精华 午饭点心交流贴~~

[puffy ottawa]

受gygy启发，这里开个新贴，大家有时间把给小妞帅锅们带的午饭点心报上来~~互相学习借鉴~~

今天小妞的上午点心： plum，切好一瓣一瓣装盒； 半个babybel cheese; 面包用cookie cut弄成小鱼形状，2个小鱼。

午饭： 炒饭。内容有青豆丝，玉米，肉糜外加一个迷你蛋饺。

下午点心： 葡萄。 还有一小盒圈圈，小饼干之类的。

带了一瓶水。

然后检讨下：忘记把牛奶放包里了。。

 

[graceliuzhang]

好贴！俺就在这等着好好学习了：）

 

[loyela]

学习~~建议把多大娃也写写~

 

[Sean Mama]

先加精华，再去买菜，晚上来总结。

 

[puffy ottawa]

先加精华，再去买菜，晚上来总结。

谢谢啦。这才几个帖子奏精华了啊~~~
有点轻飘飘了。不想我家小妞了~

 

[闲哥]

7岁的娃, 肉肠一根, 面包一块, 苹果一个.

 

[puffy ottawa]

学习~~建议把多大娃也写写~

交代一下我家小东西的背景：

小妞一个，4岁多点。吃东西还可以。喜欢吃的可以吃很多。
奏是被我打造得有个中国胃。。

 

[puffy ottawa]

lz好丰盛啊。我准备湖罗拨，花菜，西蓝花，水果，cereal轮着带，就是主食和肉类不知道带什么好。炒饭之类的可能我没功夫经常弄。准备带绞子，小pizza块，corn,
面包女儿不怎么爱吃。
牛奶酸奶可能不带了，还得弄冰块。
下午的snack学校给，不用操心了。
大家说说肉类洋人的半成品里有哪些比较健康又 营养又适合孩子带的？

costco里有一种鸡肉，熟食。一条一条，lilydale的好像。
那个我觉得还行，可以拌在蔬菜里。。也可以单吃。。

要不就是那种bbq的肠了。早上煎一根，切片带。
HOT DOG难般吃吃也还行，但总觉得不健康~你说呢？

对于主食，sandwiches, hummus, pita, pasta，米饭，面条都可以吧？
前四种，有妈妈说说怎么弄才好吃。我来认真学下~~ 像三问治，早上弄好了，到中午都变成soggie sandwiches了。。。

 

[puffy ottawa]

7岁的娃, 肉肠一根, 面包一块, 苹果一个.

今天没来得及做模范爸爸吧？连水都木有的！
明天努力！

 

[QQ2011]

昨天我给6岁女儿带了两片面包，中间抹的花生酱。切了8片自己酱的牛肉，4块苹果做午餐，上午的SNACK是切成小块的西瓜。下午回来，全部吃光。

哈哈....上来显摆一下我女儿的好饭量。

 

[puffy ottawa]

昨天我给6岁女儿带了两片面包，中间抹的花生酱。切了8片自己酱的牛肉，4块苹果做午餐，上午的SNACK是切成小块的西瓜。下午回来，全部吃光。

哈哈....上来显摆一下我女儿的好饭量。

真不错！吃得真好~
不过不建议带花生酱哦。你不知道你女儿班里有没有孩子花生过敏。有的孩子厉害的话，闻到味道都会呼吸困难~
一般学校都是nuts free的

 

[某某]

以我自己带三明治的经验来说，面包片和内容要分开装袋，吃前才组装起来。
要不就得多抹butter，然后紧靠面包的那两层夹水份少的食物，比如说cheese。

 

[GYGY]

costco里有一种鸡肉，熟食。一条一条，lilydale的好像。
那个我觉得还行，可以拌在蔬菜里。。也可以单吃。。

要不就是那种bbq的肠了。早上煎一根，切片带。
HOT DOG难般吃吃也还行，但总觉得不健康~你说呢？

对于主食，sandwiches, hummus, pita, pasta，米饭，面条都可以吧？
前四种，有妈妈说说怎么弄才好吃。我来认真学下~~ 像三问治，早上弄好了，到中午都变成soggie sandwiches了。。。

hotdog是不那么健康，香肠可以，多亏你提醒。不打算经常吃，太偏咸。下午去看看那个鸡肉。
我家儿子是被我打造成了个中国胃，可女儿因为上daycare早，是个十足的加拿大胃，对当地食物我没啥经验，也头疼。

 

[puffy ottawa]

以我自己带三明治的经验来说，面包片和内容要分开装袋，吃前才组装起来。
要不就得多抹butter，然后紧靠面包的那两层夹水份少的食物，比如说cheese。

我在想，小孩子吃的三明治是不是抹点果酱或者cheese就好了？

 

[小傻]

昨天我给6岁女儿带了两片面包，中间抹的花生酱。切了8片自己酱的牛肉，4块苹果做午餐，上午的SNACK是切成小块的西瓜。下午回来，全部吃光。

哈哈....上来显摆一下我女儿的好饭量。

Be very careful, peanuts or nuts (including peanut butter I believe) are banned at schools in Ontario by law...That is Sabrina's law..

http://allergicliving.com/index.php/2010/07/02/sabrinas-law-the-girl-and-the-allergy-law/