 物 期 间， 如 空 腹 运 动， 会 发 生 低 血 糖 昏 迷 的 情 况。
3。 饮 食 保 持 营 养 平 衡。 要 规 律 地 进 餐， 每 日 三 餐 的 时 间 药 固 定； 每 餐 进 食 量 在 一 定 范 围 之 内， 不 要 进 食 过 量； 食 谱 营 养 均 衡， 但 要 严 格 限 定 热 量 摄 入。 胖 人 要 适 当 节 食。
4。 定 期 接 受 身 体 检 查。 年 过 40 的 人， 最 好 每 年 两 次 检 验 尿 液 和 血 液， 不 只 可 以 及 早 查 出 糖 尿 病， 也 可 以 查 出 其 他 的 成 年 疾 病、 糖 尿 病 人 严 禁 吸 烟 饮 酒， 以 免 动 脉 硬 化， 肝 病 和 心 血 管 疾 病。 宜 多 食 用 新 鲜 蔬 菜、 鱼、 植 物 油， 少 吃 牛 肉 牛 油、 猪 肉 猪 油、 动 物 性 其 他 脂 肪 和 油 炸 食 品， 不 宜 饮 用 可 乐 类 汽 水 饮 料、 咖 啡、 茶、 果 汁 等， 宜 饮 用 不 含 糖 份 的 麦 茶 和 白 开 水， 忌 食 过 甜 或 过 咸 的 食 物， 淀 粉 和 胆 固 醇 含 量 高 的 食 物 也 要 适 量。
5。 性 能 力 的 调 节 适 应。 糖 尿 病 会 造 成 代 谢 障 碍， 睾 丸 障 碍， 雄 性 激 素 和 副 肾 皮 质 激 素 分 泌 低 下 等 内 分 泌 功 能 障 碍， 从 而 引 起 男 性 阳 痿， 糖 尿 病 不 痊 愈， 这 些 症 状 就 会 存 在。 只 要 身 体 适 应 了 饮 食 治 疗 和 适 度 运 动， 正 常 的 性 功 能 和 性 交 能 力 是 可 以 恢 复 的， 发 现 问 题 以 后，与 配 偶 共 同 找 出 正 确 的 对 策 来， 彼 此 谅 解 和 配 合， 增 加 自 信， 可 以 和 健 康 人 一 样 享 受 性 生 活 的 乐 趣
6。 常 用 糖 尿 病 药 物 的 作 用。 糖 尿 病 人 常 用 尿 素 剂 和 比 格 尼 德 药 剂， 尿 素 剂 降 低 血 糖 效 果 极 佳， 促 使 胰 脏 大 量 分 泌 胰 岛 素， 同 时 肝 脏 也 起 作 用， 防 止 糖 份 进 入 血 液； 但 副 作 用 很 多， 有 低 血 糖、 荨 麻 疹、 食 欲 不 振、 便 秘 下 痢、 肠 胃 障 碍 等， 尤 其 使 用 不 当， 会 引 起 严 重 的 低 血 糖、 脑 损 伤 后 遗 症、 甚 至 变 成 植 物 人。 如 有 糖 尿 病 恶 化， 昏 迷， 肾 障 碍， 肝 障 碍， 感 染 症 或 手 术 后， 均 不 可 使 用 这 种 药 物。 比 格 尼 德 药 剂 降 血 糖 很 有 效， 用 于 治 疗 儿 童 和 青 少 年 的 糖 尿 病， 体 胖中 年 人 的 糖 尿 病 也 非 常 有 效； 但 服 用 后 会 出 现 食 欲 不 振、 下 痢、 呕 吐、 乳 酸 中 毒 等 副 作 用， 乳 酸 中 毒 对 老 年 病 人 或 有 肝 肾 障 碍 的 病 人 很 危 险， 容 易 引 起 感 染 症， 严 重 的 会 发 生 昏 迷。经 常 使 用 糖 尿 病 内 服 药 的 病 人， 每 隔 1 -- 2 个 星 期 就 须 检 查 一 次， 如 发 现 身 体 不 适， 应 立 即 找 医 生 诊 疗； 而 且， 服 用 糖 尿 病 药 物 的 病 人 须 登 录 在“ 糖 尿 病 人 卡 片“ 之 中， 详 细 记 录 服 用 过 的 各 种 药 物 名 称。
