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精华 关于没有体育天赋的孩子, 基于业余爱好的羽毛球学习的一点体会
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为你和你的儿子鼓掌和高兴！
有一点想说说,趋势是冰球发展得对个头的要求越来越高。近几年NHL各队都在使劲抢大个守门员。Senators 损失 Chara 后特别明显显出了个头的缺陷.
两个好朋友的儿子冰球打得都很好,但晋级时都受阻,教练明说个头是个因素.这时就得帮助孩子正确对待.争取把身高的损失从别处补回来.实在竞争不过,就教育孩子just for fun.东方不亮西方亮吗.咱数学还一直领先呢.
我儿子一直酷爱冰球.一直认为自己个不大,就光看不打.现在大了,反而来劲了.参加打,just for fun.
如果孩子和家长尽力之后，没有达到预期效果，当然是要 ‘教育孩子just for fun’，但是如果开始的时候就 ‘教育孩子just for fun’，对于体育天赋比较低的孩子，我怀疑是否有太大的帮助。
我觉得，本地不鼓励在训练中对孩子太严厉，怕精神上伤害孩子，多少有点虚伪。因为即使避免了在训练中对孩子精神伤害，但最终结果往往给孩子更大的精神伤害。例如，冰球，每年赛季结束时，都要根据孩子的水平，决定孩子升级或留级，这个时候，教练是不会考虑是否精神上伤害孩子的，如果平时对孩子过于宽松，赛季结束时，孩子没有升级，那种挫折感，会跟随他们一辈子。
如果下面的连接不能直接点击，可以打开新的IE, 输入地址。
步伐短片:
http://www.youtube.com/watch?v=ZdB5tlpurJI&NR
http://www.youtube.com/watch?v=iSmflcwGfhI
http://www.youtube.com/watch?v=yGomfCO6v_Y
羽球教學-陳偉華:
http://www.youtube.com/watch?v=TWZk8So1UZQ
01 如何选择适合自己的羽毛球拍
02 如何选择羽毛球运动服装
03 发球技术（一）正手发高远球
04 发球技术（二）正手发网前球
05 发球技术（三）反拍发球
06 准备活动
07 后场技术（一）高球动作要领
08 后场技术（二）平高球、高远球
09 后场技术（三）正手吊直线球、斜线球
10 后场技术（四）滑板吊球
11 后场技术（五）原地定点杀球
12 后场技术（六）移动起跳杀球
13 后场技术（七）反拍球
14 前场技术（一）正手搓球
15 前场技术（二）反拍搓球
16 前场技术（三）网前推球
17 前场技术（四）网前挑球
18 前场技术（五）勾对角
19 前场技术（六）扑球
20 前场技术（七）前场技术辅助练习
21 中场技术（一）正手接杀球
22 中场技术（二）反拍接杀球
23 中场技术（三）抽挡
24 中场技术（四）封网
25 步法练习（一）基本步法（1）
26 步法练习（二）基本步法（2）
27 步法练习（三）步法组合练习
28 步法练习（四）步法辅助练习（1）
29 步法练习（五）步法辅助练习（2）
30 球感练习
31 球路练习（一）杀上网
32 球路练习（二）吊上网
33 球路练习（三）吊杀上网
34 球路练习（四）后场二点控四点
35 球路练习（五）前场二点控四点
36 球路练习（六）对高吊
37 球路练习（七）对高杀
38 球路练习（八）攻防练习
39 球路练习（九）控反控练习
40 球路练习（十）二一式
41 运动后放松整理
42 战术练习（一）发球抢攻
43 战术练习（二）接发球抢攻
44 战术练习（三）拉吊
45 战术练习（四）拉吊突击
46 战术练习（五）拉杀
47 战术练习（六）吊杀上网
48 趣味辅助练习
49 双打技术（一）双打进攻、防守站位
50 双打技术（二）双打发接发站位
步伐短片:
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http://www.youtube.com/watch?v=yGomfCO6v_Y
