check Fedex Ground Shipping. I don't know what is the price for US, but I think it is good price in Canada. I sent a 10lb package to Waterloo, cost total ~$9 and arrived the next day.
看你要寄多少东西了,如果是连家具之类的很多,可以用汽车托运,但是这个一般都是按车卖的,就是整车的东西都是你的,所以东西少了不划算,我原来从东岸运到西岸,花了800多美金包括保险,我运了沙发,床,柜子之类的。他们会派人先来你家做个评估,告诉你多少钱。不过淡旺季托运价格不太一样。你google 一下van line 吧,我当时也是在网上找的,看一下那家公司的review,一定要信誉好的大公司。当时来搬家的人还过来要小费,我也给了,后来打电话给他们公司,才知道他们是不允许象客人要小费的。所以看你想不想给小费了。