具 有 潜 在 糖 尿 病 体 质 的 人， 如 果 服 用 某 些 药 物， 就 会 诱 发 糖 尿 病， 下 面 是 几 种 须 多 加 注 意 的 药 物：1。 副 皮 质 激 素。 用 于 治 疗 气 喘 病、 风 湿、 再 生 性 贫 血 等 疾 病， 是 特 效 药； 多 混 有 阿 司 匹 林 或 维 生 素 成 分， 服 用 前 应 检 查 是 否 属 于 潜 在 糖 尿 病 体 质， 尔 后 由 医 生 指 导 服 用。2。 降 压 利 尿 剂。 用 于 抑 制 高 血 压 病 人 的 血 压 上 升， 但 会 阻 碍 胰 岛 素 的 代 谢 作 用， 服 用 前 要 听 取 医 生 的 意 见。3。 蛋 白 同 化 类 固 醇。 是 早 产 婴 儿、 产 妇、 胃 病 患 者 的 常 用 药， 是 用 组 织 蛋 白 质 混 合 雄 性 激 素 成 分 的 制 剂， 对 胰 腺 有 副 作 用， 阻 碍 胰 岛 素 的 代 谢 作 用， 不 可 长 期 服 用。4。 口 服 避 孕 药。 长 期 服 用 避 孕 药 的 女 性， 怀 孕 后 血 糖 值 变 化 较 剧 烈， 会 破 坏 内 分 泌 平 衡， 容 易 患 糖 尿 病， 最 好 避 免 使 用。
7。 糖 尿 病 女 病 人 怀 孕 后 须 知。 一 般 来 说， 患 糖 尿 病 的 妇 女 婚 后 宜 尽 早 怀 孕 和 分 娩， 减 少 怀 孕 的 次 数， 可 否 怀 孕 应 由 医 生 决 定。 患 糖 尿 病 的 孕 妇 在 妊 娠 期 要 更 加 小 心 地 控 制 病 情， 最 好 在 预 产 日 期 之 前 2 -- 3 个 星 期 分 娩。 糖 尿 病 孕 妇 不 能 服 用 降 血 糖 药 剂， 血 糖 值 的 调 节 主 要 靠 注 射 胰 岛 素 和 控 制 饮 食， 将 血 糖 值 控 制 在 空 腹 时 100 -- 140 毫 克， 尿 糖 每 日 10 -- 15 克。 要 避 免 引 起 尿 酮 症。
最初由 一只狐狸圣 发布
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糖尿病人的日常保养和治疗
1。 充 分 的睡 眠。 日 常 生 活 中， 良 好 的 睡 眠 能 够 保 持 身 体 的 健 康， 要 注 意 养 成 有 益 的 睡 眠 习 惯。 睡 眠 时 间，30 多 岁 的 人 应 为 8 小 时，40 -- 50 岁 的 人 为 7 小 时 30 分 钟 左 右，60 -- 77 岁 则 要 8 小 时 30 分 钟 才 够。 就 寝 前 避 免 喝 咖 啡 和 茶， 水 也 少 喝， 心 情 放 松， 不 能 有 饥 饿 感。
2。 避 免 过 度 疲 劳 和 压 力。 人 们 日 常 动 作 消 耗 热 量， 坐 姿 每 分 钟 1。3 千 卡， 立 姿 每 分 钟 1。5 千 卡， 每 分 钟 80 米 的 步 行 需 3 千 卡； 热 量 消 耗 后， 不 及 时 补 充， 就 产 生 疲 劳， 疲 劳 的 长 时 间 持 续， 会 使 体 内 器 官 发 生 故 障； 病 人 没 有 消 耗 体 力 的 工 作， 不 应 增 加 热 量 的 摄 入， 熬 夜 最 消 耗 热 量， 要 尽 量 避 免。 压 力 来 自 外 界 的 冷 热 刺 激 和 精 神 心 理 的 紧 张 状 态， 压 力 长 久 持 续 会 使 内 分 泌 失 去 平 衡， 体 内 器 官 会 发 生 变 故， 如 血 压 升 高， 尿 蛋 白 增 加 等。 糖 尿 病 人 许 多 是 因 家 庭 不 和， 饮 酒 过 度 引 起 的， 不 吃 早 餐 匆 匆 去 上 班， 午 餐 吃 得 太 多， 都 容 易 引 起 糖 尿 病。 