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01 如何选择适合自己的羽毛球拍
02 如何选择羽毛球运动服装
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08 后场技术（二）平高球、高远球
09 后场技术（三）正手吊直线球、斜线球
10 后场技术（四）滑板吊球
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17 前场技术（四）网前挑球
18 前场技术（五）勾对角
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21 中场技术（一）正手接杀球
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28 步法练习（四）步法辅助练习（1）
29 步法练习（五）步法辅助练习（2）
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42 战术练习（一）发球抢攻
43 战术练习（二）接发球抢攻
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45 战术练习（四）拉吊突击
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gongjian701
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的确，刚开始练的时候比较辛苦。我当时是一个月只练习挥拍和步法，也不让打球，因为打了球姿势就又回去了。不过看样子你孩子从十几岁才开始练，这样比较好，因为太小的孩子力量有限，发力要很长时间，这个坏习惯养成了以后会比较难改。打羽毛球主要是靠手腕的爆发力，发力短促并且动作小，不仅可以有利于提高场上节奏，而且更容易保持动作一致性。
如果你孩子觉得每周训练的强度大的话，可以考虑稍微减少一点场地训练，而适当加一些力量练习。并不是说要加强力量，是避免受伤。举个简单例子，如果比赛时体力不好，起跳以后落地时腿部没有撑住身体，结果蹲下去了，可能会导致膝盖受伤。如果腿部肌肉的耐久性好一些的话，就不会有这样的结果了。
Song的学校我建议去前两年到三年把基本东西练扎实就可以了，因为毕竟是70年代的打法。羽毛球打法这几年也在变化。举个例子就是，以前都讲究四方球拉开，现在也强调中路，原因是回中路球的时候失误比较少，另外对手处理起来也不太容易。现在要求做动作时也是越小越快为好，并不是所有的动作从引拍到出球全部做完全，这样可以保持场上的节奏。如果你看了林丹比赛的录像的话，也会发现他比赛时的站位也和正规课程所讲的有出入，这个都是这几年羽毛球发展以后所做出的一些变化，当然要根据每个人的特点做出这些调整。RA的Junior训练不知道你听说过没有。他们每周二，四，六都有固定时间训练。平常这几个小孩在周一，周三下午也自主组织训练，可惜他们太早，我确不能下班那么早。里面的Mike教练是参
加过92年奥运会的，Andrew有时候也去做一些指导，他今年去了北京的奥运会，五月的时候也代表加拿大队打汤姆斯杯第一单。他的建议比较追随现代羽毛球的特点，也会组织一些针对性的训练，所以这些小孩儿们在技战术打法上进步比较快。
大陆小孩子参加比赛的确实比较少，前两年渥太华举办Junior公开赛的时候，有好多华裔小孩儿从多伦多上来参加。不过大多数是香港人的后代，想和他们说话都得说英语。这个和大陆移民晚有关，再过几年的话，大陆孩子参加比赛应该多些了吧。打的好的也有，我就认识一个。
明显有体育天赋的孩子不多，每个人的身体素质也不一样，所擅长的运动也不一样。你只是想一定要为孩子寻找一个适合他自己的体育运动。我也觉得一开始的时候不能JUST FOR FUN，因为一开始的练习总是比较枯燥的，只有坚持下来才能体会到羽毛球真正的FUN。作为家长要在这个过程里花费不少心思，让孩子坚持下来。有了这样一个成功的案例，孩子以后遇到什么困难也不会轻易放弃了，对孩子以后的发展也有好处。
