ickfacanada
新手上路
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- 2005-09-12
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注：请先报名！！！
政府暂?非牟利?篦，?儋水?高 力量雄厚，?授正宗武狒?戌。
免费摔跤制敌及防身术包括：
第一部分：一招制敌
一、头部徒手防卫技术 二、摸脸防卫技术
三、搭肩防卫技术 四、摸胸防卫技术
五、抱腰防卫技术 六、摸臀防卫技术
七、强吻防卫技术 八、倒地防卫技术
第二部分：自卫擒拿
一、头部破解法 二、衣领被抓破解法
三、手肘被抓破解法 四、脚部被抓破解法
五、正面拳击破解法 六、正面击腿破解法
七、倒地破解法 八、抢包破解法
九、器械破解法 十、巧用身边物品防卫法
政府暂?非牟利?篦，?儋水?高 力量雄厚，?授正宗武狒?戌。
免费摔跤制敌及防身术包括：
第一部分：一招制敌
一、头部徒手防卫技术 二、摸脸防卫技术
三、搭肩防卫技术 四、摸胸防卫技术
五、抱腰防卫技术 六、摸臀防卫技术
七、强吻防卫技术 八、倒地防卫技术
第二部分：自卫擒拿
一、头部破解法 二、衣领被抓破解法
三、手肘被抓破解法 四、脚部被抓破解法
五、正面拳击破解法 六、正面击腿破解法
七、倒地破解法 八、抢包破解法
九、器械破解法 十、巧用身边物品防卫法
