[分享]最近发现的一个好玩的训练手臂的工具

[shemozhuben]

Powerball,这个球的内部有有一个陀螺可以高速旋转，于此同时陀螺的轴心也可以较慢的速度转转。 陀螺速度可以高达1万多RPM，在这种高速旋转下，会产生巨大的阻力（几十磅）。那感觉就像拿着船桨转动手腕在水中画圆圈。陀螺旋转的速度越快，阻力越大。 这个陀螺完全是手腕做圆形运动为动力的。这个有什么用呢？可以训练手臂肌肉,手腕的握力,还可以预防鼠标手。

 

[depon]

有点意思，能发电就更好了