如果你孩子觉得每周训练的强度大的话，可以考虑稍微减少一点场地训练，而适当加一些力量练习。并不是说要加强力量，是避免受伤。举个简单例子，如果比赛时体力不好，起跳以后落地时腿部没有撑住身体，结果蹲下去了，可能会导致膝盖受伤。如果腿部肌肉的耐久性好一些的话，就不会有这样的结果了。
Song的学校我建议去前两年到三年把基本东西练扎实就可以了，因为毕竟是70年代的打法。羽毛球打法这几年也在变化。举个例子就是，以前都讲究四方球拉开，现在也强调中路，原因是回中路球的时候失误比较少，另外对手处理起来也不太容易。现在要求做动作时也是越小越快为好，并不是所有的动作从引拍到出球全部做完全，这样可以保持场上的节奏。如果你看了林丹比赛的录像的话，也会发现他比赛时的站位也和正规课程所讲的有出入，这个都是这几年羽毛球发展以后所做出的一些变化，当然要根据每个人的特点做出这些调整。RA的Junior训练不知道你听说过没有。他们每周二，四，六都有固定时间训练。平常这几个小孩在周一，周三下午也自主组织训练，可惜他们太早，我确不能下班那么早。里面的Mike教练是参
加过92年奥运会的，Andrew有时候也去做一些指导，他今年去了北京的奥运会，五月的时候也代表加拿大队打汤姆斯杯第一单。他的建议比较追随现代羽毛球的特点，也会组织一些针对性的训练，所以这些小孩儿们在技战术打法上进步比较快。
大陆小孩子参加比赛的确实比较少，前两年渥太华举办Junior公开赛的时候，有好多华裔小孩儿从多伦多上来参加。不过大多数是香港人的后代，想和他们说话都得说英语。这个和大陆移民晚有关，再过几年的话，大陆孩子参加比赛应该多些了吧。打的好的也有，我就认识一个。
明显有体育天赋的孩子不多，每个人的身体素质也不一样，所擅长的运动也不一样。你只是想一定要为孩子寻找一个适合他自己的体育运动。我也觉得一开始的时候不能JUST FOR FUN，因为一开始的练习总是比较枯燥的，只有坚持下来才能体会到羽毛球真正的FUN。作为家长要在这个过程里花费不少心思，让孩子坚持下来。有了这样一个成功的案例，孩子以后遇到什么困难也不会轻易放弃了，对孩子以后的发展也有好处。
To: gongjian701
非常中肯，谢谢。
特别是关于Song的羽毛球学校评论，我也曾听说过，基本和你所说一致，我的体会是，对于初学者甚至中级水平，Song的羽毛球学校还是不错的，因为他们比较耐心细致，教练-学生比例，也比较高，RA这方面很差，主要是靠打，不是靠学。但是想进一步向业余顶尖水平，甚至 专业水平发展，还是RA的Junior训练更合适。曾经和RA的Mike教练聊过，他说（大意），RA的Junior训练主要是高级技术战术以及体能训练，而基 本技术战术，应该在加入RA的Junior训练之前，已经具备。可惜，RA的Junior训练在时间上和我有冲突。到明年夏天，我孩子就已经练习羽毛球３年了，到时候再看。
曾经碰到过一个专业运动员，他说，开始学羽毛球时候，前三个月根本没有打过球，就是举个特重的拍子，满场跑，练步伐。
你说的体能训练，一直是我比较头疼的事情。这里的少年业余体育，普遍缺乏体能训练，从冰球，足球，到羽毛球都是这样。我观察，主要是体能训练比较枯燥，肯 定no fun，而且体能训练见效慢，需要长期坚持，家长对体育的期望也无法统一，所以教练也不好投入太多时间进行体能训练。但是体能训练，对于体育实在是太重要 了, 而且对身体也有好处。我孩子平时的训练，也很难进行体能训练，因为时间有限，而且基本功训练已经很严厉和枯燥了，进行更枯燥的体能训练也有难度。
现在，孩子自己开始主动用小器械，日常练习腕力，我现在准备把跳绳列入日常内容， 因为跳绳对灵敏，协调，力量，速度都是个很好的锻炼，也是羽毛球训练的必修课目，只是冬天跳绳的场地不容易找，虽然场地要求不大（地下室太低），如果每天仅仅为跳 绳开车出去几里地，好像也不大现实, 还是在中国好，俺小时候只要不太早太晚，楼道里随便折腾。不知您有什么建议。
非常中肯，谢谢。