特 别 是 糖 尿 病 人， 要 消 除 不 必 要 的 压 力， 放 慢 生 活 节 奏， 简 单 的 早 操 和 适 度 的 运 动， 对 解 除 压 力 效 用 颇 为 明 显。 中 年 后 发 胖 的 人， 往 往 是 出 现 糖 尿 的 糖 尿 病 早 期 病 人， 轻 度 节 食 和 每 天 的 习 惯 性 运 动， 就 会 使 症 状 消 失。 每 天 散 步 3 -- 4 公 里， 用 1 小 时， 可 促 进 体 内 代 谢， 身 体 会 自 然 地 产 生 抗 病 力； 饭 后 血 糖 上 升， 轻 微 的 运 动 可 分 解 肌 肉 中 的 糖 份， 能 降 低 血 糖， 减 少 胰 岛 素 用 量， 控 制 饮 食 可 以 限 制 一 天 的 所 需 能 量， 运 动 可 以 消 耗 体 内 多 余 的 热 量， 对 糖 尿 病 十 分 有 效。 糖 尿 病 人 皮 肤 易 受 感 染， 要 经 常 保 持 皮 肤 的 清 洁 干 爽。 过 度 运 动 对 糖 尿 病 人 十 分 危 险， 会 是 血 液 中 的 酮 体 突 然 增 加， 引 起 糖 尿 病 昏 迷； 较 重 的 糖 尿 病 人 应 尽 量 避 免 游 泳、 马 拉 松、 网 球、 足 球 等 剧 烈 运 动。 尤 其 在 注 射 胰 岛 素 或 服 用 降 血 糖 药 物 期 间， 如 空 腹 运 动， 会 发 生 低 血 糖 昏 迷 的 情 况。
3。 饮 食 保 持 营 养 平 衡。 要 规 律 地 进 餐， 每 日 三 餐 的 时 间 药 固 定； 每 餐 进 食 量 在 一 定 范 围 之 内， 不 要 进 食 过 量； 食 谱 营 养 均 衡， 但 要 严 格 限 定 热 量 摄 入。 胖 人 要 适 当 节 食。
4。 定 期 接 受 身 体 检 查。 年 过 40 的 人， 最 好 每 年 两 次 检 验 尿 液 和 血 液， 不 只 可 以 及 早 查 出 糖 尿 病， 也 可 以 查 出 其 他 的 成 年 疾 病、 糖 尿 病 人 严 禁 吸 烟 饮 酒， 以 免 动 脉 硬 化， 肝 病 和 心 血 管 疾 病。 宜 多 食 用 新 鲜 蔬 菜、 鱼、 植 物 油， 少 吃 牛 肉 牛 油、 猪 肉 猪 油、 动 物 性 其 他 脂 肪 和 油 炸 食 品， 不 宜 饮 用 可 乐 类 汽 水 饮 料、 咖 啡、 茶、 果 汁 等， 宜 饮 用 不 含 糖 份 的 麦 茶 和 白 开 水， 忌 食 过 甜 或 过 咸 的 食 物， 淀 粉 和 胆 固 醇 含 量 高 的 食 物 也 要 适 量。
5。 性 能 力 的 调 节 适 应。 糖 尿 病 会 造 成 代 谢 障 碍， 睾 丸 障 碍， 雄 性 激 素 和 副 肾 皮 质 激 素 分 泌 低 下 等 内 分 泌 功 能 障 碍， 从 而 引 起 男 性 阳 痿， 糖 尿 病 不 痊 愈， 这 些 症 状 就 会 存 在。 只 要 身 体 适 应 了 饮 食 治 疗 和 适 度 运 动， 正 常 的 性 功 能 和 性 交 能 力 是 可 以 恢 复 的， 发 现 问 题 以 后，与 配 偶 共 同 找 出 正 确 的 对 策 来， 彼 此 谅 解 和 配 合， 增 加 自 信， 可 以 和 健 康 人 一 样 享 受 性 生 活 的 乐 趣
