一口气吃了6个avocado有什么后果

[superlover]

游泳回来发现冰箱没吃的，找出6个大avocado以前忘了吃
先吃了2个，觉得不够饱。 再把剩下4个分别沾着糖，酱油，醋和香油给吃下了，

想想马上要睡觉。。。

 

[睡觉不打呼噜做爱不出声]

睡觉前吃这么多， 你命危在旦夕，牛油果很高饱和 fat


Nutritional value per 100 g (3.5 oz)
Energy 670 kJ (160 kcal)
Carbohydrates 8.53 g
Sugars 0.66 g
Dietary fiber 6.7 g
Fat 16.66 g
saturated 12.13 g
monounsaturated 1.80 g
polyunsaturated 1.82 g
Protein 2 g

 

[笨到这份上]

后果是你吃过后，不放心，跑到这里来问有什么后果

 

[happy smiles]

明天早晨起床称体重，涨了20磅。

 

[红袖添堵]

没什么大事，只是那东西我觉得什么味都没有，粘乎乎的一点都不好吃

 

[都是马甲惹的祸]

粘乎乎的就是脂肪。

 

[旭日阳刚]

超级爱吃。什么都不用加，切开就吃。一般一天一个。
吃多了估计没大事，可能消化不了。
avocado里的fat都是好fat，不用担心。

 

[刚来的]

吃完还能来此发贴足以证明楼主没事！！！

 

[erichenry]

游泳回来发现冰箱没吃的，找出6个大avocado以前忘了吃
先吃了2个，觉得不够饱。 再把剩下4个分别沾着糖，酱油，醋和香油给吃下了，

想想马上要睡觉。。。

这种吃法,你当吃牛油果是吃火锅哪

 

[erichenry]

没什么大事，只是那东西我觉得什么味都没有，粘乎乎的一点都不好吃

那东西本来就不像其他水果一样打开就吃的,牛油果要做成GUACAMOLE吃或者做寿司吃

(把牛油果打成酱以后,放入切好的西红柿丁,元葱丁,再放点CUMIN粉,切点碎香莱放里边,LEMON JUICE)GUACAMOLE是也

牛油果是最好的水果,它的脂肪含量居所有水果之首,且都是好脂肪,超喜欢它

 

[旭日阳刚]

有闲心的时候试试楼上的吃法。
我全是直接吃，最多撒点胡椒。

 

[老班]

呵呵，上厕所的时候感觉一下，楼主到时候写一下体会。

 

[shemozhuben]

你胃口真厉害. 我吃一个就腻了。营养丰富的"水果"。

 

[某某]

一个牛油果加一杯牛奶，再加点糖或者蜂蜜，打成奶昔，味道也很不错。

 

[erichenry]

一个牛油果加一杯牛奶，再加点糖或者蜂蜜，打成奶昔，味道也很不错。

偶夏天的时候经常喝这个,你也喝呀打出的奶昔是淡绿色的,非常美的