特别是关于Song的羽毛球学校评论，我也曾听说过，基本和你所说一致，我的体会是，对于初学者甚至中级水平，Song的羽毛球学校还是不错的，因为他们比较耐心细致，教练-学生比例，也比较高，RA这方面很差，主要是靠打，不是靠学。但是想进一步向业余顶尖水平，甚至 专业水平发展，还是RA的Junior训练更合适。曾经和RA的Mike教练聊过，他说（大意），RA的Junior训练主要是高级技术战术以及体能训练，而基 本技术战术，应该在加入RA的Junior训练之前，已经具备。可惜，RA的Junior训练在时间上和我有冲突。到明年夏天，我孩子就已经练习羽毛球３年了，到时候再看。
曾经碰到过一个专业运动员，他说，开始学羽毛球时候，前三个月根本没有打过球，就是举个特重的拍子，满场跑，练步伐。
你说的体能训练，一直是我比较头疼的事情。这里的少年业余体育，普遍缺乏体能训练，从冰球，足球，到羽毛球都是这样。我观察，主要是体能训练比较枯燥，肯 定no fun，而且体能训练见效慢，需要长期坚持，家长对体育的期望也无法统一，所以教练也不好投入太多时间进行体能训练。但是体能训练，对于体育实在是太重要 了, 而且对身体也有好处。我孩子平时的训练，也很难进行体能训练，因为时间有限，而且基本功训练已经很严厉和枯燥了，进行更枯燥的体能训练也有难度。
现在，孩子自己开始主动用小器械，日常练习腕力，我现在准备把跳绳列入日常内容， 因为跳绳对灵敏，协调，力量，速度都是个很好的锻炼，也是羽毛球训练的必修课目，只是冬天跳绳的场地不容易找，虽然场地要求不大（地下室太低），如果每天仅仅为跳 绳开车出去几里地，好像也不大现实, 还是在中国好，俺小时候只要不太早太晚，楼道里随便折腾。不知您有什么建议。
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大人本身就不怎么喜欢体育的,或者说就不明白的,就不要这找一套理论,那找一套理论了.整的挺专业似的,其实啥也不明白,瞎整.还一会体能,一会技术的,真当专业的练啊.专业练法其实伤身体的,尤其是对小孩,长大了,腰伤,腿伤,肩伤一个都少不了.这个跟天赋不天赋没关系,还有少练冰球,越练越野,玩点足球篮球这类高智商的.下面那些话就能看出来其实你不懂体育.头脑发达,四肢简单?专业搞体育的难道就是反过来的吗?太小看人家了吧?况且真的以为干个技术工种,就头脑发达了?不是四肢简单,只是四体不勤而已.
据我的观察，海外的大陆移民的孩子，体育普遍不是很好，原因很多，我总结了一下：
1. 家长不够重视。
2. 家长重视，但不知道怎么培养。
3. 孩子没有体育天赋，不喜欢体育, 可能和他们的父母们普遍头脑发达，四肢简单有关
据我的观察，海外的大陆移民的孩子，体育普遍不是很好，原因很多，我总结了一下：
1. 家长不够重视。
2. 家长重视，但不知道怎么培养。
3. 孩子没有体育天赋，不喜欢体育, 可能和他们的父母们普遍头脑发达，四肢简单有关
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呵呵,知道很多教练下台后,队员和大家给的评价吗?
X导是个好人,就是(但是,可是).....
没有冒犯的意思,但道理在那.expectation和没有达到expectation后的处理方式是两回事.而后者更重要.更何况因为一些在成年人眼里所看重的东西,而放弃游泳,是不是太功利了?子女的教育,不怕别的,就怕走上极端.极端有时可以创造非凡,可更多的结果是悲惨.
言重了,包含.
大熊猫先生, 知道你是 Isabel, 的朋友，Isabel在这里抬杠，我回了她一句，就把你招来了，Isabel 肯定很感激你。
请注意说话文明, 这里是流年，如果想发泄，能否麻烦您移步您常去的加国失眠夜？谢谢。
你对冰球的认识，很有意思，这里就不谈了。NBA大部分球员是黑人这个事实，足以证明篮球需要多少智商了。
我没有说搞专业体育是“四肢发达,头脑简单”，我只是说在北美的中国人，普遍“头脑发达, 四肢简单”，我觉得可能和我们从小用了更多时间念书有关。而你看到“头脑发达, 四肢简单”以后，好像受到了刺激，立即臆想出搞专业体育是“四肢发达,头脑简单”。这属于有把柄要骂，没有把柄，创造把柄，也要骂。
就不必麻烦您操心了，这里讨论的是培养体育业余爱好，不是培养体育专业人材。孩子一直和专业教练学习，家长只是督促，帮助，培练。曾经世界排名第二的专业教练，和体育教学专业的大学生，应该比你的可信度要高。