6。 常 用 糖 尿 病 药 物 的 作 用。 糖 尿 病 人 常 用 尿 素 剂 和 比 格 尼 德 药 剂， 尿 素 剂 降 低 血 糖 效 果 极 佳， 促 使 胰 脏 大 量 分 泌 胰 岛 素， 同 时 肝 脏 也 起 作 用， 防 止 糖 份 进 入 血 液； 但 副 作 用 很 多， 有 低 血 糖、 荨 麻 疹、 食 欲 不 振、 便 秘 下 痢、 肠 胃 障 碍 等， 尤 其 使 用 不 当， 会 引 起 严 重 的 低 血 糖、 脑 损 伤 后 遗 症、 甚 至 变 成 植 物 人。 如 有 糖 尿 病 恶 化， 昏 迷， 肾 障 碍， 肝 障 碍， 感 染 症 或 手 术 后， 均 不 可 使 用 这 种 药 物。 比 格 尼 德 药 剂 降 血 糖 很 有 效， 用 于 治 疗 儿 童 和 青 少 年 的 糖 尿 病， 体 胖中 年 人 的 糖 尿 病 也 非 常 有 效； 但 服 用 后 会 出 现 食 欲 不 振、 下 痢、 呕 吐、 乳 酸 中 毒 等 副 作 用， 乳 酸 中 毒 对 老 年 病 人 或 有 肝 肾 障 碍 的 病 人 很 危 险， 容 易 引 起 感 染 症， 严 重 的 会 发 生 昏 迷。经 常 使 用 糖 尿 病 内 服 药 的 病 人， 每 隔 1 -- 2 个 星 期 就 须 检 查 一 次， 如 发 现 身 体 不 适， 应 立 即 找 医 生 诊 疗； 而 且， 服 用 糖 尿 病 药 物 的 病 人 须 登 录 在“ 糖 尿 病 人 卡 片“ 之 中， 详 细 记 录 服 用 过 的 各 种 药 物 名 称。
具 有 潜 在 糖 尿 病 体 质 的 人， 如 果 服 用 某 些 药 物， 就 会 诱 发 糖 尿 病， 下 面 是 几 种 须 多 加 注 意 的 药 物：1。 副 皮 质 激 素。 用 于 治 疗 气 喘 病、 风 湿、 再 生 性 贫 血 等 疾 病， 是 特 效 药； 多 混 有 阿 司 匹 林 或 维 生 素 成 分， 服 用 前 应 检 查 是 否 属 于 潜 在 糖 尿 病 体 质， 尔 后 由 医 生 指 导 服 用。2。 降 压 利 尿 剂。 用 于 抑 制 高 血 压 病 人 的 血 压 上 升， 但 会 阻 碍 胰 岛 素 的 代 谢 作 用， 服 用 前 要 听 取 医 生 的 意 见。3。 蛋 白 同 化 类 固 醇。 是 早 产 婴 儿、 产 妇、 胃 病 患 者 的 常 用 药， 是 用 组 织 蛋 白 质 混 合 雄 性 激 素 成 分 的 制 剂， 对 胰 腺 有 副 作 用， 阻 碍 胰 岛 素 的 代 谢 作 用， 不 可 长 期 服 用。4。 口 服 避 孕 药。 长 期 服 用 避 孕 药 的 女 性， 怀 孕 后 血 糖 值 变 化 较 剧 烈， 会 破 坏 内 分 泌 平 衡， 容 易 患 糖 尿 病， 最 好 避 免 使 用。
7。 糖 尿 病 女 病 人 怀 孕 后 须 知。 一 般 来 说， 患 糖 尿 病 的 妇 女 婚 后 宜 尽 早 怀 孕 和 分 娩， 减 少 怀 孕 的 次 数， 可 否 怀 孕 应 由 医 生 决 定。 患 糖 尿 病 的 孕 妇 在 妊 娠 期 要 更 加 小 心 地 控 制 病 情， 最 好 在 预 产 日 期 之 前 2 -- 3 个 星 期 分 娩。 糖 尿 病 孕 妇 不 能 服 用 降 血 糖 药 剂， 血 糖 值 的 调 节 主 要 靠 注 射 胰 岛 素 和 控 制 饮 食， 将 血 糖 值 控 制 在 空 腹 时 100 -- 140 毫 克， 尿 糖 每 日 10 -- 15 克。 要 避 免 引 起 尿 酮 症。
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谢谢，shino姐，够义气，你帮到我了，本来就欠你一顿，回来好好请你
