通过练习瑜伽,让您
· 调整身体机能, 使人由内而外的放松, 使人内心平静
· 通过系统的, 内在的调节方式, 强化内脏, 调节内分泌, 减缓由于紧张而引起的免疫功能降低
· 疏导脑部压力, 调节身体能量, 保持头脑清醒
更多体会, 需要您亲身感受!
地址: Mountaingoat Yoga Centre, Kanata
150 Katimavik Rd, 2nd flr Kanata Twn Ctr
· 请自备瑜伽垫, 或可在Mountaingoat Yoga Centre租用( $ 1/ 次 )
· 请提前10--15分钟到达, 上课时将关门
· 国语/ 粤语授课
费用: $14/ 次, $ 125/ 10 次(5个月内有效, 可参加中心的其它老师及其它时间课程)
详情请浏览www.soundomyoga.com ,或E-Mail: ivyxie13@hotmail.com, 或致电613-592-3287 Ivy报名
谢卓君Ivy 资深瑜伽指导谢卓君练习瑜伽已超过11年, 担任瑜伽指导也超过7年. 她1996年起在广州师从有70多年修行经验的瑜伽大师谭润华练习瑜伽；并曾在Patanjali瑜伽学院受训。2000年起在不同地方开始瑜伽指导工作,并曾任Proctor & Gamble (P&G)副总裁的私人教练; 2003年3月起在中海名都花园会所持续任教近3年。现在Kanata Mountaingoat Yoga Centre任教,并为Ottawa-Carleton District School Board服务。
· 调整身体机能, 使人由内而外的放松, 使人内心平静
· 通过系统的, 内在的调节方式, 强化内脏, 调节内分泌, 减缓由于紧张而引起的免疫功能降低
· 疏导脑部压力, 调节身体能量, 保持头脑清醒
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地址: Mountaingoat Yoga Centre, Kanata
150 Katimavik Rd, 2nd flr Kanata Twn Ctr
· 请自备瑜伽垫, 或可在Mountaingoat Yoga Centre租用( $ 1/ 次 )
· 请提前10--15分钟到达, 上课时将关门
· 国语/ 粤语授课
费用: $14/ 次, $ 125/ 10 次(5个月内有效, 可参加中心的其它老师及其它时间课程)
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谢卓君Ivy 资深瑜伽指导谢卓君练习瑜伽已超过11年, 担任瑜伽指导也超过7年. 她1996年起在广州师从有70多年修行经验的瑜伽大师谭润华练习瑜伽；并曾在Patanjali瑜伽学院受训。2000年起在不同地方开始瑜伽指导工作,并曾任Proctor & Gamble (P&G)副总裁的私人教练; 2003年3月起在中海名都花园会所持续任教近3年。现在Kanata Mountaingoat Yoga Centre任教,并为Ottawa-Carleton District School Board服务。