如果您能把主题从头看完，您就会知道，我前面已经说过，孩子没有天赋，教练已经肯定了孩子只能在业余水平，不会搞专业体育，再说，羽毛球在北美，也就是业余爱好。你如果懂体育，应该知道，一星期两次（一次教练指导，一次父亲陪练基本动作），根本不可能搞专业体育，不可能和竞技挂钩。
在专业体育和Just for fun之间还有其他的形式。那种搞体育，就肯定是专业体育的想法，是典型的中国金牌体育的想法。
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gongjian701
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大熊猫有的话还是值得考虑一下的，虽然没有什么积极的解决方法，不过他已经把事实摆出来了。羽毛球练到3到4年的时候也是一个比较难迈过的坎，因为一开始东西比较简单，接触比较快，效果比较明显。练到3到4年的时候进步就不是很明显了。
到了竞技的这个层面上，即使是业余选手也必须迈过“竞技”这个坎。因为，有时候你确实状态不好，根本打不出你平时的水平，有时候比赛对手和你打法相克，使你的优势不能发挥出来，自己反而被控制住了。有时候因为场地，灯光的因素，很多胜利在望的球也出现了主动失误。还有心理素质等问题，平时打球很厉害，一到大赛就手软。有的是当比分拉开时比较好打，一旦比分咬得很紧时就会坚持不住，尤其打到19平的时候，就是坚持不到最后。再有的人比较容易被爆冷，在大赛时经常不经意被实力不如自己的选手打败。当出现这些情况的时候，不要说孩子，有些成年人也不能够有勇气面对这些挫折。虽然不知道你孩子放弃冰球的原因是否和我如上说的类似，但是羽毛球里这些确实是个坎。
和我一起练球的9个人，到现在包括我在内只有两个人还在坚持。几年下来，腿伤，腰伤，肩伤，我都有，当然不像职业运动员那么严重，不过现在打球时候要注意保护自己。所以我才建议你的孩子增加一些器械练习，这样可以保护自己，尽量不受伤，使自己的羽毛球生涯尽量延长。
其实迈过这个坎也不是非常难。分析一下，每个业余选手其实都有自己的一个长项，比如某人的后场杀球比较厉害，可以和职业羽毛球运动员有的一比，但是网前小球很粗糙，拉吊过程中容易出现主动失误。当他碰见防守好一些的人可能就有些吃不消，因为进攻的成功率下降，自己的主动失误也很多，送给了对方很多分，而且可能受对方控制，没有很多下压的机会。参加一些比赛以后，这些问题一定会显现出来，把这些问题带回平时的训练中。有些问题是可以在平时训练中比较容易解决的，比如说，拉吊经常失误，平时训练可以组织一些套路，增加拉吊过程中的拍数。当平淡的拉吊打30到40拍都不会怎么主动失误的时候，基本就差不多了。有些问题需要自己在平时注意，比如说如何观察对手，在对手出球前，根据对手的动
作和自己的位置判断出对手下一拍的球路，如果自己很被动，这个判断也许就可以能够转变场上局势，如果主动，就可以马上发动进攻，当然，即使对方准备充分的话，你也可以靠这个方法打乱比赛的节奏，让对手跟着你的节奏跑。这个问题可以在训练中增加一些练习赛，或者通过和不认识的人一起打球来 增加经验。当然有些问题是需要比赛经验来解决的，比如说心理问题，在大赛中当大家打得都比较辛苦的时候，大多数人都想过放弃，虽然只是一闪而过的想法，不成熟的选手会把这种想法流露在脸上，成熟的选手会不外露，并能观察到对方的心理变化，趁这个时候组织球路和进攻打破僵局。这个问题只有通过多参加大赛才能解决，因为气氛会和平时打球不一样。
整个过程就像个循环，比赛时发现问题，赛后慢慢解决问题，再重新回到比赛中验证。当你第一次完成这个循环的时候，就是你迈过“竞技”这个坎的时候。以后问题还是会不断出现，但是，这个过程也是很有意思的，因为每次这样循环都会让你看到惊喜，尤其是打赢以前你没输给过的对手，甚至说以前他打赢你很容易，但是现在发现很艰难才能取胜，对你来说这些都像礼物一样。
羽毛球的男子单打就是一个猫捉耗子的游戏，因为男子的身体素质比较高，所以突袭的能力比较强，但是因为场地太大，其实也有好多空子可钻。每个人的打法都不太一样，要根据现场对手的特点和自己当时的状态制定战术。
我没有专业教练教过，练球的时候也是前辈们教的，其他的就是我们自己摸索和实践中总结出来的，CGI如果有专业指导的话，还是应该以专业指导的为准。
其实还有一个比较简单的途径，就是让你儿子改打双打，为他找个适合的搭档，这样优势互补。比如说杀球好的可以找个细腻的人来组织球路和战术变化。这个可能会比让你孩子吃苦训练更容易见效，不过麻烦的就是，毕竟每个人都有自己的路要走，能和搭档打多久就不知道了。双打虽然我也打，不过经验就没那么多了。
到了竞技的这个层面上，即使是业余选手也必须迈过“竞技”这个坎。因为，有时候你确实状态不好，根本打不出你平时的水平，有时候比赛对手和你打法相克，使你的优势不能发挥出来，自己反而被控制住了。有时候因为场地，灯光的因素，很多胜利在望的球也出现了主动失误。还有心理素质等问题，平时打球很厉害，一到大赛就手软。有的是当比分拉开时比较好打，一旦比分咬得很紧时就会坚持不住，尤其打到19平的时候，就是坚持不到最后。再有的人比较容易被爆冷，在大赛时经常不经意被实力不如自己的选手打败。当出现这些情况的时候，不要说孩子，有些成年人也不能够有勇气面对这些挫折。虽然不知道你孩子放弃冰球的原因是否和我如上说的类似，但是羽毛球里这些确实是个坎。
和我一起练球的9个人，到现在包括我在内只有两个人还在坚持。几年下来，腿伤，腰伤，肩伤，我都有，当然不像职业运动员那么严重，不过现在打球时候要注意保护自己。所以我才建议你的孩子增加一些器械练习，这样可以保护自己，尽量不受伤，使自己的羽毛球生涯尽量延长。
其实迈过这个坎也不是非常难。分析一下，每个业余选手其实都有自己的一个长项，比如某人的后场杀球比较厉害，可以和职业羽毛球运动员有的一比，但是网前小球很粗糙，拉吊过程中容易出现主动失误。当他碰见防守好一些的人可能就有些吃不消，因为进攻的成功率下降，自己的主动失误也很多，送给了对方很多分，而且可能受对方控制，没有很多下压的机会。参加一些比赛以后，这些问题一定会显现出来，把这些问题带回平时的训练中。有些问题是可以在平时训练中比较容易解决的，比如说，拉吊经常失误，平时训练可以组织一些套路，增加拉吊过程中的拍数。当平淡的拉吊打30到40拍都不会怎么主动失误的时候，基本就差不多了。有些问题需要自己在平时注意，比如说如何观察对手，在对手出球前，根据对手的动
作和自己的位置判断出对手下一拍的球路，如果自己很被动，这个判断也许就可以能够转变场上局势，如果主动，就可以马上发动进攻，当然，即使对方准备充分的话，你也可以靠这个方法打乱比赛的节奏，让对手跟着你的节奏跑。这个问题可以在训练中增加一些练习赛，或者通过和不认识的人一起打球来 增加经验。当然有些问题是需要比赛经验来解决的，比如说心理问题，在大赛中当大家打得都比较辛苦的时候，大多数人都想过放弃，虽然只是一闪而过的想法，不成熟的选手会把这种想法流露在脸上，成熟的选手会不外露，并能观察到对方的心理变化，趁这个时候组织球路和进攻打破僵局。这个问题只有通过多参加大赛才能解决，因为气氛会和平时打球不一样。
整个过程就像个循环，比赛时发现问题，赛后慢慢解决问题，再重新回到比赛中验证。当你第一次完成这个循环的时候，就是你迈过“竞技”这个坎的时候。以后问题还是会不断出现，但是，这个过程也是很有意思的，因为每次这样循环都会让你看到惊喜，尤其是打赢以前你没输给过的对手，甚至说以前他打赢你很容易，但是现在发现很艰难才能取胜，对你来说这些都像礼物一样。
羽毛球的男子单打就是一个猫捉耗子的游戏，因为男子的身体素质比较高，所以突袭的能力比较强，但是因为场地太大，其实也有好多空子可钻。每个人的打法都不太一样，要根据现场对手的特点和自己当时的状态制定战术。
我没有专业教练教过，练球的时候也是前辈们教的，其他的就是我们自己摸索和实践中总结出来的，CGI如果有专业指导的话，还是应该以专业指导的为准。
其实还有一个比较简单的途径，就是让你儿子改打双打，为他找个适合的搭档，这样优势互补。比如说杀球好的可以找个细腻的人来组织球路和战术变化。这个可能会比让你孩子吃苦训练更容易见效，不过麻烦的就是，毕竟每个人都有自己的路要走，能和搭档打多久就不知道了。双打虽然我也打，不过经验就没那么多了。
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